در زندگي به همسراني برمي‌خوريم كه فارغ از داشتن يا نداشتن ثروت و دارايي با هم به خوشبختي زندگي ميكنند و رضايت خود را از زندگي مشترك ابراز ميكنند. اگرچه تفاوت‌هاي فردي و طرز زندگي هر كس بر چگونگي روابط خانوادگي او تاثير مستقيم دارد اما برخي از مهارت‌هاي ارتباطي هستند كه بر بهبود و جهت‌دادن مناسب به روند مناسبات خانوادگي تاثير مي‌گذارند. به برخي از اين نكات توجه كنيد.
زوج‌هاي موفق خواسته‌ها و انتظارات خود را به صراحت مي‌‌گويند:
زوج‌هاي موفق قبل از ازدواج، توقعاتي كه از يكديگر دارند مطرح ميكنند، اگر توافق اساسي با هم ندارند (براي مثال مرد فرزند مي‌‌خواهد ولي خانم مخالف است)، مي‌‌توانند به شروع و يا خاتمه ازدواج به طور جدي فكر كنند. بعد از ازدواج، زوج‌هاي موفق به‌طور منظم در مورد توقعات و انتظاراتشان با هم صحبت ميكنند و اگر اختلافي پيش آمد، آن را به زمان ديگري موكول ميكنند تا همديگر را درك كنند و به توافق برسند.
زوج‌هاي موفق فرديت خود را حفظ ميكنند:
بعد از ازدواج استقلال زوج‌ها كم مي‌‌شود اگر افراد فرزند داشته باشند روز به روز وابستگي بيشتر مي‌‌شود و گاهي افراد احساس خستگي ميكنند. زوج‌هاي موفق مي‌‌دانند حتي اگر به هم علاقه داشته باشند، گاهي احساس خستگي ميكنند. آنان يكديگر را تشويق ميكنند تا هميشه «ما» نباشند و زماني هم براي «خود» داشته باشند و به كارهاي مورد علاقه خود بپردازند. به اين صورت زوج فرديت خود را حفظ مي‌‌كند و زندگي، شاداب مي‌‌شود.
زوج‌هاي موفق همديگر را مركز توجه قرار مي‌‌دهند:
آنان همديگر را دست كم نمي‌‌گيرند و هميشه به فكر خوشبختي همسر خود و خانواده هستند. به طور معمول افراد چند سال پس از ازدواج مانند سال‌هاي اول به هم توجه نمي‌‌كنند. ولي زوج‌هاي موفق، كارهاي كوچك مانند اولويت قراردادن نيازها و كارهاي همسر و كارهاي بزرگ مانند احترام و گوش‌كردن به حرف‌هاي هم را مدنظر قرار مي‌‌دهند. ازدواج درياي تغييرات است. شما اغلب فراموش مي‌‌كنيد همسرتان مهم است و به او توجه نمي‌‌كنيد. در عوض به كار، سرگرمي و دوستان اهميت مي‌‌دهيد ولي زوج‌هاي موفق همديگر را مركز توجه قرار مي‌‌دهند.
زوج‌هاي موفق روش‌هاي حل اختلاف را مي‌‌آموزند:
«جان گاتمن» روانشناس كه 20 سال زندگي زوج‌ها را مطالعه كرده، عامل اصلي موفقيت يا شكست ازدواج را توانايي يا ناتوني در حل اختلافات مي‌‌داند. حتي اگر همسرتان و شما به طور کامل با هم يكي باشيد، گاهي با نظر هم موافق نيستيد و اين مخالفت موجب ناراحتي مي‌‌شود. نبايد به اعتياد، خشونت و... رو بياوريد. اگر خواسته شما و همسرتان با هم فرق دارد، بايد آن را حل كنيد. زوج‌هاي موفق با هم صحبت ميكنند، حتي اگر احساس بدي نسبت به هم دارند. آنان درباره اختلافات و مخالفت‌ها با هم مذاكره ميكنند تا به نتيجه عادلانه برسند. آنان از يكديگر حمايت ميكنند و غُر نمي‌‌زنند. آنان مي‌‌پذيرند در مواردي، عشق برتر از پيروزي است.
زوج‌هاي موفق با هم رشد ميكنند:
به طور مسلم فردي كه امروز با او ازدواج مي‌‌كنيد، در 10 سال آينده متفاوت خواهد بود.
شما هر دو تغيير مي‌‌كنيد. به ويژه در شرايط سخت زندگي مانند از دست دادن والدين. زوج‌هاي موفق مي‌‌دانند كه يكي يا هر دو در طول زندگي تغيير ميكنند و قواعد عوض مي‌‌شود. پس لازم است تغيير كنيد تا بتوانيد روابط در حال تغيير را عوض كنيد.
زوج‌هاي موفق براي حفظ روابط ميكوشند:
زوج‌هاي موفق به‌طور منظم وضعيت زندگي خود را بررسي كرده و با هم صحبت ميكنند تا از شادي و رضايت هر دو از زندگي مشترك مطمئن شوند. اگريكي يا هر دو شما از زندگي مشترك ناراضي هستيد، مشكل‌تان را حل كنيد.
از مراجعه به مشاور خجالت نكشيد:
زوج‌هاي موفق قبل از مراجعه به مشاور، سند طلاق را امضا نمي‌‌كنند. آنان ميكوشند كه مشكلات را در اولين فرصت حل كنند.
منبع: http://www.salamat.com
