دستور پخت کیک ماهی کلاسیک

ماهی یکی از سالم‌ترین مواد غذاییِ روی کره‌ی زمین است. این ماده‌ی غذایی سرشار از مواد مغذی مهم، مانند پروتئین و ویتامین D بوده و از بهترین منابع اسیدهای چرب امگا ۳ هم هست،در این مطلب با طرز تهیه کیک ماهی کلاسیک آشنا می شویم.
سه‌شنبه، 24 دی 1398
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
دستور پخت کیک ماهی کلاسیک

طرز تهیه کیک ماهی کلاسیک

مناسب برای 12 نفر

330 کالری

کیک‌ های ماهی، یک غذای فریزری مناسب هستند، چون می‌ توانید آنها را سهم‌ بندی کنید و به هر تعداد که می‌ خواهید یخ‌ زدایی نمایید.
 
زمان آماده سازی 
40 دقیقه
 
زمان پخت 
40 دقیقه
 
مواد لازم
سیب‌زمینی ۱ کیلوگرم

مخلوط فیله‌ سالمون و کولی ۱ کیلوگرم

پوست و آب لیمو یک عدد

پیاز کوهی ۱ دسته

جعفری ۱ دسته

پیازچه ۱ دسته

سس تارتار ۴ قاشق غذاخوری

تخم‌ مرغ ۳ عدد

آرد ساده ۱۰۰ گرم

خرده‌ های نان ۲۵۰ گرم

روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری
 
مراحل پخت
1. سیب‌ زمینی ها را به همراه مقداری نمک در آب جوش بریزید. شعله‌ ی گاز را کم کنید و بمدت ۱۰ تا ۱۲ دقیقه بپزید تا نرم شوند. آنها را در آبکش خالی کنید و اجازه دهید چند دقیقه خنک شوند. سپس له کنید و کنار بگذارید. در این حین، ماهی را بپزید. ماهی‌ را در آب سرد و آب لیمو بیندازید و بگذارید به جوش بیاید. ۵ دقیقه بپزید تا کاملا پخته شود. سپس آن را از آب بیرون بیاورید، پوستش را جدا کنید و به تکه‌ های بزرگ خرد نمایید.

2. پوست لیمو، سبزیجات، پیازچه، سس تارتار و مقداری ادویه را با ماهی و سیب‌ زمینی در یک کاسه‌ ی بزرگ بریزید و بهم بزنید. سپس آن را ۱۲ قسمت کنید و به شکل کیک درآورید.

3. تخم‌ مرغ‌ ها، آرد، خرده‌ های نان را در سه ظرف جداگانه بریزید. هر کیک ماهی را در آرد فرو ببرید و تکان دهید تا آرد اضافی‌ اش بریزد. سپس در تخم‌ مرغ بزنید و در نهایت در خرده نان بغلطانید و در یک بشقاب تمیز یا سینی فر پوشیده‌ شده با کاغذ مومی بچینید. این کار را با بقیه‌ ی کیک‌ های ماهی نیز تکرار کنید. می‌ توانیدآنها را ۱ تا ۲ روز در یخچال قرار دهید یا تا ۳ ماه فریز کنید.

4. برای پختن کیک‌ های ماهی، گریل را با درجه‌ ی متوسط گرم کنید. با قلم‌ مو روی کیک‌ های ماهی را چرب کنید و هر سمت را ۴ تا ۵ دقیقه گریل کنید تا طلایی و کاملا داغ شود. آن را با سس تارتار و سالاد یا سبزیجات سبز سرو کنید. کیک‌ های ماهی منجمد را در طول شب در یخچال قرار دهید تا یخشان آب شود و سپس مطابق دستور بالا بپزید.

روش دیگر، اگر می‌ خواهید کیک‌ های منجمد را مستقیما بپزید، گریل را با درجه‌ ی متوسط گرم کنید، کیک‌ های ماهی را به روغن آغشته کنید، یک طرف آن را ۱۲ تا ۱۵ دقیقه گریل کنید تا قهوه‌ ای شود، سپس آن را برگردانید و طرف دیگر را نیز ۵ دقیقه گریل کنید.


منبع: سایت راستینه
تبلیغات در راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
کنایه بقایی به فرمانده پادکستر سنتکام
play_arrow
کنایه بقایی به فرمانده پادکستر سنتکام
بقایی خطاب به روبیو: غیرمنطقی و مضحک حمله آمریکا به ایران در میانه مذاکرات است
play_arrow
بقایی خطاب به روبیو: غیرمنطقی و مضحک حمله آمریکا به ایران در میانه مذاکرات است
وساطت روح الامینی برای زندان نرفتن رسائی
play_arrow
وساطت روح الامینی برای زندان نرفتن رسائی
کاسه ای زیر نیم کاسه در دادگاه آقای قاضی!
play_arrow
کاسه ای زیر نیم کاسه در دادگاه آقای قاضی!
نماهنگ/ "جان جهان" بانوای حاج محمود کریمی
play_arrow
نماهنگ/ "جان جهان" بانوای حاج محمود کریمی
نقطه‌زن‌های سپاه چگونه ساختمان وزارت جنگ اسرائیل را ویران کردند؟
play_arrow
نقطه‌زن‌های سپاه چگونه ساختمان وزارت جنگ اسرائیل را ویران کردند؟
تجمع حمایت از ایران در فرانکفورت آلمان
play_arrow
تجمع حمایت از ایران در فرانکفورت آلمان
ادای احترام ویژه و احساسی لیسبونی‌ها به رونالدو
play_arrow
ادای احترام ویژه و احساسی لیسبونی‌ها به رونالدو
بی‌بی‌سی از شکست پروژه تغییر رژیم در ایران می‌گوید!
play_arrow
بی‌بی‌سی از شکست پروژه تغییر رژیم در ایران می‌گوید!
۳ تروریست گروهک سلطنت‌طلب که مجازات شدند
play_arrow
۳ تروریست گروهک سلطنت‌طلب که مجازات شدند
تصاویری از انفجار سومین نفتکش در تنگه هرمز
play_arrow
تصاویری از انفجار سومین نفتکش در تنگه هرمز
وضعیت چادرهای آوارگان بعد از بارش باران
play_arrow
وضعیت چادرهای آوارگان بعد از بارش باران
اراضی اشغالی زیر آب رفت!
play_arrow
اراضی اشغالی زیر آب رفت!
آنتونی بلینکن: ایران از نظر موقعیت و توان تأثیرگذاری بر تنگه هرمز قدرتمندتر شده است + فیلم
play_arrow
آنتونی بلینکن: ایران از نظر موقعیت و توان تأثیرگذاری بر تنگه هرمز قدرتمندتر شده است + فیلم
خاطره سردار آزمون از سیلی پدرش به خاطر بهنام برزای + فیلم
play_arrow
خاطره سردار آزمون از سیلی پدرش به خاطر بهنام برزای + فیلم