آش شير(اردبيل)

ابتدا عدس و پياز خرد شده خام را به همراه کمي آب بپزيد. سپس رشته آش را اضافه کنيد و وقتي خامي رشته ها گرفته شد و آب آش به خرد آن رفت، شير را بجوشانيد و به آش بيفزاييد. آش بعد از چند جوش آماده است.
چهارشنبه، 28 ارديبهشت 1390
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
آش شير(اردبيل)

آش شير(اردبيل)
آش شير(اردبيل)


 





 
انرژي کل 1500 کيلو کالري
مواد لازم:
عدس/ دو سوم پيمانه
پياز/ 1 عدد
آب/ 1 پيمانه
رشته آش/ 250 گرم
شير/ 4 پيمانه
روش تهيه:
ابتدا عدس و پياز خرد شده خام را به همراه کمي آب بپزيد. سپس رشته آش را اضافه کنيد و وقتي خامي رشته ها گرفته شد و آب آش به خرد آن رفت، شير را بجوشانيد و به آش بيفزاييد. آش بعد از چند جوش آماده است.

آش شير(اردبيل)

منبع:نشريه ي دنياي تغذيه، شماره 99



 

ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط