ناشناس ( تحصیلات : لیسانس ، 28 ساله )

من مدتیاست که دچار راسترس شده ام. بعضی وقتها حتی باخودم حرف می زنم پیش پزشک اعصاب وروان رفتم ولی تاثیری نداشت من شبها نمی توانم بخوابم گوش های حساس شده و هرکس درباره ام صحبت میکند می فهم واین برای من سخت است در محیط کار مسائلی پیش امده که دائم به من فشار وارد می کند؟ لطفا راهنماییم کنید.


مشاور (خانم سعیده صفری)

باسلام . برادر گرامی گاهی اوقات ما از مشکلاتی صحبت می کنیم و آنها را با نام هایی می خوانیم که شرح حال واقعی ما گویای آن ویژگی ها نیست مثلا اگر چه ممکن است این علائمی که ذکر کردید و البته بسیار هم کلی بودند در اثر استرس رخ دهند و حتی آستانه ی تحمل شما را بسیار کاهش دهند ، اما این حالات می توانند در اثر مشکلات دیگری نیز پدید آمده باشند . پس توصیه ی من این است که در اسرع وقت به جای مراجعه به روانپزشک به یک روانشناس بالینی مراجعه کنید تا علاوه بر بررسی جامع حالات شما راهکارهای کاربردی و شیوه های مقابله با این شرایط را به شما بیاموزد به جای اینکه تنها به مصرف داروهایی اکتفا کنید که به تنهایی اثری بسیار زودگذر خواهند داشت. .