روش‌های ترك سیگار
| •پدید اورندگان : | علی‌محمد حاجی‌زینعلی , امین مختاری , رامین آذربهرام , |
| •ناشر : | آفتاب گرافیك |
| •سال نشر : | 1385 |
| • نوع کتاب : | تالیف |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 5000 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | 964-8983-08-9 |
| • تاریخ نشر : | 1385/5/4 |
| • محل نشر : | تهران |
| • زبان : | فارسی |
| • زبان اصلی : | |
| • تعداد صفحات : | 22 |
| • قیمت : | 4000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | پالتویی |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | ,"در این كتابچه روش‌هایی به منظور ترك موفقیت‌آمیز سیگار عرضه شده است، از جمله: آزاد كردن فكر، شناسایی محرك‌های سیگار، دوری از محیط‌های سیگاری، تمیز و معطر نگاه داشتن دهان، یادآوری دلیل‌های ترك سیگار، جایگزین كردن تنقلات، تغییر عادت، پاداش دادن به خود، و رو آوردن به ورزش." |