کوفته باقالي سبز

برنج را شسته ، کمي نمک و زردچوبه روي آن ريخته و همراه با مقداري آب ( به طوري که آب بالاتر از سطح برنج نيايد ) ، روي حرارت بگذاريد تا آب برنج تمام شود و برنج از حالت خامي درآيد . سپس آن را همراه با گوشت چرخ کرده ، گندم پخته ، باقالي پخته ، سبزيجات ، نمک ، فلفل و پودر تخم گشنيز ( 1 قاشق چايخوري ) همراه با يک يا دو عدد تخم مرغ
يکشنبه، 4 بهمن 1388
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
کوفته باقالي سبز
کوفته باقالي سبز
کوفته باقالي سبز

نويسنده:الهه آذري




مواد لازم :

سبزي / 500 گرم
تره خرد شده / 100 گرم
شويد خرد شده / 300 گرم
مرزه خرد شده / 50 گرم
ترخون خرد شده / 50 گرم
برنج / 2 پيمانه
گوشت چرخ کرده ( گوسفند و گوساله مخلوط ) / نيم کيلو
باقلا سبز پخته شده / 1 ليوان
گندم پخته شده / يک دوم ليوان
تخم مرغ / 1 تا 2 عدد
پياز / 1 عدد
روغن مايع / به ميزان لازم
رب گوجه فرنگي / 2 قاشق غذاخوري
نمک و فلفل و زردچوبه و پودر گشنيز / به ميزان لازم

طرز تهيه :

برنج را شسته ، کمي نمک و زردچوبه روي آن ريخته و همراه با مقداري آب ( به طوري که آب بالاتر از سطح برنج نيايد ) ، روي حرارت بگذاريد تا آب برنج تمام شود و برنج از حالت خامي درآيد .
سپس آن را همراه با گوشت چرخ کرده ، گندم پخته ، باقالي پخته ، سبزيجات ، نمک ، فلفل و پودر تخم گشنيز ( 1 قاشق چايخوري ) همراه با يک يا دو عدد تخم مرغ ( بستگي به کوچک و بزرگي تخم مرغ دارد ) آنقدر که مايه ي کوفته شل باشد .
پياز را در قابلمه اي که بزرگتر از گنجايش کوفته ها باشد سرخ کرده همراه با زردچوبه و رب گوجه فرنگي و آب بگذاريد تا جوش بيايد و کوفته ها را به اندازه ي يک نارنگي درست کرده و در آب جوش انداخته ( البته موقع انداختن کوفته حرارت زير قابلمه را کم کنيد تا خيلي جوشان نباشد تا باعث وا رفتن آن شود ) .
در قابلمه را نگذاريد تا کوفته ها خودش را بگيرد . نمک آب کوفته را اندازه کرده ، نبايد خيلي شور باشد ، چون با جوشيدن آب شورتر مي شود بعد از يک ساعت کوفته ها آماده است و مي توان آن را سرو کرد .

کوفته باقالي سبز

منبع:ماهنامه هنر آشپزي،شماره 44
/خ


تبلیغات در راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
ترامپ: جنگ با ایران یکی از بهترین کارهایی بود که انجام دادیم + فیلم
play_arrow
ترامپ: جنگ با ایران یکی از بهترین کارهایی بود که انجام دادیم + فیلم
مقام اسبق آمریکایی: مردم از ترامپ متنفر و بیزارند
play_arrow
مقام اسبق آمریکایی: مردم از ترامپ متنفر و بیزارند
البخیتی: غنمیت‌های بدست آمده از عربستان، برای ده سال جنگیدن ما کافی است
play_arrow
البخیتی: غنمیت‌های بدست آمده از عربستان، برای ده سال جنگیدن ما کافی است
ترامپ دوباره جلوی دوربین خوابش برد
play_arrow
ترامپ دوباره جلوی دوربین خوابش برد
نقره غریبانه غریب‌شاهی در ناگویا
play_arrow
نقره غریبانه غریب‌شاهی در ناگویا
ترامپ: می‌توانیم همین حالا از جنگ با ایران کنار بکشیم اما می‌خواهیم نتایج برای مدتی طولانی باقی بماند + فیلم
play_arrow
ترامپ: می‌توانیم همین حالا از جنگ با ایران کنار بکشیم اما می‌خواهیم نتایج برای مدتی طولانی باقی بماند + فیلم
استناد پادشاه انگلیس به حدیث پیامبر(ص) درباره روحیات مردم عمان + فیلم
play_arrow
استناد پادشاه انگلیس به حدیث پیامبر(ص) درباره روحیات مردم عمان + فیلم
نامزد ریاست جمهوری فرانسه: حمله به ایران غیرقانونی بود/ آمریکا چنین حقی را ندارد + فیلم
play_arrow
نامزد ریاست جمهوری فرانسه: حمله به ایران غیرقانونی بود/ آمریکا چنین حقی را ندارد + فیلم
الگوی پارادایمی حکمرانی تبیین و پایداری راهبردی در امتداد نهضت عاشورا
الگوی پارادایمی حکمرانی تبیین و پایداری راهبردی در امتداد نهضت عاشورا
چرا از گشتن در شبکه های اجتماعی خسته نمی شوم + راه های رهایی
چرا از گشتن در شبکه های اجتماعی خسته نمی شوم + راه های رهایی
آسیب های پنهان و آشکار تعارف و رودربایستی در زندگی
آسیب های پنهان و آشکار تعارف و رودربایستی در زندگی
7 بلایی که وسواس بر سر زندگی زناشویی شما می آورد
7 بلایی که وسواس بر سر زندگی زناشویی شما می آورد
از دل میدان، تا آغاز زندگی
از دل میدان، تا آغاز زندگی
عادت های سالم و ناسالم مدرسه
عادت های سالم و ناسالم مدرسه
بقائی: جزئیات هسته‌ای موضوع مذاکره با طرف روس نبود
play_arrow
بقائی: جزئیات هسته‌ای موضوع مذاکره با طرف روس نبود