علایم گلودرد
علایم گلودرد بسته به علت آن متفاوت است:– درد یا احساس خارش در گلو
– درد گلو که با بلعیدن، بدتر می شود.
– مشکل در بلعیدن
– خشکی گلو
– غدد دردناک و ورم کرده در گردن و فک
– تورم و قرمز شدن لوزه ها
– تکه های سفید یا چرک روی لوزه ها
– صدای خشن یا گنگ و مبهم
همچنین عفونت های معمول که باعث گلودرد می شوند، علایم دیگری همچون تب، لرز، سرفه، آبریزش بینی، عطسه، خشکی بدن، سردرد، بی اشتهایی و استفراغ دارند.
.jpg "چگونه گلودرد را با طب سنتی درمان کنیم؟")
دلایل گلودرد
عفونت ویروسی، عفونت باکتریایی، عوامل محیطی مثل خشکی هوا، بیماری ریفلاکس معده و مری می توانند باعث ایجاد گلودرد شوند.گلودرد ویروسی چند روزه و حتی بدون درمان خوب می شود، اما گلودرد میکروبی هر روز که بگذرد، شدید و شدیدتر می شود.
اگر گلودردتان خیلی شدید است حتما باید زیر نظر متخصص قرار بگیرید.
یادتان باشد عفونت میکروبی ممکن است موجب دل درد، سردرد، تهوع، استفراغ و کاهش شدید اشتها شود که در عفونت ویروسی به طور خیلی مشخص و شدید وجود ندارد. 1
درمان گلو درد
1. درمان گلودرد با عسل
عسل تقویت کننده‌ی طبیعی محسوب می‌شود و برای تقویت بدن ایده آل استبرخی تحقیقات نشان می دهد که عسل در تسکین گلودرد بهتر از برخی داروهای بدون نسخه است. نه تنها یک پوشش محافظ به گلو می بخشد بلکه خاصیت ضد باکتریایی نیز دارد.
عسل حاوی ترکیبی است که علاوه بر سایر ترکیبات ضد میکروبی به پراکسید هیدروژن تبدیل می شود.
عسل «تقویت کننده ی» طبیعی محسوب می شود و برای تقویت بدن ایده آل است. زمانی که بدن شما قوی تر باشد بیماری تان زودتر بهبود می یابد.
روش استفاده
لیموترش را در آب داغ بچکانید و به آن عسل اضافه کنید، هم بزنید و میل کنید.علاوه بر این می توانید 250 میلی لیتر آب گرم را با دو قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و هم بزنید.
در ظرف بپوشانید و اجازه دهید خنک شود. در روز چند بار با محلولی که آماده کرده اید قرقره کنید.
2. درمان گلودرد با لیمو
لیمو برای گلودرد بسیار مفید است زیرا می تواند به شکسته شدن مخاط و تسکین درد کمک کند.علاوه بر این، لیمو حاوی ویتامین C هستند که می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و قدرت بیشتری برای مقابله با عفونت می دهد.
یک قاشق چایخوری آب لیمو را درون یک لیوان آب گرم مخلوط کرده و برای تسکین سریع بنوشید.
3. درمان گلودرد با چای بابونه
استنشاق بخار بابونه باعث تسکین علائم سرماخوردگی از جمله گلو درد می شود.چای بابونه به طور طبیعی تسکین دهنده است. مدت هاست که برای اهداف دارویی استفاده می شود، مانند تسکین دهنده گلودرد.
این غالباً از خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و قابض استفاده می شود. استنشاق بخار بابونه باعث تسکین علائم سرماخوردگی از جمله گلو درد می شود.
نوشیدن چای بابونه می تواند همان مزیت را ارائه دهد. همچنین می تواند سیستم ایمنی بدن را تحریک کند تا به بدن شما در مقابله با عفونتی که در وهله اول باعث ایجاد گلودرد شما می شود، کمک کند.
4. درمان گلودرد با شنبلیله
شنبلیله فواید درمانی زیادی دارد. همچنین اشکال مختلفی دارد . می توانید تخم شنبلیله بخورید از روغن موضعی استفاده کنید یا چای شنبلیله بنوشید.چای شنبلیله یک درمان طبیعی برای گلودرد است.
تحقیقات نشان دهنده قدرت درمانی شنبلیله است. این می تواند درد را تسکین دهد و باکتری هایی که باعث تحریک یا التهاب می شوند را از بین ببرد.
شنبلیله همچنین یک ضد قارچ موثر است.
زنان باردار از مصرف شنبلیله خودداری کنند. 2
5. درمان گلودرد با سرکه سیب
سرکه سیب به علت خواص ضد باکتریایی اش برای درمان گلودرد چرکی مفید است.یک قاشق غذاخوری سرکه سیب سرخ و یک قاشق چای خوری از آب لیمو و عسل را در یک فنجان آب گرم اضافه کنید و آن را به آرامی بنوشید.
این نوشیدنی را دو یا سه بار در روز بنوشید. به زودی شما از درد و التهاب، رهایی خواهید یافت.
همچنین، می توانید محلول سرکه سیب را در گلویتان قرقره کنید.
یک قاشق چای خوری نمک و یک قاشق غذا خوری سرکه سیب را در یک فنجان آب گرم مخلوط کنید.
آن را چند بار در روز ،در گلو قرقره کنید.
6. درمان گلودرد با دارچین
دارچین، می تواند برای درمان گلودرد ناشی از سرماخوردگی مورد استفاده قرار گیرد.یک قاشق چای خوری از پودر دارچین و پودر فلفل را در یک لیوان آب گرم، مخلوط کنید.
همچنین، می توانید هل نیز اضافه کنید.
محلول را فشار دهید تا صاف شود و آن را دو تا سه بار در روز قرقره کنید.
یک گزینه دیگر این است که، چند قطره روغن دارچین و یک قاشق چای خوری عسل را باهم مخلوط کنید.
این ترکیب را دو بار در روز بخورید ،تا از درد و التهاب همراه با گلودرد رهایی پیدا کنید.
.jpg "چگونه گلودرد را با طب سنتی درمان کنیم؟")
7. درمان گلودرد با آب نمک
یکی از بهترین روش ها برای از بین بردن گلو درد، قرقره کردن با آب نمک است.نمک ،مانند یک ضد عفونی کننده عمل می کند و باعث می شود آب از غشاء مخاط در گلو بیرون برود.
خلط را قطع می کند و التهاب را نیز کاهش می دهد و به شما کمک می کند، تا فوری خوب شوید.
نصف قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید.
اگر طعم شورش را دوست ندارید، مقدار کمی عسل به آن اضافه کنید.
این محلول را قرقره کنید.آن را قورت ندهید. پس از آن، آب را بیرون بریزید.
این کار را 4 بار در روز انجام دهید، تا نتیجه عالی آن را ببینید.
8. درمان گلودرد با سیر
سیر، دارای خواص ضد باکتری و ضد عفونی کنندهاست، به همراه سایر خواص دارویی که می تواند به درمان یا جلوگیری از گلودرد کمک کند.یک سیر خام سالم را بخورید تا مواد شیمیایی وجود در آن، آلیسین آزاد کنند، که باعث کشتن باکتری هایی می شود و باعث گلودرد می شوند.
به طور منظم، می توانید از روغن سیر استفاده کنید. چند قطره روغن سیر را به یک چهارم فنجان آب، اضافه کنید و آن را یک بار در روز قرقره کنید.
سعی کنید، سیر را به صورت خام یا پخته بخورید:اگر طعم آن را دوست ندارید، از قرص های سیر استفاده کنید.
9. درمان گلودرد با زردچوبه
یکی دیگر از درمان های بزرگ برای گلو درد، زردچوبه است، دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی قوی می باشد.یک چهارم قاشق چای خوری پودر زردچوبه را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید.
این نوشیدنی را به آرامی در صبح و با معده خالی بنوشید.
این کار را یک بار در روز برای سه یا چهار روز متوالی انجام دهید.
به طور منظم، می توانید یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه و یک قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه را به یک لیوان شیر گرم اضافه کنید، و قبل از رفتن به رختخواب آن را بنوشید.
همچنین، می توانید برای داشتن گلویی صاف و نرم زردچوبه را در گلویتان قرقره کنید.
نصف قاشق چای خوری پودر زردچوبه و نیم نصف قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان آب گرم ریخته و آنها را باهم خوب مخلوط کنید، سپس به خوبی در گلویتان قرقره کنید. دو بار در روز، از این مخلوط مصرف کنید. 3
پی نوشت:
1.www.hisalamat.com
2.www.beytoote.com
3.www.namnak.com
.jpg "5 ابزار ضروری برای زنده ماندن در صعودهای زمستانی")
