![10 روش از بين بردن خستگي كار 10 روش از بين بردن خستگي كار](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images700/article/6284210d-0468-44c5-8ebe-132fb7defae7.jpg)
![10 روش از بين بردن خستگي كار 10 روش از بين بردن خستگي كار](/_WebsiteData/Article/ArticleImages/1/1388/farvardin/05/41462.jpg)
10 روش از بين بردن خستگي كار
کاري را به تازگي آغاز کرده ايد ولي احساس خستگي مي کنيد. چه اولين کار شما باشد و چه شغلتان را تغيير داده باشيد، به هر حال وارد اين حرفه شده ايد و احساس مي کنيد گير افتاده ايد. کارها به نظرتان ملالت آور، خسته کننده و تکراري مي آيد و زمانتان را نمي توانيد آن طور که دوست داريد بگذرانيد.
قبل از اين که برگه ي استعفاي خود را امضا کنيد، مدتي وقت صرف کنيد و به درستي درمورد کارتان فکر کنيد. فرصتي هم به اين کار بدهيد. شايد آن قدرها هم که فکر مي کرديد خسته کننده نباشد.
راه حل هاي طولاني مدت
هشيار باشيد و مثبت فکر کنيد
هر کس بايد در جايي شروع کند. ممکن است از خود انتظار داشته باشيد که کاري مهمتر و چالش برانگيزتر داشته باشيد اما شکايت نکنيد. از منفي بافي در مورد کارتان دوري کنيد، و سعي کنيد که بهترين استفاده را از موقعيت فعليتان ببريد. آگاهي هايتان را افزايش دهيد و مهارت هايتان را توسعه دهيد. در حد توانايي هايتان کار کنيد و به زودي خواهيد ديد که خستگي و ملالت ناپديد مي شود.
منبع: www.iran4me.com
/خ
قبل از اين که برگه ي استعفاي خود را امضا کنيد، مدتي وقت صرف کنيد و به درستي درمورد کارتان فکر کنيد. فرصتي هم به اين کار بدهيد. شايد آن قدرها هم که فکر مي کرديد خسته کننده نباشد.
راه حل هاي کوتاه مدت
1- کارهاي روزانه تان را يادداشت کنيد
2- طالب کار بيشتري باشيد
3- براي کارهايي که در حيطه ي مسئوليت شما نيست هم داوطلب باشيد
4- به کارهايتان ارزش دهيد
5- ابتکار به خرج دهيد و کار جديدي را شروع کنيد
6- ديدگاهتان را درمورد کارتان تغيير دهيد
7- از زمان استراحت تان بهترين استفاده را ببريد
راه حل هاي طولاني مدت
8- در مورد شرکت محل کارتان بيشتر بدانيد
9- آموزش هاي خود را بالاتر ببريد
10- مربي داشته باشيد
هشيار باشيد و مثبت فکر کنيد
هر کس بايد در جايي شروع کند. ممکن است از خود انتظار داشته باشيد که کاري مهمتر و چالش برانگيزتر داشته باشيد اما شکايت نکنيد. از منفي بافي در مورد کارتان دوري کنيد، و سعي کنيد که بهترين استفاده را از موقعيت فعليتان ببريد. آگاهي هايتان را افزايش دهيد و مهارت هايتان را توسعه دهيد. در حد توانايي هايتان کار کنيد و به زودي خواهيد ديد که خستگي و ملالت ناپديد مي شود.
منبع: www.iran4me.com
/خ