تمرینات نوین فوتبال
تمرینات نوین فوتبال/
| •پدید اورندگان : | مایكلجی. ماتكوویج , جیسون دیویس , مسعود اقبالی , |
| •ناشر : | آوای ظهور |
| •سال نشر : | 1389 |
| • نوع کتاب : | ترجمه |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 1100 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | 978-600-5896-17-6 |
| • تاریخ نشر : | 1389/11/10 |
| • محل نشر : | تهران |
| • زبان : | فارسی |
| • زبان اصلی : | انگلیسی |
| • تعداد صفحات : | 188 |
| • قیمت : | 55000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | وزیری |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | ,"در کتاب حاضر، تلاش بر آن است نشان داده شود که پیشرفت و توسعة فوتبال مستلزم توجه عمیق به تمرینات آن است. از این رو در این کتاب نخست، به استانداردها؛ هوش فوتبال و انگیزههای درونی برای گرایش به فوتبال پرداخته میشود. سپس قابلیتهای جسمانی، شامل: سرعت؛ چابکی و هماهنگی، مورد بحث قرار میگیرد. آنگاه، توسعة احساس لمس توپ از طریق حفظ توپ در فضا، مورد توجه قرار میگیرد. در ادامه، موضوع «دریبلینگ» و راههای پیشرفت آن به اشکال مختلف، توضیح داده میشود. به دنبال آن، پاس و دریافت توپ و انواع آن؛ انواع سرزدن در وضعیت دفاعی و تهاجمی؛ دفاع و حملة فردی و گروهی؛ شیوههای متفاوت سانتر کردن و ضربة نهایی به دروازه آموزش داده میشود. در پایان نیز موضوع آمادگی جسمانی و عناصر مختلف آن در غالب تمرینات گوناگون ارائه میشود." |
ارسال نظر شما