با سلام دوست عزیزم نگران نباش شما هم میتونی دوست پیدا کنید و از تنهای بیرون بیای. شما سعی کن در ورزش های تیمی شرکت کنید مثل فوتبال، والیبال و برای دوست پیدا کردن باید یک سری مهارتهای لازم را پیدا کنید. مثلا اگردوست داری با یکی از همکلاسی هایت دوست بشوی سعی کنید شما در سلام و احوالپرسی کردن پیش قدم بشوید و یا اینکه در زنگ تفریح به همکلاسیت بگو میای بریم مثلا تریا یه چیزی با هم بخوریم.این خودش میشه یک شروع برای ارتباط خوب . و سعی کن این فرد مورد نظر رو با اسم کوچک و صمیمانه صدا بزنی. بعد مثلا بهش پیشنهاد بدی میای امروز باهم در س بخونیم با بریم بیرون یه دوری بزنیم.البته باید مراقب باشید که با فرد مناسبی که تا حدی میدونی فرد سالم و خوبی هست این رابطه رو برقرار کنی. و پیشنهاد میکنم سعی کن با پدرت این رابطه رو هم برقرار کنید. بعد از مدتی متوجه میشی که چقدر پیشرفت کردی.حتما در مکالمات بعدب برام بنویس که چه کارهای انجام دادی و چه نتایجی داشته است. مطمئن باش موفق میشی.