ساناز
سلام. من دانشجوی ترم 3 نرم افزار هستم ترمهای گذشته با وجود تلاش نمرههای خوبی کسب نکردم و حتی مشروط شدم...
سلام. من دانشجوی ترم 3 نرم افزار هستم ترمهای گذشته با وجود تلاش نمرههای خوبی کسب نکردم و حتی مشروط شدم من درس خواندن را دوست دارم و می خواهم این ترم جبران گذشته را بکنم اما چطور نمیدانم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ در ضمن من نسبت به همه چیز بدبین و اعتماد به نفس کمی دارم وهمیشه هم اضطراب دارم لطفا راهنمایی کنی که چگونه موفق شوم
مشاور: سيد نصير کتابی
باسلام به شما کاربر گرامي با توجه به گفته هاي خودتان شما مشکل انگيزشي نداريد . و نيز حتما استعداد هم داشته ايد که تا اينجا پيش رفته ايد . مشکل اصلي شما همين عدم اعتماد به نفس است . شما هر چه قدر هم که درس بخوانيد وقتي با خود واگويه هاي منفي داريد نتيجه ي خوبي نخواهيد گرفت . پس براي رفع اضطراب و افزايش اعتماد به نفس خود چند راهکار: • هر شب حداقل قبل از خواب ده جمله مثبت را با خود تکرار کنيد مثل : من مي توانم،من موفق مي شوم، من با هوشم.... • موقع درس خواندن هم مي توانيد تا احساس ياس کرديد همين کار را انجام دهيد و يا حتي نمره بالايي که مي خواهيد و در توان خود مي بينيد را نوشته و در جلوي چشمان خود بگذاريد و به هيچ وجه حتي يک لحظه فکر شکست را نکنيد. • ولي نکته مهم اينست که اين موفقيت ها را لطف خدا بدانيد نه کار خود ، با اين تفکر حتي اگر هم نتيجه دلخواه را نگرفتيد مايوس نخواهيد شد چون شما فقط مامور به وظيفه هستيد نه نتيجه، بعد از تلاش ، برنامه ريزي درست و تفکرات مثبت نتيجه را به خدا بسپاريد. • ارتباط خود را با خدا قوي کنيد . نماز بخوانيد و قبل از درس خواندن و قبل از امتحان دعا کنيد و در روز چند آيه هم که شده قرآن تلاوت کنيد. • پيش خواني دروس و باز خواني آن پس از تدريس استاد خيلي به يادگيري تسريع و قوت مي بخشد. • نگذاريد درس ها براي شب امتحان تلمبار شود. يکي از عومل استرس و عدم نتيجه گيري خوب در عين يادگيري خوب مطالب همين است. • وقتي شما با کلاس پيش برويد و از کلاس عقب نباشيد همان سر کلاس با گيرايي سريعتر درس، اعتماد به نفس شما هم بالا ميرود. • رشته ي شما نياز دارد تا عملا با سيستم تمرين کنيد تا تبحر شما در برنامه نويسي بالا برود . پس تمرين هم فراموش نشود. موفق و پیروز باشید.