کفش ورزشي خوب صرفاً در قيمت آن تعريف نمي‌شود. اول از همه مطمئن باشيد که کفشتان مناسب پياده‌روي است. کفش خوب براي پياده‌روي حتماً بايد لژدار باشد حال يا از خارج يا از درون کفش بخصوص اگر کف پايتان صاف باشد کفش بدون لژ به شما آسيب مي رساند. اگر از کفش خود مطمئن هستيد يک ارتوپد شما را معاينه کند که از نظر کشيدگي تاندون در اين ناحيه بررسي شويد.