خوراک فيله مرغ با سس زردآلو

فيله مرغ را باپياز ، هويج ، کرفس ، کره و روغن مايع تفت دهيد تا فقط نرم و براق شوند . زردچوبه ، ادويه ، برگ بو و آب مرغ را اضافه کرده ، بپزيد ، تا جايي که آب مرغ تبخير شود . سپس خوراک را کنار بگذاريد . براي تهيه سس ، ابتدا پياز رنده شده را با روغن زيتون تا حدي تفت دهيد تا طلايي رنگ شوند . سپس ادويه کاري و رب گوجه فرنگي را نيز اضافه کنيد . برگ بو و آب مرغ را افزوده روي حرارت کم قرار دهيد تا پخته و سس غليظي به دست آيد . سپس برگ بو را خارج کرده و
سه‌شنبه، 10 آذر 1388
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
خوراک فيله مرغ با سس زردآلو
خوراک فيله مرغ با سس زردآلو
خوراک فيله مرغ با سس زردآلو






مواد لازم براي 4 نفر :

فيله مرغ / 500 گرم
پياز متوسط/ 1 عدد
هويج / 1 عدد
کرفس / 2 ساقه
کره ، روغن مايع / به مقدار لازم
زردچوبه ، ادويه / به مقدار لازم
برگ بو / 2 برگ
آب مرغ / به مقدار لازم

مواد لازم براي تهيه سس :

پياز رنده شده / 2 عدد
روغن زيتون / به مقدار لازم
ادويه کاري / 2 تا 3 قاشق چايخوري
رب گوجه فرنگي / 1 قاشق سوپخوري
برگ بو / 2 برگ
آب مرغ / 1 پيمانه
کمپوت زردآلو / 1 عدد
مايونز / يک دوم پيمانه
خامه / يک دوم پيمانه

طرز تهيه :

فيله مرغ را باپياز ، هويج ، کرفس ، کره و روغن مايع تفت دهيد تا فقط نرم و براق شوند . زردچوبه ، ادويه ، برگ بو و آب مرغ را اضافه کرده ، بپزيد ، تا جايي که آب مرغ تبخير شود . سپس خوراک را کنار بگذاريد . براي تهيه سس ، ابتدا پياز رنده شده را با روغن زيتون تا حدي تفت دهيد تا طلايي رنگ شوند . سپس ادويه کاري و رب گوجه فرنگي را نيز اضافه کنيد . برگ بو و آب مرغ را افزوده روي حرارت کم قرار دهيد تا پخته و سس غليظي به دست آيد . سپس برگ بو را خارج کرده و سس را کنار بگذاريد . زردآلوي کمپوت شده ، مايونز و خامه را در مخلوط کن بريزيد و کمي مخلوط کنيد . سپس سس فوق را اضافه مجدداً مخلوط کن را روشن کنيد تا مواد مخلوط شوند . سس به دست آمده را با خوراک فوق مخوط نموده و در ظرف مورد نظر بريزيد و با ساير مواد تزئين وسرو کنيد .

نکته:

1 ـ در صورت دلخواه مي توانيد دو تا سه عدد گوجه فرنگي خرد شده بدون پوست و هسته را به سس پياز فوق ضافه کنيد .
2 ـ ترشي و شيريني خوراک فوق بستگي به ذوق و سليقه شما دارد ضمناً مي توانيد هم به صورت گرم و هم به صورت سرد و به عنوان پيش غذا سرو کنيد .
3 ـ درصورت دلخواه مي توانيد از کمپوت هلو به جاي کمپوت زردآلو استفاده نماييد .
4 ـ اندازه مرغ بنا به سليقه ي شماست .
5 ـ ادويه غذا ( ادويه هفت تايي) شامل : زردچوبه ، دارچين ، فلفل سياه ، تخم گشنيز ، زعفران ، پوست ليموترش خشک شده ، زيره مي باشد که همه به صورت آسياب شده و از هر کدام به طور مساوي مي باشد که فقط فلفل و زعفران و پوست ليموترش نصف مقدار مي باشد .
منبع:نشريه هنر آشپزي شماره51
/خ


تبلیغات در راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
به تو برمی گردیم/شهادت حضرت زهرا/محمدحسین پویانفر
play_arrow
به تو برمی گردیم/شهادت حضرت زهرا/محمدحسین پویانفر
امتحان ظهور/شهادت حضرت زهرا/محمدحسین پویانفر
music_note
امتحان ظهور/شهادت حضرت زهرا/محمدحسین پویانفر
امتحان ظهور/شهادت حضرت زهرا/محمدحسین پویانفر
music_note
امتحان ظهور/شهادت حضرت زهرا/محمدحسین پویانفر
مادرم رفت/شهادت حضرت زهرا/محمدحسین پویانفر
music_note
مادرم رفت/شهادت حضرت زهرا/محمدحسین پویانفر
دادگاه/شهادت حضرت زهرا/محمدحسین پویانفر
music_note
دادگاه/شهادت حضرت زهرا/محمدحسین پویانفر
نرو فاطمه جان/شهادت حضرت زهرا/امیر برومند
music_note
نرو فاطمه جان/شهادت حضرت زهرا/امیر برومند
ریحانه ابرار/شهادت حضرت زهرا/امیر برومند
music_note
ریحانه ابرار/شهادت حضرت زهرا/امیر برومند
انیمیشن پاره تنم / روایت ولادت تا شهادت حضرت زهرا (س)
play_arrow
انیمیشن پاره تنم / روایت ولادت تا شهادت حضرت زهرا (س)
ششمین جشنواره سراسری مهدویت
play_arrow
ششمین جشنواره سراسری مهدویت
صوت کامل روضه‌خوانی آقای حنیف طاهری در دومین شب مراسم عزاداری ایام شهادت حضرت فاطمةالزهرا سلام‌الله‌علیها
music_note
صوت کامل روضه‌خوانی آقای حنیف طاهری در دومین شب مراسم عزاداری ایام شهادت حضرت فاطمةالزهرا سلام‌الله‌علیها
صوت کامل سخنرانی حجت‌الاسلام والمسلمین علی علیزاده در دومین شب مراسم عزاداری ایام شهادت حضرت فاطمةالزهرا سلام‌الله‌علیها
music_note
صوت کامل سخنرانی حجت‌الاسلام والمسلمین علی علیزاده در دومین شب مراسم عزاداری ایام شهادت حضرت فاطمةالزهرا سلام‌الله‌علیها
صوت کامل روضه‌خوانی آقای سعید حدادیان در دومین شب مراسم عزاداری ایام شهادت حضرت فاطمةالزهرا سلام‌الله‌علیها
music_note
صوت کامل روضه‌خوانی آقای سعید حدادیان در دومین شب مراسم عزاداری ایام شهادت حضرت فاطمةالزهرا سلام‌الله‌علیها
تقوای دیجیتال؛ آیا لایک‌ها و کامنت‌های ما حساب و کتاب دارند؟
تقوای دیجیتال؛ آیا لایک‌ها و کامنت‌های ما حساب و کتاب دارند؟
انیمیشن لگویی از داستان یک اسطوره ایران
play_arrow
انیمیشن لگویی از داستان یک اسطوره ایران
شکست در جنگ، جمهوری‌خواهان را مقابل ترامپ قرار داد
play_arrow
شکست در جنگ، جمهوری‌خواهان را مقابل ترامپ قرار داد