پلو لوبيا ريزه (چشم بلبلي)

ابتدا برنج را پس از پاک کردن خوب مي شوئيم تا گرد سفيد آن کاملا شسته سپس برنج را با آب جوش به مدت 15 دقيقه خيس مي کنيم قابلمه مناسبي را آب کرده و روي حرارت قرار مي دهيم تا بجوش آيد پس از سپري شدن زمان ذکر شده آب روي برنج را ريخته و برنج را مي جوشانيم در اواسط جوشيدن مقداري حدود يک ليوان آب سرد روي برنج مي دهيم تا يک لحظه قل خوردن برنج متوقف شود و برنج دوباره شروع به جوشيدن کند حال برنج را تست مي کنيم بايد مغز آن کمي زنده باشد نمک
يکشنبه، 22 آذر 1388
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
پلو لوبيا ريزه (چشم بلبلي)
پلو لوبيا ريزه (چشم بلبلي)
پلو لوبيا ريزه (چشم بلبلي)






مواد لازم:

برنج/ 400 گرم
لوبيا چشم بلبلي/ 200 گرم
شبت خرد شده/ 200 گرم
کره يا روغن/ 100 گرم

چگونگي تهيه:

ابتدا برنج را پس از پاک کردن خوب مي شوئيم تا گرد سفيد آن کاملا شسته سپس برنج را با آب جوش به مدت 15 دقيقه خيس مي کنيم قابلمه مناسبي را آب کرده و روي حرارت قرار مي دهيم تا بجوش آيد پس از سپري شدن زمان ذکر شده آب روي برنج را ريخته و برنج را مي جوشانيم در اواسط جوشيدن مقداري حدود يک ليوان آب سرد روي برنج مي دهيم تا يک لحظه قل خوردن برنج متوقف شود و برنج دوباره شروع به جوشيدن کند حال برنج را تست مي کنيم بايد مغز آن کمي زنده باشد نمک اضافه مي کنيم و پس از چند جوش برنج را صاف مي کنيم و با آب نيم گرم ليزي و شوري برنج را متعادل مي کنيم مقداري روغن کف قابلمه ريخته مقداري برنج مي ريزيم و مقداري لوبيا چشم بلبلي پخته شده روي آن مي ريزيم به همراه مقداري شبت خرد شده اينکار را چندين بار تکرار مي کنيم تا مواد تمام شود برنج را روي حرارت قرار مي دهيم و پس از بخار دادن مقداري کره آب شده روي سطح آن مي دهيم و برنج را به مدت 30 تا 45 دقيقه دم مي کنيم.
منبع: 205دستور آشپزي/ شماره 21
/خ


تبلیغات در راسخون
نظرات کاربران
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
مراسم اهدای جام قهرمانی مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان ۲۰۲۶ به تیم ایران
play_arrow
مراسم اهدای جام قهرمانی مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان ۲۰۲۶ به تیم ایران
چاقوکشی در یکی از مراکز رأی‌گیری در اراضی اشغالی
play_arrow
چاقوکشی در یکی از مراکز رأی‌گیری در اراضی اشغالی
دور افتخار سعید اسماعیلی با پرچم مقدس ایران
play_arrow
دور افتخار سعید اسماعیلی با پرچم مقدس ایران
ادعاهای ترامپ : شاید ایران برای پایان جنگ منتظر انتخابات آمریکاست + فیلم
play_arrow
ادعاهای ترامپ : شاید ایران برای پایان جنگ منتظر انتخابات آمریکاست + فیلم
ادعای ترامپ :تا دو سه هفته آینده خواهید دید درباره جنگ با ایران چه اتفاقی خواهد افتاد + فیلم
play_arrow
ادعای ترامپ :تا دو سه هفته آینده خواهید دید درباره جنگ با ایران چه اتفاقی خواهد افتاد + فیلم
نماینده ایران در سازمان ملل: تأسیسات هسته‌ای صلح‌آمیز ایران در دو جنگ هدف حمله قرار گرفتند + فیلم
play_arrow
نماینده ایران در سازمان ملل: تأسیسات هسته‌ای صلح‌آمیز ایران در دو جنگ هدف حمله قرار گرفتند + فیلم
ونس افزایش قیمت بنزین در آمریکا را به خشم رهبران خاورمیانه نسبت داد + فیلم
play_arrow
ونس افزایش قیمت بنزین در آمریکا را به خشم رهبران خاورمیانه نسبت داد + فیلم
بن‌گویر در مرکز خرید: کشور در خطر است، به نتانیاهو رأی دهید + فیلم
play_arrow
بن‌گویر در مرکز خرید: کشور در خطر است، به نتانیاهو رأی دهید + فیلم
ترامپ در پاسخ به نگرانی‌ها درباره تشدید خشونت‌ها در اروپا: اصلاً نگران نیستم + فیلم
play_arrow
ترامپ در پاسخ به نگرانی‌ها درباره تشدید خشونت‌ها در اروپا: اصلاً نگران نیستم + فیلم
تکنیک‌های کنترل خشم در لحظه جر و بحث؛ هنر کظم غیظ
تکنیک‌های کنترل خشم در لحظه جر و بحث؛ هنر کظم غیظ
آداب صدا زدن دیگران؛ پرهیز از القاب زشت و احترام به نام‌ها
آداب صدا زدن دیگران؛ پرهیز از القاب زشت و احترام به نام‌ها
لحن و تن صدا؛ چگونه بدون داد زدن، مقتدر و تأثیرگذار باشیم؟
لحن و تن صدا؛ چگونه بدون داد زدن، مقتدر و تأثیرگذار باشیم؟
کشتی دیدنی سعید اسماعیلی در فینال و کسب مدال طلا
play_arrow
کشتی دیدنی سعید اسماعیلی در فینال و کسب مدال طلا
لحظات درخشان هری کین برنده توپ طلای ۲۰۲۶
play_arrow
لحظات درخشان هری کین برنده توپ طلای ۲۰۲۶
نماینده ایران: آژانس در برابر حملات به تأسیسات هسته‌ای ایران سکوت کرد + فیلم
play_arrow
نماینده ایران: آژانس در برابر حملات به تأسیسات هسته‌ای ایران سکوت کرد + فیلم