راه کارهای موفقیت تحصیلی

تلاش گر باشید تا نتیجه گرا!

توجه به تلاش روزمره و نه نگرانی نسبت به نتیجه ی کار یکی از مهمترین مهارت های ذهنی است که برای کسب موفقیت تحصیلی لازم است. شاید به نظر متناقض بیاید چون همه جا شنیده ایم که با تمام وجود به چیزی که می خواهی برسی و
دوشنبه، 26 اسفند 1392
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
تلاش گر باشید تا نتیجه گرا!
تلاش گر باشید تا نتیجه گرا!

 

نویسنده: دکتر شکوفه موسوی




 
 

راه کارهای موفقیت تحصیلی
توجه به تلاش روزمره و نه نگرانی نسبت به نتیجه ی کار یکی از مهمترین مهارت های ذهنی است که برای کسب موفقیت تحصیلی لازم است. شاید به نظر متناقض بیاید چون همه جا شنیده ایم که با تمام وجود به چیزی که می خواهی برسی و هدفی که می خواهی به آن دست بیابی فکر کن.
درست است که به هدفتان فکر کنید اما نباید به آن اشتغال ذهنی داشته باشید. یکی از مشکلات شایع در دانش آموزان و دانشجویان، خصوصاً آن ها که باید در کنکور شرکت کنند، نگرانی در مورد نتیجه ی امتحان است. این نگرانی آن قدر شدید است که گاه باعث می شود فرد موقع درس خواندن هم نتواند توجه و تمرکز خوبی داشته باشد یا حتی ممکن است از درس خواندن منصرف شود.
این گونه افراد در واقع طبق قانون « همه یا هیچ» عمل می کنند. یعنی آن قدر به نتیجه فکر می کنند که نمی توانند نتیجه لازم و دلخواه را کسب کنند. آنان گرفتار تناقضی شده اند که به ضررشان تمام می شود.
به یاد داشته باشید که یکی از دستاوردهای اعتماد به نفس قوی آن است که از تلاش خود راضی باشید، خودتان را قبول داشته باشید، و باور داشته باشید که به خوبی زحمت کشیده اید و هر آن چه در توان تان بوده انجام داده اید.
« ژان پل سارتر» نویسنده و فیلسوف بزرگ فرانسوی، از دریافت جایزه نوبل چشم پوشید و گفت: « من هنگام خلق اثر، پاداش کافی دریافت کرده ام و جایزه نوبل نمی تواند چیزی به آن بیفزاید. برعکس مرا پایین می کشد. این جایزه برای آماتورهایی خوب است که به دنبال آوازه و شهرتند». اگر به نوبل فکر نکنید ممکن است آن را به دست بیاورید. البته اگر اثر درخشانی خلق کنید، نوبل خود را دریافت می کنید، چون اغلب انسان ها از موفق شدن و کسب نتیجه ی دلخواه لذت می برند.
منبع مقاله: موسوی، شکوفه؛ (1386) موفقیت تحصیلی برای دانش آموزان و دانشجویان، تهران: نشر قطره

/م

 

 

تبلیغات در راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
واکنش امیرحسین زارع به کری‌خوانی آمریکایی‌ها
play_arrow
واکنش امیرحسین زارع به کری‌خوانی آمریکایی‌ها
آذرپیرا: با دعای آقای شهید پرچم ایران را بالا می‌بردیم
play_arrow
آذرپیرا: با دعای آقای شهید پرچم ایران را بالا می‌بردیم
یزدانی کوبنده به جدول برگشت
play_arrow
یزدانی کوبنده به جدول برگشت
واکنش پژمان درستکار به ناداوری در کشتی یک‌چهارم رحمان عموزاد: خدا لعنتشون کنه...
play_arrow
واکنش پژمان درستکار به ناداوری در کشتی یک‌چهارم رحمان عموزاد: خدا لعنتشون کنه...
آیزنکوت: نتانیاهو می‌داند، ایران سلاح هسته‌ای نداشت + فیلم
play_arrow
آیزنکوت: نتانیاهو می‌داند، ایران سلاح هسته‌ای نداشت + فیلم
روایت درگیری علیرضا جهانبخش و آندرانیک تیموریان در جام جهانی + فیلم
play_arrow
روایت درگیری علیرضا جهانبخش و آندرانیک تیموریان در جام جهانی + فیلم
کنایه گزارشگر صداوسیما به فوتبالیست‌ها با تمجید از کشتی‌گیران + فیلم
play_arrow
کنایه گزارشگر صداوسیما به فوتبالیست‌ها با تمجید از کشتی‌گیران + فیلم
دبیر شورای عالی امنیت ملی: آمریکا باید بابت حمله به ایران تنبیه شود + فیلم
play_arrow
دبیر شورای عالی امنیت ملی: آمریکا باید بابت حمله به ایران تنبیه شود + فیلم
خودروهای زرهی در مقابل کاخ الیزه مستقر شدند؛ تدابیر امنیتی در پاریس تشدید شد + فیلم
play_arrow
خودروهای زرهی در مقابل کاخ الیزه مستقر شدند؛ تدابیر امنیتی در پاریس تشدید شد + فیلم
محسن رضایی: هنوز تصمیم رسمی برای تغییر دکترین هسته‌ای گرفته نشده است + فیلم
play_arrow
محسن رضایی: هنوز تصمیم رسمی برای تغییر دکترین هسته‌ای گرفته نشده است + فیلم
روبیو: ترجیح می‌دهیم مسئله ایران را از راه مسالمت‌آمیز حل کنیم، اما توان اقدام نظامی را داریم + فیلم
play_arrow
روبیو: ترجیح می‌دهیم مسئله ایران را از راه مسالمت‌آمیز حل کنیم، اما توان اقدام نظامی را داریم + فیلم
محسن رضایی: نامه ونس را خوانده‌ام، اما هنوز پاسخی نداده‌ام + فیلم
play_arrow
محسن رضایی: نامه ونس را خوانده‌ام، اما هنوز پاسخی نداده‌ام + فیلم
ادعای رئیس جمهور آمریکا: ابتدا کار ایران را تمام می‌کنیم و سپس به سراغ کوبا می‌رویم + فیلم
play_arrow
ادعای رئیس جمهور آمریکا: ابتدا کار ایران را تمام می‌کنیم و سپس به سراغ کوبا می‌رویم + فیلم
ادای احترام امیرحسین زارع به پژمان درستکار با لقب «ناخدا» + فیلم
play_arrow
ادای احترام امیرحسین زارع به پژمان درستکار با لقب «ناخدا» + فیلم
ادعای تکراری ترامپ: به‌زودی درباره جنگ اوکراین به توافق خواهیم رسید!
play_arrow
ادعای تکراری ترامپ: به‌زودی درباره جنگ اوکراین به توافق خواهیم رسید!