خوراک کوفته ريزه

سيب زميني و هويج و پياز را رنده کرده داخل گوشت مي ريزيم خوب ورز مي دهيم نمک، فلفل، ادويه و کمي از جعفري با مقدار کمي زعفران را هم اضافه کرده مجدداً ورز مي دهيم تا مايع خوب به هم بچسبد، سپس از گوشت گلوله هاي کوچک به اندازه گردو برمي داريم و در کف دست گردش مي کنيم . درون ماهي تابه کمي روغن ريخته بعد از داغ شدن سرخ مي کنيم وقتي همه را سرخ کرده کنار مي گذاريم.
شنبه، 23 آبان 1388
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
خوراک کوفته ريزه
خوراک کوفته ريزه
خوراک کوفته ريزه





مواد لازم:

گوشت چرخ کرده: 500 گرم
سيب زمني رنده شده: 250 گرم يا 2 عدد
پياز سرخ شده: 1 عدد
هويج رنده شده: 1 عدد
روغن، آب ليمو، نمک، فلفل، ادويه و زعفران به ميزان لازم
جعفري خردشده: 2 قاشق غذاخوري
فلفل دلمه اي: 1 عدد
گوجه فرنگي: 1 عدد
رب: 1 قاشق غذاخوري

طرز تهيه:

سيب زميني و هويج و پياز را رنده کرده داخل گوشت مي ريزيم خوب ورز مي دهيم نمک، فلفل، ادويه و کمي از جعفري با مقدار کمي زعفران را هم اضافه کرده مجدداً ورز مي دهيم تا مايع خوب به هم بچسبد، سپس از گوشت گلوله هاي کوچک به اندازه گردو برمي داريم و در کف دست گردش مي کنيم . درون ماهي تابه کمي روغن ريخته بعد از داغ شدن سرخ مي کنيم وقتي همه را سرخ کرده کنار مي گذاريم.
درظرف ديگري پياز را سرخ کرده و کمي رب درون آن ريخته تفت مي دهيم. بعد گوجه فرنگي و فلفل دلمه اي را حلقه حلقه کرده در کف ظرف قرار مي دهيم کوفته هاي سرخ شده را روي آنها مي چينيم و نصف ليوان آب گوشت به آن اضافه کرده و حرارت را ملايم مي کنيم درظرف را گذاشته و مي گذاريم غذا جا بيفتد کمي آب ليمو و زعفران هم اضافه مي کنيم.
بعد از پخت غذا آنها را سرو کرده و رويش را با جعفري تزئين مي کنيم.
منبع: نشريه دانش نوين زندگي - ش 27




ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط
موارد بیشتر برای شما
اگر سکوهای خارجی حاضر به تفاهم با ایران نشوند، تکلیف چیست؟
play_arrow
اگر سکوهای خارجی حاضر به تفاهم با ایران نشوند، تکلیف چیست؟
قاب متفاوتی از حضور رهبر انقلاب در منزل شهید مسیحی
play_arrow
قاب متفاوتی از حضور رهبر انقلاب در منزل شهید مسیحی
پزشکیان برای صرفه‌جویی چراغ‌های سالن را خاموش کرد
play_arrow
پزشکیان برای صرفه‌جویی چراغ‌های سالن را خاموش کرد
گزارش خبرنگار ارشد بی‌بی‌سی از آتش زیر خاکستر سوریه
play_arrow
گزارش خبرنگار ارشد بی‌بی‌سی از آتش زیر خاکستر سوریه
پزشکیان: اسرائیل با ۳ میلیون جمعیت همهٔ مسلمان‌ها را به‌جان هم انداخته
play_arrow
پزشکیان: اسرائیل با ۳ میلیون جمعیت همهٔ مسلمان‌ها را به‌جان هم انداخته
پزشکیان: باید به حرف‌هایی که زدیم عمل کنیم
play_arrow
پزشکیان: باید به حرف‌هایی که زدیم عمل کنیم
مطالبه یک جوان بجنوردی از پزشکیان
play_arrow
مطالبه یک جوان بجنوردی از پزشکیان
اهدای بازوبند پهلوانی به سعید عباسی توسط رئیس جمهور
play_arrow
اهدای بازوبند پهلوانی به سعید عباسی توسط رئیس جمهور
دیدار پزشکیان با خانواده سه شهید بجنوردی
play_arrow
دیدار پزشکیان با خانواده سه شهید بجنوردی
خوش‌آمدگویی فرزند شهید مدافع حرم به پزشکیان
play_arrow
خوش‌آمدگویی فرزند شهید مدافع حرم به پزشکیان
سالن منفجر شد؛ غیرمنتظره‌ترین پرتاب تاریخ در رقابت‌های بسکتبال مدارس!
play_arrow
سالن منفجر شد؛ غیرمنتظره‌ترین پرتاب تاریخ در رقابت‌های بسکتبال مدارس!
چرا تلگرام به جای واتساپ رفع فیلتر نشد؟
play_arrow
چرا تلگرام به جای واتساپ رفع فیلتر نشد؟
حکمت | همسایه آزاری / استاد رفیعی
music_note
حکمت | همسایه آزاری / استاد رفیعی
رونمایی از بقایای بچه‌ماموت ۵۰ هزار ساله در روسیه
play_arrow
رونمایی از بقایای بچه‌ماموت ۵۰ هزار ساله در روسیه
خوش‌آمدگویی فرزند شهید مدافع حرم به پزشکیان
play_arrow
خوش‌آمدگویی فرزند شهید مدافع حرم به پزشکیان