اگه بشه چي مي شه !!

زيدي کنار دريا قدم مي زد ، کسي را ديد که ظرف ماستي در کنارش بود و با قاشق ماست را به دريا مي ريخت با تعجب از او پرسيد :"چه مي کني ؟ "
پاسخ داد "مي بيني !!درحال درست کردن دوغ هستم .
ـ اما اين کار امکان ندارد !!نمي شه اين کار را کرد !
خنديد و گفت :
مي دانم نمي شه ، اما اگه بشه ، چي مي شه !!يک دريا دوغ ...!!
حالا ...
مي شه صبح که از خواب پا مي شي مثل زمان جواني هاي پدر بزرگ هامون ، عيال مکرمه صبحانه را آماده کرده باشه و با لبخند شما را دعوت به خوردن صبحانه بکنه و مثلاً بگه ببين خوردن صبحانه توصيه شده ، اگه نخوري انرژي کافي براي کار کردن نداري ، من کنارت مي نشينم ، حتماً بايد صبحانه بخوري ، شما هم ناز کني که آخه ميل ندارم ،الان اداره ام دير مي شه و اون اصرار کنه عجله نکن سلامتي شما از هر چيزي براي ما مهم تره !
ـ نمي شه !!اما ...اگه بشه چي مي شه !!
مي شه توي يک اداره که مي ري ،وقتي سلام کردي کارمند و مسئول انجام کار ، به شما جواب بده سلام عليکم و رحمه الله !!وقت شما بخير ،چه فرمايشي داريد ؟
بعد با دقت به حرفهاي شما گوش کنه و کارت را در اسرع وقت انجام بده !و وقتي از او تشکر مي کني و مي خواي شيريني ...!!!ناراحت بشه و بگه من وظيفه ام را انجام دادم و بابت اين کار حقوق مي گيرم و ديگر نيازي به شيريني !!نيست .
شما هم راضي و خشنود در حالي که سري بالا داري و زير لب مي گي خدايا شکرت از اداره خارج بشي .
ـ نمي شه !!اما اگه بشه چي مي شه !!
ـ مي شه ،آدم با يک شيفت کار تأمين بشه و بخشي از حقوقش را پس انداز کنه ؟!!نصف روز در اختيار خودش باشه !!با خانواده به پارک و تفريح و صله رحم بپردازه ،شب ها پا به پاي خانم و بچه ها بيدار بشينه و جلوي تلويزيون خوابش نبره که آروم صداش بزنند بگن :
آي پيرمرد ،پاشو سرجات بخواب ، تو کي مي خواي با ما باشي ؟!!
ـ نمي شه !!اما اگه بشه چي مي شه !!
ـ مي شه وقتي پزشک محترم جواب آزمايش ، سونوگرافي و نوار قلب تو را مي بينه بگه به به !!قلب سالم ، قندخون ميزون ، کليه ها نامبر وان ،تيروئيد محشر ، کبد که عينهو يک کارگر گردن کلفت کار مي کنه !!خلاصه ميزون ميزوني ...
ـ نمي شه !!اما اگه بشه چي مي شه !!
ـ مي شه ...
ـ آه !!!بسه ديگه !هي مي گي مي شه ، اگه بشه !!چي مي شه ،
چي مي خواي بگي ؟
ـ تو که نمي زاري ، من چند تا مثال ديگه مي خواستم بزنم ،اما حالا که حوصله نداري ، بحثم را جمع مي کنم .
منظور من ازاين بحث ها ، رسيدن به تعريف سلامتي است :
سلامتي عبارت است از رفاه کامل جسمي ،رواني ،اجتماعي و نه فقدان بيماري
يعني اينکه وقتي يک نفر به صورت ظاهري بيماري ندارد دليل بر سالم بودن او نيست .
کسي سالم است که ...
1 ـ جسمي سالم داشته باشد ، بيماري هاي جسمي که معرف حضورتان هست :ناراحتي گوارشي ، ناراحتي کليه ، کمر درد ، پا درد و ...
کسي سالم است که ...
2 ـ رفاه رواني داشته باشد .
اضطراب ،دلهره ، افسردگي ، شتاب زدگي ، بي اشتهايي عصبي ، بي خوابي و ...ازعوامل مخل رفاه رواني هستند .
کسي سالم است که ...
3 ـ رفاه اجتماعي داشته باشد .
موقعيت شغلي مناسب ،امنيت شغلي ،روابط سالم با ديگران ، احساس آرامش اجتماعي از شاخص هاي رفاه اجتماعي است .
بنابراين اگرکسي که رفاه جسمي و رواني و اجتماعي داشته باشد سالم است و لا غير ...
با اين تعريف و توصيف اونهايي که فکر مي کنند سلامتي دارند دستهاشون بالا ؟!!
نبود !!! ...نبود!!...نه ،انگار کسي دستش را بالا نياورد .

توصيه بهداشتي :

يکي از خصوصيات خوب انسان ،قدرت سازگاري اوست .براي رسيدن به رفاه رواني و اجتماعي ، خود را با واقعيت زندگي تطبيق دهيد و مراقب باشيد هيچگاه دچار روياپردازي مرضي نشويد و به اين وسيله خود را به تعريف سلامتي نزديک کنيد .

منبع:
/خ