طرز تهیه غذای ملل سالاد اسپانیایی

تن ماهی و زیتون ها را با روغن زیتون و نمک و فلفل مزه دار کنید وبه سالاد اضاافه کنید
شنبه، 6 بهمن 1397
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
طرز تهیه غذای ملل سالاد اسپانیایی
طرز تهیه غذای ملل سالاد اسپانیایی

 طرز تهیه غذای ملل سالاد اسپانیایی برای 6 نفر


مواد لازم غذای ملل سالاد اسپانیایی

مواد اصلی
کاهو ۱ عدد
گوجه فرنگی خردشده ۲ عدد
زیتون ۱/۲ پیمانه
پیاز خلالی خردشده ۱ عدد
تخم مرغ آب پز ۳ عدد
روغن زیتون ۲ قاشق غذا خوری
سرکه ۲ قاشق غذا خوری
تن ماهی ۴۰۰ گرم
نمک ۱ قاشق مربا خوری
فلفل ۱/۲ قاشق مربا خوری

طرز تهیه
زمان تهیه ۳۰ دقیقه
زمان پخت ۰ دقیقه

1- سبزیجات خورد شده را در ظرفی باهم مخلوط کنید
2- تن ماهی و زیتون ها را با روغن زیتون و نمک و فلفل مزه دار کنید وبه سالاد اضاافه کنید
3- تخم مرغها را برش زده و با بقیه مواد مخلوط کنید
4- در آخر روی سالاد سرکه بریزید و نوش جان کنید

سایر نکات
من برای تزیین از گردو و کنجد هم استفاده کردم

منبع:سایت پاپیون


ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما