گوجه فرنگي ها را براي لحظه اي در آب جوش بيندازيد . سپس پوست و تخم آنها را جدا کرده و فيله ها را رنده کنيد يا در غذاساز بريزيد . پوره گوجه فرنگي به دست آمده را همراه با روغن ، کمي زردچوبه و پياز داغ در قابلمه بريزيد تا جوش بيايد . برنج را به آن بيفزاييد و آب برنج را اندازه کنيد (حدود 5 پيمانه آب کافي است). پس از جوش آمدن ، سبزي هاي خرد شده را اضافه کنيد و اجازه دهيد تا برنج دم بکشد.سپس آن را سرو کنيد .
گوجه فرنگي ها را براي لحظه اي در آب جوش بيندازيد . سپس پوست و تخم آنها را جدا کرده و فيله ها را رنده کنيد يا در غذاساز بريزيد . پوره گوجه فرنگي به دست آمده را همراه با روغن ، کمي زردچوبه و پياز داغ در قابلمه بريزيد تا جوش بيايد . برنج را به آن بيفزاييد و آب برنج را اندازه کنيد (حدود 5 پيمانه آب کافي است). پس از جوش آمدن ، سبزي هاي خرد شده را اضافه کنيد و اجازه دهيد تا برنج دم بکشد.سپس آن را سرو کنيد .
نکته :
1 ـ اگر سير تازه در دسترس نبود مي توانيد از سير خشک تفت داده شده همراه با زردچوبه و شويد استفاده کنيد. 2 ـ اين غذا براي کساني که از گوشت استفاده نمي کنند بسيار مناسب است. 3 ـ اين غذا مورد علاقه کودکان نيز مي باشد. 4 ـ تماته در لهجه محلي به معناي گوجه فرنگي است. 5 ـ اين غذا مخصوص استان فارس است.
منبع:هنر آشپزي،شماره 41 /خ
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.