نکاتي براي محافظت از موي سر

ريزش مو چه علتي دارد و چگونه چاره مي شود؟
 

ريزش مو علت هاي مختلفي دارد: توارث، مشکلات هورموني و نيز انواع کم خوني ها مثل کمبود خون ناشي از فقر آهن به اضافه عرق کردن و مصرف برخي شامپوها و مواد شوينده، هرکدام به گونه اي روي موها اثر دارد که اين اثر مي تواند تخريبي باشد و سبب ريزش مو شود.
در موارد کم خوني با مصرف کپسول آهن ( به تجويز پزشک) مشکل رفع مي شود. در مواردي هم که مشکل هورموني باشد، پس از بررسي و قطعيت امر، هورمون درماني چاره کار است و اگر علت مصرف شامپو يا شوينده خاص باشد، کافي است نوع شامپوي مصرفي را تغيير دهيد.

موخوره چگونه ايجاد شده و رفع مي شود؟
 

موخوره معمولاً روي موهاي خشک و شکننده ايجاد مي شود. چون هر تار مو از بافت هاي کلاژن تشکيل شده، وقتي مو خشک باشد، بافت ها از هم جدا شده و به صورت رشته رشته درمي آيد. گاهي هم موخوره زمينه ميکروبي و قارچي دارد. به هر حال براي جلوگيري از موخوره و چاره آن بايد مو را کوتاه نگه داريد و بعد از شستشو انتهاي آن را با روغن بادام يا روغن کرچک چرب کرد.

براي رفع چربي مو و پوسته پوسته شدن سر چه بايد کرد؟
 

براي رفع چربي مو بايد از شامپوهاي مناسب ضد چربي استفاده کرد. گاهي هم پوسته پوسته شدن سر بر اثر شستشوي مکرر و خارج از حد متعارف اتفاق مي افتد، يعني بر اثر شستشوي مکرر، پوست سر تحريک و ايجاد مشکل مي کند که در اين صورت بايد از تعداد نوبت هاي سر شستن کاست. البته مي توان هر روز حمام کرد، ولي شستشوي موها بيش از دو بار در هفته لزومي ندارد.

آيا کتيرا مي تواند براي رفع ريزش مو مؤثر باشد و اصلاً گياهان دارويي چه نقشي در سلامتي مو دارند؟
 

کتيرا پايه خيلي شامپوهاست، اما درمان کننده ريزش مو نيست. اين که داروهاي گياهي چه کمکي به سلامت موها مي کنند، بحثي است که در اين مختصر نمي گنجد.
براي رفع ريزش موي خود کافي است به چند نکته کوچک توجه داشته باشيد: نخست اين که تا حد مقدور از چربي پوست سرتان بکاهيد و از اين طريق جريان خون پوست سرتان را به حال عادي برگردانيد.
دوم اين که از شامپوي مناسب استفاده کنيد و در عين حال در شستن موها دچار وسواس نشويد و با چنگ زدن و ايجاد فشار، پوست را تحريک نکنيد.

سن زيادي ندارم، ولي موهايم به سپيدي زده و موهاي سياهم کم شده. علت چيست؟
 

هنوز براي سفيد شدن مو آن هم در اين سنين علت مشخصي پيدا نشده، اما گفته مي شود عوامل ژنتيکي و نيز استرس و اضطراب شديد و فشارهاي ناگهاني عصبي مي تواند موجب سفيدي مو شود. البته از دست رفتن رنگدانه هاي مو هم در اين امر مؤثر است. همين طور کم خوني و کمبود آهن بدن در سفيد شدن مو تأثيرگذار است.
منبع:کوچه ما، شماره 11