روش مصرف آب جوش

هر روز صبح زود از خواب بیدار شوید و 4 لیوان آب ولرم (یک لیتر) با معده خالی بخورید، حتماً باید آب گرم باشد ولی نه آنقدر که زبان را بسوزاند، (ولرم نزدیک به گرم) باشد، در یکی از لیوان‌های آب گرم نصف لیموترش تازه بچکانید (فقط یکی از 4 لیوان) و تا 45 دقیقه بعد هیچگونه غذایی نخورید. و پس از هر وعده غذا تا 2 ساعت آب نخورید (آب مصرفی شهری PH اسیدی دارد لطفاً از آب تصفیه شده و یا جوشیده استفاده کنید).
بعضی از افراد یا بیماران در اوایل برای نوشیدن 4 لیوان آب در یک وقت مشکل دارند می‌توانند در ابتدا کمتر آب بنوشند و یواش یواش به 4 لیوان برسانید، طبق آزمایشات انجام شده، و طبق برآورد نتایج پزشکان، درمان با آب گرم برای امراض زیر در مدّت معین درمان و در بیشتر اوقات در زمان بسیار کوتاهتر بیماریهایشان کاهش و درمان می‌شود.
مرض قند 30 روز
فشارخون 30 روز
مشکلات معده 10 روز
انواع سرطان 9 ماه
سل و التهاب شرائین 6 ماه
کم غذایی 10 روز
مشکلات مجاری ادرار 10 روز
مشکلات بینی و گوش و حنجره 20 روز
مشکلات عادت ماهیانه 15 روز
مشکلات قلب و انواع 30 روز
سردرد شدید 3 روز
کم خونی 30 روز
چربی 4 ماه
صرع و فلج 9 ماه
مشکلات دستگاه تنفسی 4 ماه
و کسانی که دچار ورم مفاصل هستند، می‌توانند از این روش در یک هفته شاهد کاهش و درمان دردهای مفصل خود باشند.

بیشتر بخوانید: دو لیوان آب قبل از صبحانه

این درمان هیچگونه عوارض جانبی به دنبال نخواهد داشت. حتماً یک ماه در میان این روش را انجام دهید تا معجزه آن را در سلامتی‌تان ببینید.
سعی کنید حتی‌المقدور روزانه 5-6 لیوان آب را مصرف کنید. طبیعتاً پس از چند روز این کار برایتان عادی خواهد شد. اگر هم به ترتیب قادر به مصرف این مقدار آب نبودید، سعی کنید حداکثر میزانی که می‌توانید را مصرف کنید.
منبع مقاله :
خدادادی، سلمان؛ (1395)، آب‌درمانی، ساری: انتشارات پارسی‌سرا، چاپ اول