همسرم اعتیاد داره" چیکار کنم؟

با سلام و سپاس از همراهی شما با مشاورین «راسخون»، از اینکه ما را به عنوان راهنمای خود انتخاب نمودید سپاسگزاریم.

در شرایط سختی قرار دارید و به شما حق می دهیم اعتماد خود را نسبت به همسرتان از دست بدهید ولی همواره به این مسئله توجه داشته باشید که «اعتیاد» همانگونه که از نامش پیداست یعنی بازگشت پذیری پس طبیعی است که همسرتان بارها به این کار بازگشت داشته باشد ولی مهم این است که شما فداکارانه برای اصلاح همسرتان تلاش کنید و ناامید نشوید.

اما قبل از پرداختن به راهکارها سعی کنید به خداوند بزرگ توکل و از اهل‏بیت (ع) پیوسته بخواهید که در حل مشکل مدد و یارى کنند و سپس این نکات را رعایت نمایید:

1. همسر شما گرفتار نوعی اعتیاد شده بود و الان ترک کرده است و این جزئی از واقعیت زندگی شماست و نمی شود از آن فرار کرد. پس با او کنایتاً صحبت کنید و بگویید قول و قرار قبلی فراموش نشود.

2. از مشاوره هایی که در این زمینه وجود دارد حتماً استفاده نمایید.

3. تعامل با معتاد و تلاش برای ترک دادن او، یک دو ماراتن است و بیشتر از شدت و سرعت، نیاز به صبر و استقامت دارد.

4. با مشاور متخصص در تماس باشید، یک دوره اعتیاد شناسی بگذارنید. شما می توانید با شماره تماس 09628 مرکز ملی مشاوره اعتیاد با همکاری ستاد مبارزه با مواد مخدر و سازمان بهزیستی کشور تماس گرفته و از تجربیات آنها استفاده نمایید.

5. رفتارتان با او باید محترمانه و صادقانه باشد. طوری که اعتماد او را از دست ندهید.

6. سعی نمایید رابطه عاطفی را حفظ کنید و صریح و با ملایمت حرف بزنید. همواره بکوشید در برابر ناهنجارى‏هاى ذکر شده صبر، متانت و برخوردى پرمهر و عاطفه و منطقى داشته باشید

7. زمانیکه شما نسبت به همسرتان تغییر فکر دهید رفتارتان هم تغییر می کند.

8. سعی کنید اعتماد به نفس و شخصیتش را بالا ببرید. او را در کارهای معمولی و کوتاه مدت شریک کنید و کارهای مثبت اش را یادآوری کنید. کاری کنید که روی حرف شما حساب کند.

9. روابط به ویژه از طرف شما نباید آزار دهنده شود. با او تهاجمی و بلند صحبت نکنید. گذشته های خراب را پیش نکشید و در مورد زمان حال حرف بزنید. اگر می خواهید به چیزی در آینده دست پیدا کنید، با پیش کشیدن گذشته ها به هیـچ کجـا نخواهید رسید. به چیزی که اکنون در حال روی دادن است توجه کنید. با فراموش کردن گذشته زودتر به توافق خواهید رسید.

10. وقتی رفتارهای نامعقول و عجیب و غریب از او سر زد، مقابله نکنید و با او بدرفتاری نکنید. علائم بیماری را هم به شخصیتش ربط ندهید.

11. مساله را عمومی نکنید و به دیگران نگویید.

12. غیر از موارد خاص ، برای او تصمیم نگیرید. اجازه بدهید او هم مثل بقیه اهل خانه نظرش را بدهد.

13. در جمع طوری رفتار نکنید که او متوجه شود شما به خاطر وجود او و رفتارش شرمسار هستید؛ این کار به او میدان می دهد.

14. خیلی آرام و صمیمی به او بگوئید که چقدر نگران رفتارها و از همه مهم تر، خودش هستید. دلیل بیاورید  اما زیادی وارد منطق و فلسفه نشوید.

موفق باشید.