در دوران بارداري ممکن است خيلي‌ها شما را از بعضي كارهاي مرتبط با زيبايي (نظير رنگ كردن مو، سونا، ماساژ و اين‌جور چيزها) بترسانند و بگويند که اين كارها در دوران بارداري مضر است و به سلامت جنين‌تان صدمه مي‌زند. شما چه فکر مي‌کنيد؟ فکر مي‌کنيد حق با آنهاست؟ با ما همراه شويد تا خودتان متوجه شويد که كدام يك از اين هشدارها حقيقت دارد و کدام يک از اين اقدامات براي سلامت شما و جنين‌تان واقعا خطرناك است...
در دوران بارداري ممکن است خيلي‌ها شما را از بعضي كارهاي مرتبط با زيبايي (نظير رنگ كردن مو، سونا، ماساژ و اين‌جور چيزها) بترسانند و بگويند که اين كارها در دوران بارداري مضر است و به سلامت جنين‌تان صدمه مي‌زند. شما چه فکر مي‌کنيد؟ فکر مي‌کنيد حق با آنهاست؟ با ما همراه شويد تا خودتان متوجه شويد که كدام يك از اين هشدارها حقيقت دارد و کدام يک از اين اقدامات براي سلامت شما و جنين‌تان واقعا خطرناك است...
رنگ مو
درست است كه رنگ مو حاوي مواد شيميايي بسيار قوي است اما تا به حال هيچ موردي از تاثيرات سوء رنگ مو بر نقايص مادرزادي و سرطان‌هاي كودكي گزارش نشده است. در ضمن هنگام گذاشتن رنگ مو لازم نيست به پوست سرتان هم رنگ بزنيد، در اين صورت مواد رنگ مو به هيچ‌وجه وارد جريان خون شما نخواهند شد. براي اينكه خيالتان كاملا راحت شود، مي‌توانيد رنگ كردن موها را بگذاريد براي سه ماهه دوم يا سوم به بعد زيرا در اين مدت بيشتراندام‌هاي اصلي جنين شكل گرفته‌اند.
ماساژ
ماساژ در طي بارداري بسيار مفيد است و به برطرف كردن استرس، بهبود گردش خون و كاهش درد‌ها كمك مي‌كند اما شخصي كه شما را ماساژ مي‌دهد بايد از تغييرات بدن در دوران بارداري به خوبي آگاه باشد. اگر هنگام ماساژ قرار است روي شكمتان دراز بكشيد، سالن ماساژ بايد تخت‌هاي مخصوص بارداري را داشته باشد، در غير اين صورت بايد به پهلو بخوابيد. ممكن است بوي روغن‌هاي ماساژ باعث حالت تهوع در شما شود، پس از مسوول ماساژ بخواهيد برايتان روغن‌هاي بي‌بو تهيه كند.
سفيد كردن دندان
تحقيقات درباره بي‌خطر بودن مواد سفيدكننده دندان در دوران بارداري هنوز كامل نشده‌اند، پس بهتر است تا زايمان نكرده‌ايد، سراغ سفيد كردن دندان‌هايتان نرويد. به علاوه در اين دوران لثه‌ها حساس‌اند و به دليل تغييرات هورموني امكان خون‌ريزي آنها بسيار زياد است.
مانيكور و پديكور
مانيكور و پديكور هيچ مساله‌اي براي شما خانم باردار ايجاد نخواهند كرد. لاك‌هاي ناخن مواد شيميايي قوي‌اي ندارند و به علاوه اين مواد نمي‌توانند از بستر ناخن جذب شوند و ارتباطي هم بين نقايص مادرزادي و لاك ناخن گزارش نشده است. البته اگر سالن آرايشي كه انتخاب كرده‌ايد تهويه مناسبي نداشته باشد، ممكن است حالت تهوع به شما دست بدهد، پس سعي كنيد نزديك پنجره يا سيستم تهويه بنشينيد.
سونا و جكوزي
اگر غوطه‌ور شدن در آب به شما آرامش مي‌بخشد، سراغ جكوزي نرويد زيرا دماي آب آن خيلي زياد است. وان حمام يا تشت بزرگي را با آب ولرم پر كنيد و در آن بنشينيد. دماي بالا به خصوص در سه ماهه اول مي‌تواند تاثيرات جدي و خطرناكي بر جنين بگذارد. به علاوه در جكوزي فقط سر شما بيرون از آب مي‌ماند در وان خانه زانو‌ها، بازو‌ها و شانه‌ها بيرون از آب‌اند توصيه مي‌شود سونا را هم تا پايان دوران بارداري كنار بگذاريد. به علاوه به دليل ليز بودن اين مكان‌ها احتمال از دست دادن تعادل هم وجود دارد.
مراقبت از صورت
هيچ راه پيشگيري براي تغييرات پوست در 9ماهه بارداري وجود ندارد اما مي‌توان با اين تغييرات كنار آمد. مثلا از مرطوب كنندهاي مناسب استفاده كرد. به ياد داشته باشيد در اين دوران از ميكرودرم ابريژن و لايه بردارها استفاده نكنيد زيرا پوست شما بسيار حساس است. هنگام ماساژ صورت متخصص زيبايي را از حساسيت‌هاي خود به مواد ماساژ آگاه كنيد و پس از سه ماهه اول حتما زير سرتان يك بالش بگذاريد زيرا اگر تمام بدنتان يك سطح باشد گردش خون آهسته شده و باعث سرگيجه مي‌شود.
برنزه كردن
اين مورد بايد از قبل درليست نبايد‌هاي شما باشد. اگر ابتلا به سرطان پوست دليل محكمي براي انصراف از آفتاب گرفتن نيست، بايد بدانيد اشعه ماوراي بنفش، رنگ‌پريدگي‌هاي ناشي از هورمون‌ها را در دوران بارداري تشديد مي‌كند. به علاوه زير لامپ‌هاي مخصوص برنزه کردن خيلي داغ مي‌شود و آثار سويي را براي جنين به دنبال خواهد داشت. اگر خيلي هوس آفتاب كرديد، چند دقيقه زير نور آفتاب بنشينيد، البته با پوشش مناسب و استفاده از ضد آفتاب SPF 15 به بالا.
مومك انداختن
اگر پيش از بارداريتان هم از مومك استفاده مي‌كرده‌ايد و به آن عادت داريد، الان هم مي‌توانيد مومك بزنيد اما به ياد داشته باشيد درد آن خيلي زياد است و ممكن است به شدت ملتهب و سوزناك شود، به خصوص در اواخر بارداري. اين درد به حدي است كه ممكن است انقباضات شديدي را به وجود آورد كه اگر هنوز به هفته 37 بارداري نرسيده‌ايد، برايتان خوب نيست. منبع: http://salamatiran.com /خ
نظرات کاربران
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
