باسلام . برادر گرامی گاهی اوقات ما از مشکلاتی صحبت می کنیم و آنها را با نام هایی می خوانیم که شرح حال واقعی ما گویای آن ویژگی ها نیست مثلا اگر چه ممکن است این علائمی که ذکر کردید و البته بسیار هم کلی بودند در اثر استرس رخ دهند و حتی آستانه ی تحمل شما را بسیار کاهش دهند ، اما این حالات می توانند در اثر مشکلات دیگری نیز پدید آمده باشند . پس توصیه ی من این است که در اسرع وقت به جای مراجعه به روانپزشک به یک روانشناس بالینی مراجعه کنید تا علاوه بر بررسی جامع حالات شما راهکارهای کاربردی و شیوه های مقابله با این شرایط را به شما بیاموزد به جای اینکه تنها به مصرف داروهایی اکتفا کنید که به تنهایی اثری بسیار زودگذر خواهند داشت. .