ته چين اسفناج

برنج را خيس مي کنيم.برنج باسماتيک اگر استفاده مي شود نياز به خيس کردن زياد ندارد و به مدت يک ساعت خيس کنيم کافي است و نياز به جوشيدن زياد هم ندارد يک جوش که بزند مي توانيم از روي حرارت برداريم و آبکش کنيم.حتما از کره و زعفران داخل برنج استفاده مي کنيم تا طعم خوبي داشته باشد.اسفناج را از وسط نصف مي کنيم نياز به خرد کردن زياد ندارد بعد روي حرارت با يک حبه سير و کمي نمک مي گذاريم با آب خودش بپزد و نرم شود بعد روي حرارت با يک حبه سير و کمي
يکشنبه، 24 آبان 1388
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
ته چين اسفناج
ته چين اسفناج
ته چين اسفناج






مواد لازم:

برنج/4پيمانه آبکش شده
اسفناج/2کيلو
گوشت ماهيچه/1کيلو
زعفران آبکرده/به ميزان لازم
گرد غوره/به ميزان لازم
کره يا روغن/به ميزان لازم

طرز تهيه:

برنج را خيس مي کنيم.برنج باسماتيک اگر استفاده مي شود نياز به خيس کردن زياد ندارد و به مدت يک ساعت خيس کنيم کافي است و نياز به جوشيدن زياد هم ندارد يک جوش که بزند مي توانيم از روي حرارت برداريم و آبکش کنيم.حتما از کره و زعفران داخل برنج استفاده مي کنيم تا طعم خوبي داشته باشد.اسفناج را از وسط نصف مي کنيم نياز به خرد کردن زياد ندارد بعد روي حرارت با يک حبه سير و کمي نمک مي گذاريم با آب خودش بپزد و نرم شود بعد روي حرارت با يک حبه سير و کمي نمک مي گذاريم با آب خودش بپزد و نرم شود بعد با کمي روغن تفت مي دهيم.نيازي به سرخ کردن ندارد فقط بايد تفت بخورد. گوشت ماهيچه رابا يک عدد پياز خرد شده و يک قاشق روغن تفت مي دهيم کمي زردچوبه مي ريزيم و گوشت را اضافه مي کنيم با آب خود گوشت که از آن خارج مي شود مي گذاريم بپزد.مي توانيم در حد يک استکان آب اضافه کنيم.کمي آب و روغن داخل قابلمه مي ريزيم در حد نصف استکان آب و نصف استکان روغن کافي است.مقداري از برنج را کف ظرف مي ريزيم.
مي توان اين ته چين را با مرغ يا گوشت چرخ کرده قلقلي هم پخت اما با ماهيچه خوشمزه تر است.
مقداري از اسفناج آماده شده را روي برنج مي ريزيم روي آن هم از گوشت آماده شده مي ريزيم.وقتي اسفناج را تفت مي دهيم حتما يک قاشق سوپخوري گرد غوره و مقداري نمک اضافه مي کنيم و تفت مي دهيم تا کاملا مزه دار شود.
مقداري گرد غوره روي گوشت مي ريزيم و مقداري هم زعفران آب شده روي مواد مي ريزيم.دوباره يک لايه برنج روي مواد مي ريزيم و مجددا از بقيه مواد به ترتيب روي برنج مي ريزيم و دوباره يک لايه برنج روي مواد مي ريزيم و براي دم مي گذاريم.
ابتدا حرارت زير ظرف را زياد مي کنيم مي گذاريم 5 دقيقه بماند تا بخار کند بعد مقداري آب و روغن روي برنج مي دهيم تقريبا نصف استکان آب و يک استکان روغن کافي است.بعد دم کني مي گذاريم و حرارت را کم مي کنيم مي گذاريم برنج خوب دم بکشد.مي توانيم به جاي آبي که روي برنج مي دهيم از آب خود گوشت که هنگام پختن خارج شده استفاده کنيم.
روش دوم پخت اين ته چين:در صورت تمايل مي توانيم ته چين را با تخم مرغ هم درست کنيم بدين صورت که 3 پيمانه برنج و 1پيمانه ماست و 3 عدد زرده تخم مرغ و مقداري زعفران و يک پيمانه روغن مايع را مخلوط مي کنيم و مخلوط اسفناج و برنج را داخل قالب مي ريزيم و مقداري مايع گوشت را وسط آن مي ريزيم و بعد مابقي مايع برنج و اسفناج را مي ريزيم و به مدت يک ساعت و نيم قرار مي دهيم.
روش سوم پخت اين ته چين:برنج را با ماست و زعفران را مخلوط مي کنيم و نيمي از اين مواد را کف ظرف ريخته و در مرکز آن اسفناج تفت داده شده و گوشت و گرد غوره مي ريزيم و مابقي برنج را روي آن مي ريزيم و داخل فر مي گذاريم.مي توان از ته ديگ هم استفاده کرد.
منبع:نشريه عصر فرهنگ،شماره 3


نظرات کاربران
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط
موارد بیشتر برای شما
صدور گواهی انحصار وراثت چند روز طول می‌کشد؟
play_arrow
صدور گواهی انحصار وراثت چند روز طول می‌کشد؟
اظهارات طوفانی کارشناس وطن‌پرست در آنتن زنده اینترنشنال
play_arrow
اظهارات طوفانی کارشناس وطن‌پرست در آنتن زنده اینترنشنال
اعتراض در قلب تل‌آویو به جنایات اسرائیل علیه فلسطینیان
play_arrow
اعتراض در قلب تل‌آویو به جنایات اسرائیل علیه فلسطینیان
تشریح قانون نقض مصوبات شورای عالی امنیت ملی توسط بازپرس دادسرای فرهنگ و رسانه
play_arrow
تشریح قانون نقض مصوبات شورای عالی امنیت ملی توسط بازپرس دادسرای فرهنگ و رسانه
حضور گسترده مردم قم در چهلم رهبر شهید ایران
play_arrow
حضور گسترده مردم قم در چهلم رهبر شهید ایران
حنایی که دیگر رنگی ندارد
play_arrow
حنایی که دیگر رنگی ندارد
پاسخ محکم هوش مصنوعی به پروپاگاندای اسرائیل اینترنشنال!
play_arrow
پاسخ محکم هوش مصنوعی به پروپاگاندای اسرائیل اینترنشنال!
چرا رضا پهلوی حرف‌های خودش را انکار می‌کند؟
play_arrow
چرا رضا پهلوی حرف‌های خودش را انکار می‌کند؟
کنایه کمال شرف به پنهان شدن ترامپ در کامیون حمل غذا
play_arrow
کنایه کمال شرف به پنهان شدن ترامپ در کامیون حمل غذا
دستگیری عامل حمله تروریستی به دادگستری بهبهان
play_arrow
دستگیری عامل حمله تروریستی به دادگستری بهبهان
ضدحال بزرگ برای یک کودک هنگام عکس با پادشاه بحرین
play_arrow
ضدحال بزرگ برای یک کودک هنگام عکس با پادشاه بحرین
سکانسی از دادگاه مصدق پس از کودتای 28 مرداد 1332
play_arrow
سکانسی از دادگاه مصدق پس از کودتای 28 مرداد 1332
توصیف شنیدنی پسر جو بایدن درباره ترامپ
play_arrow
توصیف شنیدنی پسر جو بایدن درباره ترامپ
راز صدای «تق‌تق» در انگشتان دست چیست؟
play_arrow
راز صدای «تق‌تق» در انگشتان دست چیست؟
ادعاهای تکراری ترامپ: تنگه هرمز باز است و کشتی‌های زیادی از آن عبور می‌کنند
play_arrow
ادعاهای تکراری ترامپ: تنگه هرمز باز است و کشتی‌های زیادی از آن عبور می‌کنند