خداحافظ بوي بد بدن

با فرا رسيدن فصل گرما، تعريق بدن بيشتر و بيشتر مي شود. طبيعي هم است که عرق بوي خوبي ندارد و در بسياري از مواقع باعث آزار و اذيت نه تنها فرد، بلکه اطرافيان مي شود.

چرا عرق مي کنيم؟
 

عوامل متعددي باعث عرق کردن بيش از حد مي شود که از جمله مي توان به عوامل ژنتيک، استرس و اضطراب مزمن، تب، سرطان، يائسگي و ... اشاره کرد. هر گونه فعاليت بدننيز ميتواند اين وضعيت را تشديد کند. ميزان عرق کردن نيز مهم است چرا که عرق کردن زياد مي تواند به خاطر عواملي مانند عفونت، استرس يا کاهش هورمون هاي جنسي باشد.
اگر تعداد هورمون هاي بدنتان کاهش پيدا کند. بدون افزايش دماي بدن، عرق خواهيد کرد. مثلاً هورمون استروژن در خانم هاي يائسه به مقدار زيادي اکهش مي يابد و باعث عرق کردن آنها مي شود. در آقايان نيز همين مکانيسم وجود دارد؛ مثلاً وقتي براي درمان سرطان پروستات، هورمون هاي جنسي را در بدن کاهش مي دهند، تعريق بدن زياد مي شود. در صورتي که تعريق خيلي بيش از حد باشد، بايد به پزشک مراجعه کرد. در غير اينصورت راه حل هايي براي اين مشکل وجود دارد؛ کاهش استرس و اضطراب، مصرف مايعات فراوان، استفاده از محصولات خوش بو کننده و حمام و دوش گرفتن از جمله اين راه حل هاست.

اهميت عرق کردن
 

عرق کردن فرآيندي کاملاً طبيعي و مهم است که درجه حرارت بدن را تنظيم مي کند. اين زياد يا کم بودن ميزان تعريق مي تواند به نوعي براي فرد ناراحت کننده باشد. بيشتر از همه، تعرق در مناطق کف دست و پا، صورت و زيربغل باعث ناراحتي افراد مي شود. تنظي ترشح عرق تحت کنترل اعصاب خود کار بدن است؛ بنابراين اختلال در هر سطحي از اين سير عصبي مي تواند منجر به اختلال در تعريق شود. معمولاً هيجانات روحي و عاطفي تاثيرمستقيمي بر اين امر دارد. عرق در واقع حاوي مقداري آب، سديمي، کلر و پتاسيم است. شايد بارها وبارها شنيده باشيد که تعريق نشان دهنده سالم بودن بدن و دفع سموم است ...

درمان اين بيماري بدبو
 

ترشح عرق درجه حرارت بدن را تنظيم مي کند، اما اگر اين ترشح بيش از حد صورت گيرد، معمولاً باعث کلافگي فرد مي شود. بوي بد اين ترشح معمولاً به خاطر رشد باکتري هاي خاصي روي سطح پوست در جاهايي مانند زير بغل است. اين باکتري ها علاوه بر توليد بو، ممکن است رنگ لباس را نيز تغييردهند. بسياري افراد براي خلاصي از تعريق زياد سراغ مواد ضد تعريق مي روند که در بسياري از موارد به طرز چشم گيري موثر واقع مي شود وميزان تعريق راتا حد زيادي کاهش مي دهد. بهترين زمان براي مصرف اين محلول شب ها قبل از خواب است وبايد روي پوست خشک ماليده شوند تا تاثير بهتري داشته باشند. اما استفاده ازاين محلول ها به صورت روزمره مشکل است؛ بنابراين امروزه افراد به استفاده از محصولات خوش بو کننده مانند انواع اسپري و مام روي آورده اند. البته اين محصولات نيز حاوي مواد ضد تعريق مختلفي همراه با مواد خوشبو کننده است. گاهي در ترکيبات اين مواد، مقداري آنتي بيوتيک نيز براي جلوگيري از رشد باکتري ها روي پوست استفاده مي شود.
منبع:زندگي ايده آل، شماره 44.
/ج