کوفته مرغ

گوشت مرغ مخلوط ران و سنه را بدون پوست دوبار چرخ کنيد . برنج را نيم پز کرده و سپس آبکش کنيد . گوشت مرغ ، برنج ، سبزي کوفته ، نمک ، فلفل و زرد چوبه را با هم مخلوط کرده و کاملا ورز دهيد وسپس مقداري از مواد را برداشته و به شکل کوفته هاي کوچک د رآورده در وسط آن ها گردو قرار دهيد . پياز را خرد کرده و سرخ کنيد و رب را به
پنجشنبه، 12 خرداد 1390
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
کوفته مرغ

کوفته مرغ
کوفته مرغ


 

نويسنده: گلناز اسماعيل زادگان




 
مواد لازم:
گوشت مرغ چرخ کرده ( ران و سينه :500گرم
برنج : 1 پيمانه
سبزي کوفته ( پاک و ساطوري شده ) :400گرم
نمک و فلفل و زرد چوبه : به ميزان لازم
پيازم : 1عدد
ر ب گوجه فرنگي : 3 قاشق غذا خوري
گردو : به ميزان لازم

کوفته مرغ

طرز تهيه :
گوشت مرغ مخلوط ران و سنه را بدون پوست دوبار چرخ کنيد . برنج را نيم پز کرده و سپس آبکش کنيد . گوشت مرغ ، برنج ، سبزي کوفته ، نمک ، فلفل و زرد چوبه را با هم مخلوط کرده و کاملا ورز دهيد وسپس مقداري از مواد را برداشته و به شکل کوفته هاي کوچک د رآورده در وسط آن ها گردو قرار دهيد . پياز را خرد کرده و سرخ کنيد و رب را به آن بيافزاييد. کوفته ها را داخل رب و پياز داغ بياندازيد کمي آب بريزيد و به مدت يک ساعت با شعله کم کوفته ها را بپزيد .
نکته:
مي توانيد به جاي گردو از زرشک يا قيصي نيز استفاده کنيد.

منبع:مجله هنر آشپزی ش 48




 

ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط
موارد بیشتر برای شما
خبرنگار آمریکایی: امروز ۷.۵ میلیارد نفر در جهان از ایران حمایت می‌کنند
play_arrow
خبرنگار آمریکایی: امروز ۷.۵ میلیارد نفر در جهان از ایران حمایت می‌کنند
انتقاد رهبر انصارالله یمن از کشورهای اسلامی: فقط بیانیه‌های زیبا صادر می‌کنند که خدایی نکرده آمریکا و اسرائیل عصبانی نشوند
play_arrow
انتقاد رهبر انصارالله یمن از کشورهای اسلامی: فقط بیانیه‌های زیبا صادر می‌کنند که خدایی نکرده آمریکا و اسرائیل عصبانی نشوند
نماینده کنگره آمریکا: هیچ‌کس به دونالد ترامپ اعتماد ندارد
play_arrow
نماینده کنگره آمریکا: هیچ‌کس به دونالد ترامپ اعتماد ندارد
دور افتخار تیم ملی تکواندو میکس ایران پس از کسب عنوان قهرمانی جهان
play_arrow
دور افتخار تیم ملی تکواندو میکس ایران پس از کسب عنوان قهرمانی جهان
افشاگری جنجالی درباره پشت‌پرده مذاکرات با ایران؛ هدف فقط راه انداختن دوباره جریان نفت بود؟
play_arrow
افشاگری جنجالی درباره پشت‌پرده مذاکرات با ایران؛ هدف فقط راه انداختن دوباره جریان نفت بود؟
روایت جذاب مارادونا از جنجالی‌ترین گل تاریخ فوتبال
play_arrow
روایت جذاب مارادونا از جنجالی‌ترین گل تاریخ فوتبال
ادعای بیشرمانه و مضحک ترامپ درباره فیلم های منتشره از مدرسه میناب
play_arrow
ادعای بیشرمانه و مضحک ترامپ درباره فیلم های منتشره از مدرسه میناب
هشدار تحلیلگر مشهور جنگ درخصوص نحوه بازی هوشمندانه ایران در برابر سپر دفاعی اسرائیل
play_arrow
هشدار تحلیلگر مشهور جنگ درخصوص نحوه بازی هوشمندانه ایران در برابر سپر دفاعی اسرائیل
چرا حمله زمینی آمریکا به ایران یک خودکشی نظامی است؟
چرا حمله زمینی آمریکا به ایران یک خودکشی نظامی است؟
شعر با حرف پ برای مشاعره با انواع شعرهای معروف
شعر با حرف پ برای مشاعره با انواع شعرهای معروف
شعر با حرف ب برای مشاعره با انواع شعرهای معروف
شعر با حرف ب برای مشاعره با انواع شعرهای معروف
منطق خون‌خواهی در اسلام
منطق خون‌خواهی در اسلام
چرا چابهار در فهرست اهداف حملات آمریکا قرار گرفت؟
چرا چابهار در فهرست اهداف حملات آمریکا قرار گرفت؟
پیام تبریک تولد به اردیبهشتی ها
پیام تبریک تولد به اردیبهشتی ها
در جواب تبریک تولد چی بگیم؟
در جواب تبریک تولد چی بگیم؟