مشاجره را طولاني نکنيد
تحقيقات نشان مي دهد که داشتن ارتباط خوب روابط را ارتقاء مي بخشد ، همچنين صميميت ، اعتماد و حمايت بين طرفين را نيزبيشتر مي کند . عکس اين مسئله نيز صادق است : ارتباط بد صميمت را از بين برده ، عدم اعتماد و اطمينان ايجاد مي کند و حتي موجب تحقير و اهانت بين دو طرف مي شود . در زير به چند نمونه از رفتارها و الگوهاي ارتباطي ضعيف ، منفي و حتي مخرب اشاره مي کنيم که هر دعوا و مرافعه اي را بدتر مي کند .
منبع:مجله خانواده شاد شماره 39
/خ
1 ـ اجتناب از دعوا به طور کل :
2 ـ حالت دفاعي گرفتن :
3 ـ تعميم افراطي
4 ـ حق داشتن :
5 ـ روانکاوي :
6 ـ گوش ندادن :
7 ـ تقصير را گردن ديگري انداختن :
8 ـ سعي در برنده شدن در دعوا :
9 ـ حمله هاي شخصيتي :
10 ـ توپ را به زمين مقابل شوت کردن :
منبع:مجله خانواده شاد شماره 39
/خ