راه کارهای موفقیت تحصیلی

تلاش گر باشید تا نتیجه گرا!

توجه به تلاش روزمره و نه نگرانی نسبت به نتیجه ی کار یکی از مهمترین مهارت های ذهنی است که برای کسب موفقیت تحصیلی لازم است. شاید به نظر متناقض بیاید چون همه جا شنیده ایم که با تمام وجود به چیزی که می خواهی برسی و
دوشنبه، 26 اسفند 1392
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
تلاش گر باشید تا نتیجه گرا!
تلاش گر باشید تا نتیجه گرا!

 

نویسنده: دکتر شکوفه موسوی




 
 

راه کارهای موفقیت تحصیلی
توجه به تلاش روزمره و نه نگرانی نسبت به نتیجه ی کار یکی از مهمترین مهارت های ذهنی است که برای کسب موفقیت تحصیلی لازم است. شاید به نظر متناقض بیاید چون همه جا شنیده ایم که با تمام وجود به چیزی که می خواهی برسی و هدفی که می خواهی به آن دست بیابی فکر کن.
درست است که به هدفتان فکر کنید اما نباید به آن اشتغال ذهنی داشته باشید. یکی از مشکلات شایع در دانش آموزان و دانشجویان، خصوصاً آن ها که باید در کنکور شرکت کنند، نگرانی در مورد نتیجه ی امتحان است. این نگرانی آن قدر شدید است که گاه باعث می شود فرد موقع درس خواندن هم نتواند توجه و تمرکز خوبی داشته باشد یا حتی ممکن است از درس خواندن منصرف شود.
این گونه افراد در واقع طبق قانون « همه یا هیچ» عمل می کنند. یعنی آن قدر به نتیجه فکر می کنند که نمی توانند نتیجه لازم و دلخواه را کسب کنند. آنان گرفتار تناقضی شده اند که به ضررشان تمام می شود.
به یاد داشته باشید که یکی از دستاوردهای اعتماد به نفس قوی آن است که از تلاش خود راضی باشید، خودتان را قبول داشته باشید، و باور داشته باشید که به خوبی زحمت کشیده اید و هر آن چه در توان تان بوده انجام داده اید.
« ژان پل سارتر» نویسنده و فیلسوف بزرگ فرانسوی، از دریافت جایزه نوبل چشم پوشید و گفت: « من هنگام خلق اثر، پاداش کافی دریافت کرده ام و جایزه نوبل نمی تواند چیزی به آن بیفزاید. برعکس مرا پایین می کشد. این جایزه برای آماتورهایی خوب است که به دنبال آوازه و شهرتند». اگر به نوبل فکر نکنید ممکن است آن را به دست بیاورید. البته اگر اثر درخشانی خلق کنید، نوبل خود را دریافت می کنید، چون اغلب انسان ها از موفق شدن و کسب نتیجه ی دلخواه لذت می برند.
منبع مقاله: موسوی، شکوفه؛ (1386) موفقیت تحصیلی برای دانش آموزان و دانشجویان، تهران: نشر قطره

/م

 

 

تبلیغات در راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
اعتراض شدید علیرضا دبیر به داوران مسابقه ساروی
play_arrow
اعتراض شدید علیرضا دبیر به داوران مسابقه ساروی
فن بدموقع احمدی را نقره‌ای کرد
play_arrow
فن بدموقع احمدی را نقره‌ای کرد
صحبت‌های دبیر در خصوص اتفاقات داوری دیدار روز گذشته اسکو
play_arrow
صحبت‌های دبیر در خصوص اتفاقات داوری دیدار روز گذشته اسکو
اقدام انسان‌دوستانه کادر ایران برای کشتی‌گیر گرجستانی
play_arrow
اقدام انسان‌دوستانه کادر ایران برای کشتی‌گیر گرجستانی
فردین هدایتی دومین حریفش را هم زیر ۳ دقیقه برد
play_arrow
فردین هدایتی دومین حریفش را هم زیر ۳ دقیقه برد
سفیر سابق آمریکا در عربستان: بعد از جنگ ایران، منطقه دیگر میزبان آمریکا نخواهد بود + فیلم
play_arrow
سفیر سابق آمریکا در عربستان: بعد از جنگ ایران، منطقه دیگر میزبان آمریکا نخواهد بود + فیلم
نتانیاهو خطاب به ایران: تهدید نابودی اسرائیل را از بین می‌بریم + فیلم
play_arrow
نتانیاهو خطاب به ایران: تهدید نابودی اسرائیل را از بین می‌بریم + فیلم
نظرسنجی سی‌بی‌اس: دموکرات‌ها در مسیر کسب اکثریت مجلس نمایندگان آمریکا + فیلم
play_arrow
نظرسنجی سی‌بی‌اس: دموکرات‌ها در مسیر کسب اکثریت مجلس نمایندگان آمریکا + فیلم
تمام معادلات در انتخابات اسرائیل؛ نتانیاهو در آستانه واگذاری قدرت + فیلم
play_arrow
تمام معادلات در انتخابات اسرائیل؛ نتانیاهو در آستانه واگذاری قدرت + فیلم
ادعای جدید ترامپ: تأسیسات هسته‌ای ایران را زیر نظر داریم، آنها کاری نمی‌کنند + فیلم
play_arrow
ادعای جدید ترامپ: تأسیسات هسته‌ای ایران را زیر نظر داریم، آنها کاری نمی‌کنند + فیلم
ترامپ: اطلاعات بسیار پیشرفته‌ای درباره ایران داریم + فیلم
play_arrow
ترامپ: اطلاعات بسیار پیشرفته‌ای درباره ایران داریم + فیلم
مبارز یک‌دست در رینگ تایلند؛ رقابت با حریفان بدون عقب‌نشینی + فیلم
play_arrow
مبارز یک‌دست در رینگ تایلند؛ رقابت با حریفان بدون عقب‌نشینی + فیلم
مقابله عجیب مردم آلبانی با پلیس با استفاده از وسایل آتش‌بازی
play_arrow
مقابله عجیب مردم آلبانی با پلیس با استفاده از وسایل آتش‌بازی
جو کنت: ترامپ درباره ایران دارد با آتش بازی می‌کند + فیلم
play_arrow
جو کنت: ترامپ درباره ایران دارد با آتش بازی می‌کند + فیلم
خاطره بامزه فیروز کریمی از روزی که مهدی طارمی را «۴۰ دور» جریمه کرد + فیلم
play_arrow
خاطره بامزه فیروز کریمی از روزی که مهدی طارمی را «۴۰ دور» جریمه کرد + فیلم