ترك خودرن لب و راه هاي درمان آن

اگر ازآن دسته افراد هستيد كه لب هاي تان ترك مي خورند و نمي دانيد چه كاري بايد انجام دهيد، اين مطلب را بخوانيد.

دلايل ترك خوردن لب
 

اگر لب هاي ترك خورده ي شما زبان مي داشتند، دو چيز درخواست مي كردند؛ رطوبت و چيزي كه رطوبت را نگاه دارد. اما لب ها چگونه رطوبت خود را از دست مي دهند؟ اگر شما هم عادت شايع زبان زدن به لب ها را داريد، شرايط مناسب را براي ترك خوردن لب ها فراهم كرده ايد.
در هواي خشك، مثل اتاق داراي دستگاه حرارت مركزي، رطوبت لب ها تبخير مي شود و شما به طور ناخودآگاه خشكي لب ها را احساس كرده و با زبان آنها را مرطوب مي كنيد. وقتي اين رطوبت هم تبخير شود، باز هم رطوبت بيشتري از لب ها خارج مي شود. آفتاب سوختگي لب ها نيز شما را وادار به مرطوب كردن آنها مي كند و بالأخره ترك خوردن آنها را به دنبال دارد.
از علل شايع ديگر واكنش آلرژيايي به رنگ رژ لب است. برخي افراد هم عمدتاً در گوشه هاي لب دچار ترك خوردگي مي شوند كه احتمالا به خاطر شكل لب هاي شان است. اگر در حالت استراحت صورت گوشه هاي لب ها پايين بيفتند، بزاق دهان در آنجا جمع شده و باعث ترك خوردن آنها مي شود.

‌درمان ترك خوردن لب
 

ترك خوردن لب ها آنها را تحريك پذير و ناخوشايند مي كند‌، اما هميشه راهي براي درمان آنها وجود دارد:
ـ آب نمك بزنيد. درمان نهايي ترك خوردن لب كمپرس كردن روزانه ي آنها با آب نمك سرد است. يك قاشق مرباخوري نمك در نيم ليتر آب حل كنيد. حوله يي را را در آن بخيسانيد و چند دقيقه روي لب ها بگذاريد. اين كار را به مدت يك هفته هنگام رفتن به رختخواب انجام دهيد.
ـ رطوبت را حبس كنيد. بلافاصله بعد از كمپرس كردن لب ها لايه يي ضخيم از نرم كننده ي لب، مثل وازلين يا لانولين روي لب بزنيد تا رطوبت را درآن حفظ كند.
ـ پماد كورتيزون بزنيد. اگر يك هفته كمپرس آب نمك و وازلين، ترك لب ها را درمان كرد، مي توانيد پماد هيدروكورتيزون يك درصد هم به آن اضافه كنيد. پماد را زير نرم كنند بزنيد. اين كار را دو هفته تكرار كنيد.
ـ زبان نزنيد. خيس كردن لب ها با زبان كار غير ارادي مثل پلك زدن است، اما خودداري از آن اولين قدم در درمان ترك لب است. بايد متوجه باشيد كه زبان زدن لب ها اولين عامل ترك خوردن آنهاست.

نكته مهم
 

هنگامي كه ترك لب به چاك هاي بزرگ و شقاق تبديل شد بايد به پزشك مراجعه كرد.
منبع:نشريه 7روز زندگي، شماره100.