ماسک زيبايي

روغن زيتون براي زيبايي و سلامتي

دموکريتوس، فيلسوف يوناني، يک نسخه ي ساده براي سلامتي داشت:
عسل براي درون و روغن زيتون براي بيرون. مطمئنا يونانيان باستان و رومي ها مي دانستند که روغن زيتون براي پوست مفيد است و پوست خود را بعد از حمام، قبل از غذا، قبل و بعد از ورزش و قبل و بعد از مسافرت با روغن زيتون چرب مي کردند. روغن زيتون قرن هاي متمادي براي آرام کردن ماهيچه هاي خسته، نرم کردن پوست هاي خشک و خراش ها استفاده مي شده است. در ضمن روغن زيتون يک حالت دهنده ي سنتي براي موهاست که به آن درخشش و استحکام مي بخشد.

ماسک صورت براي پوست خشک

مواد لازم:
زرده ي تخم مرغ 1 عدد
روغن زيتون 15 ميلي ليتر (1 قاشق غذا خوري)
آب ليموترش چند قطره
زرده ي تخم مرغ را بزنيد و کم کم روغن زيتون را اضافه کنيد. سپس چند قطره آب ليمو در آن بريزيد. لايه اي از ماسک به دست آمده را روي صورت بماليد و 15-10 دقيقه استراحت کنيد تا خشک شود، سپس با آب بشوئيد.

ماسک پاک کننده براي جوش هاي سرسياه

مواد مورد نياز:
آرد جو 2 قاشق غذاخوري
ماست 2 قاشق غذا خوري
آبليمو 1 قاشق غذا خوري
روغن زيتون 1 قاشق غذاخوري
مواد را مخلوط کنيد تا خمير نرمي به دست آيد. روي صورت بماليد و پس از 10 دقيقه با آب سرد بشوئيد.

حالت دهنده براي موهاي خشک

مواد لازم:
زرده ي تخم مرغ 1 عدد
روغن زيتون يک دوم فنجان
اسانس روغن اسطوخودوس 2 قطره
زرده ي تخم مرغ را بزنيد و کم کم روغن زيتون و سپس روغن اسطوخودوس را اضافه کنيد. مخلوط به دست آمده را روي سر ماساژ دهيد و سر خود را با يک حوله ي گرم و مرطوب بپوشانيد. اجازه دهيد که حداقل يک ساعت بماند و سپس با شامپو بشوئيد.

حالت دهنده ي مو با عسل

مواد لازم:
عسل 3 قاشق غذاخوري
روغن زيتون يک دوم فنجان
اسانس رزماري 2 قطره
سرکه ي سيب 1 قاشق
عسل را با روغن زيتون مخلوط کنيد و اسانس رزماري را به آن بيفزائيد. اين مخلوط را به موهاي خود بماليد و سر خود را با يک حوله ي گرم و مرطوب بپوشانيد. حداقل يک ساعت زمان دهيد و سپس با شامپو بشوئيد. در آخرين آبکشي يک قاشق سرکه ي سيب به آب بيفزائيد تا موها براق و درخشان شود.

نکات ساده ي زيبايي

پوست را با مخلوطي از روغن زيتون و آب ليموي ترش ماساژ دهيد تا از چروک شدن آن جلوگيري کنيد.

کمي روغن زيتون به ناخن هاي خود بماليد تا از گوشه کردن آن پيشگيري کنيد.

براي به دست آوردن يک ماسک عالي يک آووکادو را له کنيد و با روغن زيتون مخلوط نمائيد 20-15 دقيقه روي صورت بگذاريد.

براي مبارزه با جوش يک قطره اسانس اسطوخودوس را با روغن زيتون مخلوط کنيد و روي محل جوش بماليد.
منبع: ماهنامه دنياي سلامت شماره 33
/س