گراتن کلم و هويج

کدو و بادمجان را به صورت اريب برش زده و در روغن مايع تفت داده ايم .سعي کنيد بادمجانها قلمي باشد که تخم مرغ نداشته باشد يا از قسمت بالاي آنها استفاده کنيد. اول سس را آماده مي کنيم آرد را داخل ظرف مي ريزيم شير سرد اضافه مي کنيم با چنگال آرد را داخل شير باز مي کنيم کاملاً که باز شد ادويه ها را اضافه مي کنيم.مقداري پودر سير هم به خاطر مزه غذا استفاده مي کنيم نمک و زردچوبه را هم اضافه مي کنيم.
دوشنبه، 25 آبان 1388
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
گراتن کلم و هويج
گراتن کلم و هويج
گراتن کلم و هويج






مواد لازم:

کدو/2 عدد
بادمجان/2عدد(قلمي باشد يا از قسمت بالايي بادمجان استفاده کنيد)
هويج/2 عدد(اريب برش زده ايم)
سيب زميني/3 عدد(اريب برش زده ايم)
کلم/به مقدار لازم(گل کلم يا برگ کلم)
قارچ/1 عدد درشت
جعفري خرد شده/2 قاشق غذاخوري
نمک و فلفل و ادويه/به ميزان لازم

مواد لازم براي سس:

شير /1 پيمانه
آرد سفيد (گندم)/1 قاشق غذاخوري
پنير پيتزا/به ميزان لازم
کره/25 گرم

طرز تهيه:

کدو و بادمجان را به صورت اريب برش زده و در روغن مايع تفت داده ايم .سعي کنيد بادمجانها قلمي باشد که تخم مرغ نداشته باشد يا از قسمت بالاي آنها استفاده کنيد.
اول سس را آماده مي کنيم آرد را داخل ظرف مي ريزيم شير سرد اضافه مي کنيم با چنگال آرد را داخل شير باز مي کنيم کاملاً که باز شد ادويه ها را اضافه مي کنيم.مقداري پودر سير هم به خاطر مزه غذا استفاده مي کنيم نمک و زردچوبه را هم اضافه مي کنيم.
ادويه ما مخلوط 10 ادويه است که نفخ سبزيجات را مي گيرد و خواص درماني دارد که شامل :رازيانه ،دارچين ،زيره سبز و سياه ،هل،ميخک ،فلفل سياه ،فلفل قرمز و زنجبيل است که همه را به نسبت مخلوط مي کنيم مثلاًاگر ميخک 1 قاشق چايخوري باشد بايد دارچين 4 قاشق چايخوري باشد بايد نسبتها هماهنگ شود که تلخ نشود.
کره را در دماي آشپزخانه قرار مي دهيم که نرم شود.
ظرف دردار پرکس استفاده مي کنيم با کره تمام دور ظرف را چرب مي کنيم به خاطر اينکه سبزيجات به ظرف نچسبد ته ظرف هويجها را که 10 دقيقه قبل بخار پز کرده ايم مي چينيم چون هويج ديرتر مي پزد .سيب زميني را مي چينيم کلم ها را مي گذاريم.
دقت کنيد که ترکيب چيدن مواد بر اساس زمان مورد نياز براي پخت آنها گفته مي شود و بايد عيناً رعايت شود.
مي توانيد از هر دو رنگ کلم برگ استفاده کنيد قارچ اسلايز شده را هم مي چينيم کدو را هم روي مواد مي چينيم .براي اينکه بادمجانها روغن کمتري موقع تفت دادن مصرف کنند 10 دقيقه در آب نمک خيس کرده و بعد با پارچه خشک کرده ايم و در موقع تفت دادن هم در ظرف را مي گذاريم تا روغن کمتري مصرف کند.
مي توان از کدو و بادمجان خام هم استفاده کرد.
مقداري زغفران هم به سس اضافه مي کنيم جعفري را هم خرد کرده و روي مواد مي چينيم مي توان از ساقه هاي نازک جعفري هم همراه برگهاي آن استفاده کرد سس را روي مواد مي ريزيم کساني که رژيم دارند مي توانند پنير را حذف کنند.
مواد را روي حرارت گاز مي گذاريم به محض اينکه سس شروع به جوشيدن کرد حرارت را کم مي کنيم آرام به مدت 15 دقيقه مي گذاريم بپزد.
اگر مي خواهيد اين غذا را در فر بپزيد براي گذاشتن داخل فر روي مواد فريل بپيچيد و چند تا چنگال بزنيد و طبقه وسط بگذاريد با حرارت 180 درجه به مدت 20 دقيقه بپزد اگر پنير آب نشد قسمت گريل روشن کنيد و 5 دقيقه زمان بدهيد تا پنير آب شود مواد که آماده شد تکه اي برش بزنيد.
*گراتن يک غذاي ايتالياييست که با سبزيجات درست مي شود و با سس قرمز يا با سس سفيد تهيه مي شود و سبزيجات داخل آن نيز سليقه ايست.
منبع: نشريه عصر فرهنگ،شماره 3
/س


تبلیغات در راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
معیارهای قرآنی برای اعتراضات مردمی (۶): دل ندادن به هر تحلیلی
معیارهای قرآنی برای اعتراضات مردمی (۶): دل ندادن به هر تحلیلی
دفاع همه‌جانبه؛ راهبرد قرآنی-انقلابیِ مقابله با تهدیدات ترکیبی و جنگ اقتصادی
دفاع همه‌جانبه؛ راهبرد قرآنی-انقلابیِ مقابله با تهدیدات ترکیبی و جنگ اقتصادی
دختران شعیب؛ آداب حیا در معاشرت با نامحرم از نگاه قرآن
دختران شعیب؛ آداب حیا در معاشرت با نامحرم از نگاه قرآن
راهکارهای خروج از مشکلات اقتصادی کشور / حجت الاسلام خاموشی
play_arrow
راهکارهای خروج از مشکلات اقتصادی کشور / حجت الاسلام خاموشی
زیست‌بوم پایداری و ریشه‌های هویت؛ واکاوی جامعه‌شناختی و راهبردی جایگاه روستا و عشایر در بازتولید حیات ملی
زیست‌بوم پایداری و ریشه‌های هویت؛ واکاوی جامعه‌شناختی و راهبردی جایگاه روستا و عشایر در بازتولید حیات ملی
معیارهای قرآنی برای اعتراضات مردمی (۵): حفظ امید و جلوگیری از یأس مؤمنان
معیارهای قرآنی برای اعتراضات مردمی (۵): حفظ امید و جلوگیری از یأس مؤمنان
چرا فاصله قیمت کارخانه و بازار خودرو دوباره افزایش یافته است؟
چرا فاصله قیمت کارخانه و بازار خودرو دوباره افزایش یافته است؟
چگونه حافظه گوشی را خالی کنیم؟ روش‌های ساده برای افزایش فضای ذخیره‌سازی
چگونه حافظه گوشی را خالی کنیم؟ روش‌های ساده برای افزایش فضای ذخیره‌سازی
نماز؛ اکسیر فلاح و رستگاری و رکن حیات طیّبه
نماز؛ اکسیر فلاح و رستگاری و رکن حیات طیّبه
معیارهای قرآنی برای اعتراضات مردمی (۴): عدم اطاعت از کفار و منافقان
معیارهای قرآنی برای اعتراضات مردمی (۴): عدم اطاعت از کفار و منافقان
نماز؛ ستون تمدن اسلامی: خوانش راهبردی پیام رهبر انقلاب به اجلاس سراسری نماز ۱۴۰۵
نماز؛ ستون تمدن اسلامی: خوانش راهبردی پیام رهبر انقلاب به اجلاس سراسری نماز ۱۴۰۵
آرامش از درون؛ نقش معنویت در سلامت روان و سبک زندگی مؤمنانه
آرامش از درون؛ نقش معنویت در سلامت روان و سبک زندگی مؤمنانه
خانه؛ نخستین مدرسه ایمان
خانه؛ نخستین مدرسه ایمان
بهترین روش نگهداری از لبو در یخچال و فریزر
بهترین روش نگهداری از لبو در یخچال و فریزر
طلایه‌داران تمدن نوین؛ واکاوی مسئولیت‌های نخبگان در هندسه‌ قدرت و پیشرفت ایران اسلامی
طلایه‌داران تمدن نوین؛ واکاوی مسئولیت‌های نخبگان در هندسه‌ قدرت و پیشرفت ایران اسلامی