اصول و قواعد اساسی موفقیت در کنکور
برای موفق شدن در تمام زمینه ها، تعیین هدف یکی از مهم ترین و تاثیرگذار ترین عوامل می باشد. بنابراین برای موفقیت در کنکور نیز در ابتدا باید هدفتان را به صورت واضح مشخص کنید. سپس با توجه به آن تلاش خود را برای موفقیت در این آزمون به کار بگیرید.
موفقیت در هر امری نیازمند داشتن برنامه ریزی دقیق و استاندارد می باشد. داشتن برنامه کمک می کند تا روحیه و انگیزه افزایش پیدا کند. (آشنایی با فنون و اصول موفقیت در کنکور)
از دیگر فنون و اصول موفقیت در کنکور، آگاهی از دانش و مهارت های روش های اصولی درس خواندن می باشد. ممکن است بسیاری از داوطلبان زمان زیادی را صرف مطالعه کنند. اما بازدهی کافی نداشته باشند. چرا که از روش های اصولی مطالعه آگاهی ندارند. بنابراین توصیه می کنیم روش های درس خواندن و یادگیری هر درس را بیاموزید. تا به این ترتیب بازدهی بیشتری از مطالعات خود داشته باشید.
زمان در سال کنکور از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. در واقع استفاده بهینه از زمان به معنای حذف استراحت و تفریح نیست. بلکه به این معناست که زمان های مرده را شناسایی کرده و آن ها را به فرصتی برای درس خواندن تبدیل کنید.
بازه های زمانی مناسبی را مشخص کنید. و از آن ها برای مرور مطالب خوانده شده، استفاده کنید. (آشنایی با فنون و اصول موفقیت در کنکور)
حتما بعد از مطالعه هر درسی، تست های مربوط به آن را حل کنید. چرا که حل کردن تست و تمرین های هر مبحث بعد از خواندن آن کمک می کند. تا مطالب را بهتر فهمیده و بیشتر در ذهنتان جا بیفتد.
کمک گرفتن از مشاوره حرفه ای در سال کنکور از اهمیت بالایی برخوردار است. لازم به ذکر است که دانش و آگاهی مشاوران علاوه بر این که در برنامه درسی و نحوه اجرای آن ها تاثیر گذار است، به کاهش استرس و اضطراب دانش آموزان نیز کمک می کند.
از دیگر عوامل مهم در موفقیت برای آزمون کنکور، داشتن ابزار و منابع مناسب در سال کنکور است. منابع مناسب در واقع همان کتاب های کمک آموزشی در سال کنکور می باشند. که دارای خلاصه دروس، سوالات تستی سال های گذشته و … هستند.
از آنجایی که آزمون های آزمایشی از جمله آزمون هایی هستند که مشابه به کنکور برگزار می شوند، بنابراین شرکت در این آزمون ها می تواند داوطلبان را بیشتر با فضای کنکور و نحوه تست زنی آشنا کند. در واقع افراد می توانند نقاط قوت و ضعف خود را بشناسند و تلاش خود را در جهت بهبود این نقاط ضعف به کار گیرند.
افکار منفی و نا امید بودن منجر می شود تا شما از تلاش برای موفقیت در کنکور پرهیز کنید. از این رو فکر خود را تنها معطوف نتایج خوب و رتبه عالی نمایید که می خواهید به آن دست پیدا کنید. (آشنایی با فنون و اصول موفقیت در کنکور)
این قواعد عبارتند از:
1- احساس خلأ
2- تعیین هدف
3- برنامه‌ریزی و مشاوره صحیح و اصولی
4- مطالعه صحیح و اصولی
5- بهداشت روان.
اینک به شرح مختصر هریک از این قواعد پنج‌گانه که در بالا ذکر شد می‌پردازیم:
1 ـ احساس خلأ :اصولاً شکل گیری هر انگیزه‌ای برای حرکت ناشی از احساس کمبود و خلاء می‌باشد. انسان تا احساس گرسنگی نکند به سوی غذا نمی‌رود و تا احساس فقر نکند به سوی غنا گام بر نمی‌دارد.
اثبات این مسأله آسان است. ما برای حرکت به سوی مقصد احتیاج به «انگیزه» داریم و برای طی کامل مسیر نیز این «انگیزه» باید لحظه به لحظه تجدید و تقویت شود.
تا وقتی که انسان در خود احساس خلأ و کمبودی نکند انگیزه‌ای برای حرکت ایجاد نمی‌شود. پس از شروع به حرکت نیز دوام و استمرار آن منوط است به بقاء این احساس. لذا هرلحظه که انسان متوجه شود که کمبود برطرف شده است یا اینطور تصور کند، بدیهی است که از حرکت باز می‌ماند.
تحصیل علم نیز به همین ترتیب است. انسان تا احساس جهل (خلأ علم) نکند به سوی کسب دانش گام بر نمی‌دارد. و برای استمرار این حرکت نیز باید «فقدان علم» همواره مدنظر باشد. بی‌شک از بین رفتن این احساس، انگیزه جوینده علم را زایل می‌کند و او را از حرکت باز می‌دارد.
2 ـ تعیین هدف :
گام بعدی در دستیابی به یک مقصود شناخت دقیق و کامل‌ِ آن است. زیرا پس از آنکه انسان کمبود و خلأ چیزی را در خود احساس کند برای رفع آن تلاش می‌کند. اما تنها این کافی نیست بلکه او نیازمند دورنمایی است که تا انتها او را در یک مسیر به حرکت وادارد و از انحراف او به اطراف جلوگیری کند و آن چیزی جز تعیین «هدف» و شناخت کامل و دقیق آن نیست.
در تعیین هدف نکات زیر باید مورد توجه واقع شود:
الف) هدف باید متعالی و ارزشمند باشد. بدون شک اهدافی بی ارزش و پوچ مانند «فرار از سربازی» و «چشم هم‌چشمی» نمی‌تواند دورنمای مناسبی برای حرکت باشد.
ب) هدف باید واضح و مشخص باشد و داوطلب کاملاً به آن آگاهی و اعتقاد داشته باشد. بسیاری از داوطلبان شرکت کننده در کنکور از اهداف واقعی خود بی‌خبرند. وقتی از آنها پرسیده می‌شود «هدف شما از مطالعه و تحمل سختی‌های شرکت در کنکور چیست؟» از «علاقه»، «استعداد»، «درآمد» و امثال اینها صحبت می‌کنند
اما پس از چند لحظه اعتراف می کنند که علاقه‌ای به رشته مد نظر خود ندارند یا برای کسب درآمد نیازی به تحصیل احساس نمی‌کنند و استعدادی هم در میان نیست. مشخص نبودن هدف یکی از مهمترین عوامل عدم موفقیت داوطلبان است.
ج) هدف باید ثابت باشد. معمولاً تغییر هدف آثار سوء و جبران ناپذیری را بر جای می‌گذارد. در نظر بگیرید داوطلبی برای قبولی در رشته مهندسی عمران شروع به مطالعه می‌کند و طبق عادت نادرست، وقت خودرا تماماً مصروف یادگیری دروس اختصاصی می‌کند اما پس از مدتی بنا به دلایلی تصمیم به شرکت در آزمون زبان انگلیسی می گیرد و در مدت کوتاه باقیمانده تا کنکور مجبور است دروس عمومی را که مدت مدیدی از آنها غافل بوده است مطالعه کند. تأثیر ناخوشایند تغییر هدف در چنین مواردی آشکار است.
د) هدف باید واحد باشد. در نظر داشتن چند هدف آن هم اهدافی که همسو نیستند (مثلاً انتخاب رشته‌هایی که در یک زیر گروه نیستند) موجب تحمیل تکالیفی بیش از حد توان بر داوطلب می‌شود.
3 ـ برنامه‌ریزی و مشاوره صحیح و اصولی
پس از تعیین هدف و شروع به حرکت، نخستین نیازی که احساس می‌شود یک «برنامه صحیح و اصولی» می‌باشد. در این مرحله انسان از خود می‌پرسد: «حال که باید برای تحقق یک هدف حرکت کنم «راه درست» کدام است؟راه درست برای نیل به مقصود همان «برنامه‌ریزی صحیح و اصولی» است. رسالت یک برنامه خوب آنست که ما را با صرف کمترین انرژی و زمان به تمامِ اهداف تعیین شده برساند.
برنامه‌ریزی صحیح و اصولی برای داوطلبان کنکور باید دارای شرایط زیر باشد:
الف) تجزیه زمان باقی مانده به واحدهای کوتاه مدت: بدین معنا که مثلاً اگر تا روز آزمون صد روز باقی است این صد روز به دوره‌هایی کوتاه مدت همچون دوره‌های هفت یا ده روزه تقسیم شوند و تکلیف داوطلب در هر دوره مشخص باشد. این تقسیم‌بندی موجب می‌شود داوطلب گذران دوره‌های زمانی را یکی پس از دیگری احساس کند و بتواند تا حدی برنامه آینده خود را پیش‌بینی نماید و در پایان هر دوره خود را بیازماید تا از میزان پیشرفت خود مطلع شود.ب) برنامه ریزی باید مبتنی بر تجربه باشد: بدون تردید برای رسیدن به یک هدف، بهترین و مطمئن‌ترین راه، حرکت در مسیری است که از «آزمون و خطا» سر سلامت به درآورده باشد و امتحان خود را پس داده باشد. تجربه برنامه‌های غیراصولی و نیازموده و همچنین برنامه‌هایی که از جانب افراد غیر متخصص و غیرکارآزموده طرح‌ریزی شده است به داوطلبان شرکت در کنکور – که فرصت کوتاه و جبران ناشدنی دارند – به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.
ج) تجویز کلیه دروس در کلیه واحدهای زمانی: نکته بسیار مهمی که هر برنامه اصولی باید آن را تأمین کند «قرار دادن کلیه دروس در کلیه واحدهای زمانی» است. مثلاً اگر برنامه تحصیلی شامل هفت مرحله ده روزه باشد باید در هر هفت مرحله، داوطلب کلیه دروس را مورد مطالعه قرار دهد. غفلت از هر ماده درسی و تعویق در مطالعه هر درس هرچند کم اهمیت، تبعات سوء و جبران ناپذیری را به دنبال دارد.
البته باید توجه داشت که کمتر دانش‌آموزی توانایی برنامه‌ریزی اصولی و هدفمند را دارد و در اینجاست که نیاز به مشاوران متخصص و مجرب در این زمینه احساس می‌شود. در این مورد به ذکر این نکته بسنده می‌کنیم که مهمترین ویژگی مشاور آنست که خود توانسته باشد این مسیر را با موفقیت پیموده باشد و از راه و چاه آگاه باشد.
4 ـ مطالعه صحیح و اصولی:
یکی از کلید واژه‌های اساسی در موفقیت تحصیلی و بخصوص موفقیت در کنکور آشنایی داوطلب با تکنیک و اصول مطالعه است. امروزه بر کسی پوشیده نیست که مطالعه برای کنکور یک مقوله پیچیده و علمی است و نیازمند آموزش است.با افزایش رقابت در کنکور و علمی و تخصصی شدن سؤالات تنها کسانی می‌توانند در این مبارزه نفس‌گیر پیروز شوند که با تکنیک‌ها و روش‌های مطالعه آشنا باشند. روش صحیح مطالعه روشی است که با صرف کمترین زمان و انرژی از سویی باعث تسلط کامل دانش‌آموز بر مطالب کتب درسی شود و از سوی دیگر ثبات معلومات را در ذهن او تضمین نماید. در شماره‌های آینده به این مقوله بیشتر پرداخته می‌شود.
5 ـ بهداشت روان :
تأثیر بهداشت و سلامت روان را بر فرآیند یادگیری، پیشرفت تحصیلی و حفظ و تقویت انگیزه داوطلب نمی‌توان انکار کرد. درواقع بهداشت و آرامش روان بستری مناسب جهت نیل به هدف را فراهم می‌آورد. علت شکست بسیاری از داوطلبان مستعد و کوشا در کنکور عدم تأمین آرامش و سلامت روان است. آفت‌های بهداشت روان از این قرار است.الف) افسردگی:
افسردگی نوعی غم و اندوه و کاهش غیرطبیعی سطح شادمانی در انسان است. افسردگی موجب می‌شود داوطلب انرژی لازم را برای دنبال کردن برنامه تحصیلی خود، نداشته باشد و در میانه راه سرد و متوقف شود رابطه میان افسردگی و هجوم افکار منفی و مشغولیت بیش از حد فکر به این افکار و متعاقباً از دست دادن قدرت تمرکز و افت کیفیت یادگیری، کاملاً اثبات شده است.
ب) استرس:
استرس‌های روانی اگر بی‌قاعده و بیش از حد معمول باشند آرامش فرد را به مخاطره انداخته و او را از پیشرفت تحصیلی باز می‌دارند.
ج) ترس از ناکامی:
ترس از ناکامی که داوطلبان از آن به عنوان «اضطراب» و «دلشوره» یاد می‌کنند آفتی است که موفقیت هر داوطلب کنکور را تهدید می‌نماید. این ترس غیر موجه از آینده تمام وجود داوطلب را تسخیر می‌کند و بستر مناسب برای رشد و ثبات هرگونه دانش مفید را از بین می‌برد.
منبع:
پرتال فرهنگی راسخون ( تحلیل و تولید محتوا / مشاوره )
