| • چکیده : |
,"در کتاب حاضر، تلاش بر آن است نشان داده شود که پیشرفت و توسعة فوتبال مستلزم توجه عمیق به تمرینات آن است. از این رو در این کتاب نخست، به استانداردها؛ هوش فوتبال و انگیزههای درونی برای گرایش به فوتبال پرداخته میشود. سپس قابلیتهای جسمانی، شامل: سرعت؛ چابکی و هماهنگی، مورد بحث قرار میگیرد. آنگاه، توسعة احساس لمس توپ از طریق حفظ توپ در فضا، مورد توجه قرار میگیرد. در ادامه، موضوع «دریبلینگ» و راههای پیشرفت آن به اشکال مختلف، توضیح داده میشود. به دنبال آن، پاس و دریافت توپ و انواع آن؛ انواع سرزدن در وضعیت دفاعی و تهاجمی؛ دفاع و حملة فردی و گروهی؛ شیوههای متفاوت سانتر کردن و ضربة نهایی به دروازه آموزش داده میشود. در پایان نیز موضوع آمادگی جسمانی و عناصر مختلف آن در غالب تمرینات گوناگون ارائه میشود." |