خوراك مرغ و آلو و زيتون

در اين شماره كمى از سفره خوش آب و رنگ ايرانى دور شده ايم اما در عين حال همه مواد لازم براى پخت آن در دسترس است. مواد لازم براى يك خانواده ۶ نفره: فيله و يا سينه مرغ: ۶عدد، زيتون سبز بدون هسته ۶۰ گرم، آلو ( حتى فريز آن): ۵۰ گرم، پوست رنده شده دو عدد ليمو، خردل: دو قاشق سوپخورى، پياز كوچك تند ( نوع قرمزش تندتر است): پنج عدد، روغن زيتون: سه قاشق غذاخورى، سير: يك حبه، مرغ: يك بسته و جعفرى و گشنيز: نيم كيلو.
شنبه، 7 دی 1387
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
خوراك مرغ و آلو و زيتون
خوراك مرغ و آلو و زيتون
خوراك مرغ و آلو و زيتون

خوراكى كمى فانتزى!

در اين شماره كمى از سفره خوش آب و رنگ ايرانى دور شده ايم اما در عين حال همه مواد لازم براى پخت آن در دسترس است.
مواد لازم براى يك خانواده ۶ نفره: فيله و يا سينه مرغ: ۶عدد، زيتون سبز بدون هسته ۶۰ گرم، آلو ( حتى فريز آن): ۵۰ گرم، پوست رنده شده دو عدد ليمو، خردل: دو قاشق سوپخورى، پياز كوچك تند ( نوع قرمزش تندتر است): پنج عدد، روغن زيتون: سه قاشق غذاخورى، سير: يك حبه، مرغ: يك بسته و جعفرى و گشنيز: نيم كيلو.
شيوه پخت: تكه هاى مرغ را تا طلايى شدن سرخ مى كنيم. در ظرفى جداگانه پياز و سير را تفت مى دهيم و در ظرف مرغ مى ريزيم و عصاره مرغ ( يا آب مرغ) و پوست رنده شده ليمو، زيتون ها و آلوها را به آن مى افزاييم و مى گذاريم با حرارت ملايم بپزد كمى كه پخت، نمك و فلفل را به غذا مى زنيم. وقتى قطعات مرغ پخته شدند جعفرى و گشنيز را كه قبلا خرد كرده ايم به مواد اضافه مى كنيم و از اين به بعد زمان پخت براى جا افتادن اين خوراك حداكثر ۱۰ دقيقه است.
نكته: در صورت تمايل مى توانيد چند عدد سيب زمينى آبپز كنار اين خوراك بگذاريد و يا اساسا برنج بار بنهيد و رسما خوراك را به يك وعده اصلى بدل كنيد.
سرآشپز صفحه زندگى در عين حال پيشنهاد ماكارونى را هم در كنار اين غذا به كدبانوى خانه مى دهد!


تبلیغات در راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.