رابطه تان را از يكنواختي نجات دهيد.
اين مقاله منتخبي است از سخنان پراكنده آلبرت انيشتين. انيشتين كه يكي از نوابغ بشريت است ( به اعتقاد برخي از جامعه شناسان نقطه پايان عطر نوابغ ! ) در اين گفته هاي جداگانه يك منظور خاص را پيگيري نمي كرده ،اما با كنار هم گذاشتن جملات اين بزرگمرد ميتوانيم منظوري كه در پي آن هستيم را پيدا كنيم. بخوانيد تا ببينيد برداشت شما از اين جملات چيست؟ افراد خيلي ساده و بدون اين كه اصلاً تصورش را بكنند ، گرفتار يك ارتباط روتين مي شوند. در پي اين يكنواختي ،ملال و دلزدگي و خستگي نيز وارد رابطه مي شوند ؛ اما نگران نباشيد چرا كه مي توانيد به سادگي شور و حرارات اوليه را به زندگي عاطفي خود بازگردانيد.انجام اين كار آن قدرها هم كه فكرش را مي كنيد ، دشوار نيست. توجه خود را به اين مساله معطوف كنيد : اولين چيزي كه مدت ها پيش شما را به طرف مقابل جذب كرده ،چه چيزي بوده ؟ اين خصوصيات هنوز هم در فرد مورد نظر وجود دارند ، فقط بايد آنها را مجدداً كشف كنيد.
ياد آوري خصوصيات ويژه كسي كه دوستش داريد موجب مي شود مجدداً شور و حرارت به رابطه شما بازگردد. در كنار هم بنشينيد و در مورد نحوه آشنايي يا اولين برخوردي كه با يكديگر داشتيد گفتگو كنيد. يادآوري ،آن دسته از خاطرات خاموش را تحريك مي كند كه اگر بيدار شوند ،در نتيجه احتمال وقوع مجدد آنها نيز افزايش پيدا خواهد كرد.
به اين موضوع فكر كنيد كه شما دو نفر قبل از اين كه درگير فرزند ،شغل ، پرداخت صورت حساب ها و ساير الزامات زندگي روزمره شويد ، چگونه وقت آن را با هم صرف مي كرديد ؟ شايد بعد از ظهر ها قدم مي زديد و در مورد اين كه در آينده قصد داريد كه چه كارهايي انجام دهيد ، با هم صحبت مي كرديد.
چه كسي مي گويد كه ديگر نمي توانيد چنين كارهايي را انجام دهيد. شايد لازم باشد كه برنامه هاي كاري ،فعاليت هاي مربوط به بچه ها و همچنين ساير كارهاي ديگر را در زمان بندي دقيق تري كنيد تا براي انجام امور دو نفره وقت بيشتري پيدا كنيد. اين زمان بايد يك زمان با كيفيت باشد كه فقط شما دو نفر در كمال آرامش ، كنار هم قرار بگيريد. اگر هميشه اجازه دهيد كه الزامات زندگي روزمره شما را درگير خود كنند ، هيچ گاه قادر نخواهيد شد كه زندگي رمانتيك از دست رفته خوود را از نو باز آفريني كنيد.
بايد انجام اين كار را به عنوان اولين اولويت زندگي خود قرار دهيد. يكي از شما دو نفر بايد استارت اين كار را بزند و چه اشكالي دارد كه آن يك نفر شما باشيد. براي اين كه اوقات خوشي را كنار همسرتان صرف كنيد ، مجبور نيستيد كه هزينه هاي هنگفتي صرف كنيد.
شايد بد نباشد ترتيب يك شام رمانتيك در يك رستوران را بدهيد و گر اين رستوران همان جايي باشد كه روزهاي اول آشنايي هميشه با هم به آنجا مي رفتيد ، چه بهتر ! همچنين مي توانيد چند ساندويچ درست كنيد و سبد پيك نيك را آماده كرده به پارك يا ساحل برويد و از وجود هم لذت ببريد. مهم اين است كه شما دو نفر با هم هستيد ، حال هر جايي كه برويد مهم نيست.
زندگي همه افراد شلوغ شده و مشغله هاي كاري افزايش پيدا كرده اند. هميشه جلسات فوري بعد از ظهر ،كلاس هاي فوق برنامه كودكان ، خريد خانه يا ساير برنامه هايي كه بايد در آنها شركت كنيد ،وجود دارند. به همين دليل خيلي مهم است كه بتوانيد هر روز براي هم وقت بگذاريد ، حتي اگر اين زمان به چند دقيقه محدود شود.
طي اين مدت شما مي توانيد انسجام بين خود را استحكام بخشيد. بد نيست در مورد اين مطلب كه روز خود را چچگونه سپري كرده ايد ، باهم گفتگو كنيد و زماني هم كه در حال صحبت كردن با هم هستيد ،واقعاً‌به حرف هاي طرف مقابل گوش كنيد. نسبت به زندگي فردي شريك زندگي تان ابراز علاقه كنيد. بايد او را متوجه كنيد كه نحوه سپري كردن اوقاتش براي شما مهم است.
به خاطر داشته باشيد كه بايد با هم بخنديد. به هر حال اين امر كاملاً طبيعي است كه زن و شوهر در طول زندگي خود به مشكلاتي برخورد مي كنند و ناراحتي ها و دلخوري هاي ميان شان به وجود مي آيد ، اما اگر روي مشكلات كار كنيد ، مطمئن باشيد مي توانيد عشق و شادابي را به زندگي خود بازگردانيد. فراموش نكنيد كه بايد به يكديگر اعتماد داشته باشيد.
شريك شما بايد در عين حال بهترين دوست تان هم باشد. پس ترس ها و نگراني هاي تان را با او در ميان گذاشته و به طور كامل به او اطمينان داشته باشيد. تنها بازگو كردن مشكلات زندگي و در ميان گذاشتن آنها با شريك زندگي تان ، به شما كمك مي كند تا احساس كنيد كسي هست كه دوست تان دارد و حافظ و حامي شما است. شما و همسرتان مي توانيد شور ونشاط را مجدداً به زندگي خود باز گردانيد. كار زيادي نمي خواهد ، فقط كافي است برنامه ريزي دقيقي داشته باشيد. اگر موفق شويد ، مطمئن باشيد كه مي توانيد به عشق حقيقي دست پيدا كرده و به راحتي احساسات خود را به ديگري منتقل كنيد.
منبع: كوچه ما شماره 15.
ياد آوري خصوصيات ويژه كسي كه دوستش داريد موجب مي شود مجدداً شور و حرارت به رابطه شما بازگردد. در كنار هم بنشينيد و در مورد نحوه آشنايي يا اولين برخوردي كه با يكديگر داشتيد گفتگو كنيد. يادآوري ،آن دسته از خاطرات خاموش را تحريك مي كند كه اگر بيدار شوند ،در نتيجه احتمال وقوع مجدد آنها نيز افزايش پيدا خواهد كرد.
به اين موضوع فكر كنيد كه شما دو نفر قبل از اين كه درگير فرزند ،شغل ، پرداخت صورت حساب ها و ساير الزامات زندگي روزمره شويد ، چگونه وقت آن را با هم صرف مي كرديد ؟ شايد بعد از ظهر ها قدم مي زديد و در مورد اين كه در آينده قصد داريد كه چه كارهايي انجام دهيد ، با هم صحبت مي كرديد.
چه كسي مي گويد كه ديگر نمي توانيد چنين كارهايي را انجام دهيد. شايد لازم باشد كه برنامه هاي كاري ،فعاليت هاي مربوط به بچه ها و همچنين ساير كارهاي ديگر را در زمان بندي دقيق تري كنيد تا براي انجام امور دو نفره وقت بيشتري پيدا كنيد. اين زمان بايد يك زمان با كيفيت باشد كه فقط شما دو نفر در كمال آرامش ، كنار هم قرار بگيريد. اگر هميشه اجازه دهيد كه الزامات زندگي روزمره شما را درگير خود كنند ، هيچ گاه قادر نخواهيد شد كه زندگي رمانتيك از دست رفته خوود را از نو باز آفريني كنيد.
بايد انجام اين كار را به عنوان اولين اولويت زندگي خود قرار دهيد. يكي از شما دو نفر بايد استارت اين كار را بزند و چه اشكالي دارد كه آن يك نفر شما باشيد. براي اين كه اوقات خوشي را كنار همسرتان صرف كنيد ، مجبور نيستيد كه هزينه هاي هنگفتي صرف كنيد.
شايد بد نباشد ترتيب يك شام رمانتيك در يك رستوران را بدهيد و گر اين رستوران همان جايي باشد كه روزهاي اول آشنايي هميشه با هم به آنجا مي رفتيد ، چه بهتر ! همچنين مي توانيد چند ساندويچ درست كنيد و سبد پيك نيك را آماده كرده به پارك يا ساحل برويد و از وجود هم لذت ببريد. مهم اين است كه شما دو نفر با هم هستيد ، حال هر جايي كه برويد مهم نيست.
زندگي همه افراد شلوغ شده و مشغله هاي كاري افزايش پيدا كرده اند. هميشه جلسات فوري بعد از ظهر ،كلاس هاي فوق برنامه كودكان ، خريد خانه يا ساير برنامه هايي كه بايد در آنها شركت كنيد ،وجود دارند. به همين دليل خيلي مهم است كه بتوانيد هر روز براي هم وقت بگذاريد ، حتي اگر اين زمان به چند دقيقه محدود شود.
طي اين مدت شما مي توانيد انسجام بين خود را استحكام بخشيد. بد نيست در مورد اين مطلب كه روز خود را چچگونه سپري كرده ايد ، باهم گفتگو كنيد و زماني هم كه در حال صحبت كردن با هم هستيد ،واقعاً‌به حرف هاي طرف مقابل گوش كنيد. نسبت به زندگي فردي شريك زندگي تان ابراز علاقه كنيد. بايد او را متوجه كنيد كه نحوه سپري كردن اوقاتش براي شما مهم است.
به خاطر داشته باشيد كه بايد با هم بخنديد. به هر حال اين امر كاملاً طبيعي است كه زن و شوهر در طول زندگي خود به مشكلاتي برخورد مي كنند و ناراحتي ها و دلخوري هاي ميان شان به وجود مي آيد ، اما اگر روي مشكلات كار كنيد ، مطمئن باشيد مي توانيد عشق و شادابي را به زندگي خود بازگردانيد. فراموش نكنيد كه بايد به يكديگر اعتماد داشته باشيد.
شريك شما بايد در عين حال بهترين دوست تان هم باشد. پس ترس ها و نگراني هاي تان را با او در ميان گذاشته و به طور كامل به او اطمينان داشته باشيد. تنها بازگو كردن مشكلات زندگي و در ميان گذاشتن آنها با شريك زندگي تان ، به شما كمك مي كند تا احساس كنيد كسي هست كه دوست تان دارد و حافظ و حامي شما است. شما و همسرتان مي توانيد شور ونشاط را مجدداً به زندگي خود باز گردانيد. كار زيادي نمي خواهد ، فقط كافي است برنامه ريزي دقيقي داشته باشيد. اگر موفق شويد ، مطمئن باشيد كه مي توانيد به عشق حقيقي دست پيدا كرده و به راحتي احساسات خود را به ديگري منتقل كنيد.
منبع: كوچه ما شماره 15.
