گزنه تره

گزنه را به همراه سير در روغن حدود 5 دقيقه تفت دهيد، تا سبزي آن کمي تيره شود. سپس نمک و فلفل را افزوده و با نصف ليوان آب روي شعله ملايم بپزيد، تا آب آن کشيده شود. آن گاه آب نارنج يا آبغوره را به خورش اضافه وتخم مرغ ها را روي آن بشکنيد. در ظرف را بگذاريد تا با شعله ملايم کاملاً پخته و تخم مرغ ها بسته شوند. مي توانيد اين غذا را با نان يا برنج سرو کنيد.
دوشنبه، 9 آذر 1388
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
گزنه تره
گزنه تره
گزنه تره






مواد لازم براي 3 نفر :

گزنه خرد شده: 500 گرم
سير له شده : 4 حبه درشت
روغن سرخ کردني: به مقدار لازم
نمک و فلفل : به مقدار لازم
آب نارنج يا آب غوره: يک چهارم پيمانه
تخم مرغ: 3 عدد

طرز تهيه:

گزنه را به همراه سير در روغن حدود 5 دقيقه تفت دهيد، تا سبزي آن کمي تيره شود. سپس نمک و فلفل را افزوده و با نصف ليوان آب روي شعله ملايم بپزيد، تا آب آن کشيده شود. آن گاه آب نارنج يا آبغوره را به خورش اضافه وتخم مرغ ها را روي آن بشکنيد. در ظرف را بگذاريد تا با شعله ملايم کاملاً پخته و تخم مرغ ها بسته شوند. مي توانيد اين غذا را با نان يا برنج سرو کنيد.

نکته:

1- به جاي روغن سرخ کردني بهتر است از روغن زيتون استفاده کنيد.
2- براي درست کردن بوراني گزنه مي توان 100 گرم گزنه خرد شده را با 500 گرم ماست سيرله شده و نمک و فلفل مخلوط کنيد و براي خوشمزه تر شدن آن مي توانيد از مقداري گشنيز و نعنا و کمي اسفناج پخته به همراه آن مخلوط کنيد.
منبع: نشريه هنر آشپزي شماره 50


ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط
موارد بیشتر برای شما
از کجا بدانم چقدر نت دارم؟ هم ایرانسل، هم همراه اول
از کجا بدانم چقدر نت دارم؟ هم ایرانسل، هم همراه اول
موفقیت موشکی چین در بازگشت مجدد به زمین
play_arrow
موفقیت موشکی چین در بازگشت مجدد به زمین
هراس ترامپ از زرادخانه اتمی کره‌شمالی
play_arrow
هراس ترامپ از زرادخانه اتمی کره‌شمالی
معاون سابق رئیس ستاد مشترک ارتش آمریکا: ما نمی‌توانیم ایران را شکست دهیم؛ ایرانِ امروز، ایران ۱۹۵۳ نیست
play_arrow
معاون سابق رئیس ستاد مشترک ارتش آمریکا: ما نمی‌توانیم ایران را شکست دهیم؛ ایرانِ امروز، ایران ۱۹۵۳ نیست
جدال سناتورهای دموکرات با هگست درباره اظهارات مقامات آمریکایی درباره جنگ ایران
play_arrow
جدال سناتورهای دموکرات با هگست درباره اظهارات مقامات آمریکایی درباره جنگ ایران
رهبر شهید انقلاب: ما آمریکا را از ۲۸ مرداد شناخته بودیم
play_arrow
رهبر شهید انقلاب: ما آمریکا را از ۲۸ مرداد شناخته بودیم
ادعای جدید ترامپ: شاید مذاکرات را از سربگیریم
play_arrow
ادعای جدید ترامپ: شاید مذاکرات را از سربگیریم
شرکت جی‌دی ونس در تمرین تفنگداران دریایی آمریکا
play_arrow
شرکت جی‌دی ونس در تمرین تفنگداران دریایی آمریکا
سالیوان: ترامپ در بن‌بست استراتژیک گرفتار شده؛ یا جنگ ادامه یابد یا توافقی بسیار بد بپذیرد
play_arrow
سالیوان: ترامپ در بن‌بست استراتژیک گرفتار شده؛ یا جنگ ادامه یابد یا توافقی بسیار بد بپذیرد
ابزارهای نوظهور ایرانی در حوزه هنر و طراحی با هوش مصنوعی
ابزارهای نوظهور ایرانی در حوزه هنر و طراحی با هوش مصنوعی
استوری آغاز امامت امام زمان (عج)
play_arrow
استوری آغاز امامت امام زمان (عج)
آقا جانم تسلیت / استوری شهادت امام حسن عسکری علی السلام
play_arrow
آقا جانم تسلیت / استوری شهادت امام حسن عسکری علی السلام
بازتولید اجتماعی چیست و چرا مدرسه در آن نقش دارد: نگاهی ساختارگرایانه به کارکرد پنهان نظام آموزشی
بازتولید اجتماعی چیست و چرا مدرسه در آن نقش دارد: نگاهی ساختارگرایانه به کارکرد پنهان نظام آموزشی
هوش مصنوعی در موتورهای رندر سه‌بعدی: انقلابی در زمان رندر از ساعت تا ثانیه
هوش مصنوعی در موتورهای رندر سه‌بعدی: انقلابی در زمان رندر از ساعت تا ثانیه
سرمایه فرهنگی در ترازوی مدرسه: نگاهی ساختارگرایانه به بازتولید نابرابری‌ها
سرمایه فرهنگی در ترازوی مدرسه: نگاهی ساختارگرایانه به بازتولید نابرابری‌ها