ساناز ( تحصیلات : فوق دیپلم ، 21 ساله )

سلام. من دانشجوی ترم 3 نرم افزار هستم ترمهای گذشته با وجود تلاش نمرههای خوبی کسب نکردم و حتی مشروط شدم من درس خواندن را دوست دارم و می خواهم این ترم جبران گذشته را بکنم اما چطور نمیدانم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ در ضمن من نسبت به همه چیز بدبین و اعتماد به نفس کمی دارم وهمیشه هم اضطراب دارم لطفا راهنمایی کنی که چگونه موفق شوم


مشاور (سيد نصير کتابی)

باسلام به شما کاربر گرامي با توجه به گفته هاي خودتان شما مشکل انگيزشي نداريد . و نيز حتما استعداد هم داشته ايد که تا اينجا پيش رفته ايد . مشکل اصلي شما همين عدم اعتماد به نفس است . شما هر چه قدر هم که درس بخوانيد وقتي با خود واگويه هاي منفي داريد نتيجه ي خوبي نخواهيد گرفت . پس براي رفع اضطراب و افزايش اعتماد به نفس خود چند راهکار: • هر شب حداقل قبل از خواب ده جمله مثبت را با خود تکرار کنيد مثل : من مي توانم،من موفق مي شوم، من با هوشم.... • موقع درس خواندن هم مي توانيد تا احساس ياس کرديد همين کار را انجام دهيد و يا حتي نمره بالايي که مي خواهيد و در توان خود مي بينيد را نوشته و در جلوي چشمان خود بگذاريد و به هيچ وجه حتي يک لحظه فکر شکست را نکنيد. • ولي نکته مهم اينست که اين موفقيت ها را لطف خدا بدانيد نه کار خود ، با اين تفکر حتي اگر هم نتيجه دلخواه را نگرفتيد مايوس نخواهيد شد چون شما فقط مامور به وظيفه هستيد نه نتيجه، بعد از تلاش ، برنامه ريزي درست و تفکرات مثبت نتيجه را به خدا بسپاريد. • ارتباط خود را با خدا قوي کنيد . نماز بخوانيد و قبل از درس خواندن و قبل از امتحان دعا کنيد و در روز چند آيه هم که شده قرآن تلاوت کنيد. • پيش خواني دروس و باز خواني آن پس از تدريس استاد خيلي به يادگيري تسريع و قوت مي بخشد. • نگذاريد درس ها براي شب امتحان تلمبار شود. يکي از عومل استرس و عدم نتيجه گيري خوب در عين يادگيري خوب مطالب همين است. • وقتي شما با کلاس پيش برويد و از کلاس عقب نباشيد همان سر کلاس با گيرايي سريعتر درس، اعتماد به نفس شما هم بالا ميرود. • رشته ي شما نياز دارد تا عملا با سيستم تمرين کنيد تا تبحر شما در برنامه نويسي بالا برود . پس تمرين هم فراموش نشود. موفق و پیروز باشید.