کانلوئي با قارچ و اسفناج

قارچ را خرد مي کنيم و پياز را ريز و سير را پوست و خرد مي کنيم. اسفناج را با 2 قاشق روغن زيتون تفت مي دهيم. داخل ماهي تابه روغن زيتون ريخته و پياز، سير، قارچ و اسفناج را با هم تفت مي دهيم. برگ هاي کانلوئي را داخل آبجوش مي گذاريم تا نرم شود و 6 تا 10 دقيقه داخل آبجوش بماند. بعد از نرم شدن برگهاي کانلوئي آنها را روي تخته گذاشته و موادي را که قبلا تفت داده و سرخ کرده ايم را روي برگها مي گذاريم و در طبقه وسط فر به مدت نيم ساعت و با درجه 350 درجه
چهارشنبه، 18 آذر 1388
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
کانلوئي با قارچ و اسفناج
کانلوئي با قارچ و اسفناج
کانلوئي با قارچ و اسفناج






مواد لازم:

قارچ /250 گرم
اسفناج/ 300 گرم
پياز /يک عدد
سير/ 2 حبه
پوره گوجه فرنگي/ 25 گرم
برگ کانلوئي/ 20 گرم
روغن زيتون /2 قاشق غذاخوري
نمک و فلفل به ميزان لازم
ليمو ترش/ 1 عدد
پنير رنده شده/ 250 گرم

چگونگي تهيه:

قارچ را خرد مي کنيم و پياز را ريز و سير را پوست و خرد مي کنيم. اسفناج را با 2 قاشق روغن زيتون تفت مي دهيم. داخل ماهي تابه روغن زيتون ريخته و پياز، سير، قارچ و اسفناج را با هم تفت مي دهيم. برگ هاي کانلوئي را داخل آبجوش مي گذاريم تا نرم شود و 6 تا 10 دقيقه داخل آبجوش بماند. بعد از نرم شدن برگهاي کانلوئي آنها را روي تخته گذاشته و موادي را که قبلا تفت داده و سرخ کرده ايم را روي برگها مي گذاريم و در طبقه وسط فر به مدت نيم ساعت و با درجه 350 درجه فارنهايت مي گذاريم پخته شود و بعد سرو مي نمائيم.
منبع: 205دستور آشپزي/ شماره 21


ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط
موارد بیشتر برای شما
اگر هنگام دعا کلمات را اشتباه بخوانیم چه می شود؟
اگر هنگام دعا کلمات را اشتباه بخوانیم چه می شود؟
تاجرنیا فدراسیون را تهدید کرد: جام را ندهید، سراغ فیفا و AFC می‌رویم
play_arrow
تاجرنیا فدراسیون را تهدید کرد: جام را ندهید، سراغ فیفا و AFC می‌رویم
خیابان‌های نیویورک پس از طوفان شدید به رودخانه تبدیل شدند
play_arrow
خیابان‌های نیویورک پس از طوفان شدید به رودخانه تبدیل شدند
قالیباف: عراق در آستانه خروج نهایی نیروهای خارجی و تثبیت حاکمیت مستقل خود است
play_arrow
قالیباف: عراق در آستانه خروج نهایی نیروهای خارجی و تثبیت حاکمیت مستقل خود است
ویدیویی از لپ‌تاپ دوربین‌دار شیائومی با قابلیت‌های عجیب!
play_arrow
ویدیویی از لپ‌تاپ دوربین‌دار شیائومی با قابلیت‌های عجیب!
خواهر عمران خان: برادرم در زندان تحت شکنجه است
play_arrow
خواهر عمران خان: برادرم در زندان تحت شکنجه است
عدد شوکه‌کننده برای بازسازی انستیتو پاستور
play_arrow
عدد شوکه‌کننده برای بازسازی انستیتو پاستور
ناکامی گروهک مسلح در ورود به مرزهای جنوب شرق کشور
play_arrow
ناکامی گروهک مسلح در ورود به مرزهای جنوب شرق کشور
ادعای ایلان ماسک : کمتر از یکسال تا بازگرداندن بینایی با تراشه مغزی
play_arrow
ادعای ایلان ماسک : کمتر از یکسال تا بازگرداندن بینایی با تراشه مغزی
رای‌دهنده قدیمی جمهوری‌خواه خطاب به ترامپ: «استعفا بده؛ داری کشور را نابود می‌کنی»
play_arrow
رای‌دهنده قدیمی جمهوری‌خواه خطاب به ترامپ: «استعفا بده؛ داری کشور را نابود می‌کنی»
لحظه عجیب تشنج یک ربات انسان‌نما
play_arrow
لحظه عجیب تشنج یک ربات انسان‌نما
حضور معنادار قالیباف بر سر مزار شهید رئیسعلی دلواری
play_arrow
حضور معنادار قالیباف بر سر مزار شهید رئیسعلی دلواری
تصاویری از معارفه رسمی رونالدینیو در راونا ایتالیا
play_arrow
تصاویری از معارفه رسمی رونالدینیو در راونا ایتالیا
نمای خیره‌کننده فضانوردان در حال راهپیمایی فضایی
play_arrow
نمای خیره‌کننده فضانوردان در حال راهپیمایی فضایی
سیمای امام زمان(عج) از دیدگاه قرآن
سیمای امام زمان(عج) از دیدگاه قرآن