ر

سلام خسته نباشید فارغ التحصیل رشته تجربی هستم و امسال...

سلام خسته نباشید فارغ التحصیل رشته تجربی هستم و امسال برای دومین بار کنکور میدم مشکل من اینه که ساعت مطالعه ی بالایی دارم(روزی 12 ساعت) ولی در ازمون ها نتیجه دلخواهمو نمیگیرم انگیزه مو برای درس خوندن از دست دادم اشتباهاتمم توی ازمونا بخاطر بی دقتیه لطفا منو راهنمایی کنین
شنبه، 25 دی 1395
تخمین زمان مطالعه:
پدیدآورنده: حسن نجفی
موارد بیشتر برای شما

ر

سلام خسته نباشید فارغ التحصیل رشته تجربی هستم و امسال...

ر ( تحصیلات : دیپلم ، 18 ساله )

سلام خسته نباشید فارغ التحصیل رشته تجربی هستم و امسال برای دومین بار کنکور میدم مشکل من اینه که ساعت مطالعه ی بالایی دارم(روزی 12 ساعت) ولی در ازمون ها نتیجه دلخواهمو نمیگیرم انگیزه مو برای درس خوندن از دست دادم اشتباهاتمم توی ازمونا بخاطر بی دقتیه لطفا منو راهنمایی کنین


مشاور: خانم رجایی

سلام و خسته نباشید. برای شرکت در کنکور و قبولی تضمینی در آن باید ذهن شما از عواملی که حواس پرتی ایجاد می کنند خالی گردد. برای این امر به مسایل بی اهمیت توجهی نکرده و بیشتر وقت خود را روی هدفتان متمرکز کنید. برای داشتن برنامه ریزی باید سه اصل مهم را در نظر بگیرید. اول نظم دوم نظم و سوم نیز نظم است. نظم از این نظر بسیار مورد تاکید است زیرا در صورت بی نظمی نمی توانید برنامه ریزی صحیحی داشته باشید. یک جدول برنامه هفتگی برای خود بکشید که سطر افقی آن را ساعات شبانه روزی تشکیل دهد مثلا از 5 تا 5.30 ستون بعدی 5.30 تا 7 و الی آخر... ستون عمودی را نیز به روزهای هفته تقسیم کنید شامل شنبه تا جمعه. این برنامه اگر طبق نظم پیش رود راحت می توانید به هدف خود برسید از دیگر مزایای برنامه ریزی ایجاد سبک زندگی سالمتر نیز می باشد. تغذیه خود را نیز مدیریت کنید مثلا در یک شبانه روز یک وعده غذای پختنی و دو وعده دیگر حاضری. صبح ها تا آنجا که امکان دارد از خوردن پنیر خودداری کنید زیرا انرژی لازم را برای شما فراهم نمی آورد و آن را در وعده عصرانه یا ناهار صرف کنید. در برنامه هفتگی باید علاوه بر مطالعه به مواردی همچون تفریح، تعاملات، ورزش و.. نیز پرداخته شود. با آرزوی موفقیت برای شما دوست عزیز



ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
بهترین جاهای دیدنی لنکاوی، پنانگ و کوالا برای مسافران تور تایلند
بهترین جاهای دیدنی لنکاوی، پنانگ و کوالا برای مسافران تور تایلند
بررسی خطرات متیلن کلراید و معرفی چند جایگزین برای آن
بررسی خطرات متیلن کلراید و معرفی چند جایگزین برای آن
مراسم تدفین سیدحسن نصرالله چگونه انجام می‌شود؟
play_arrow
مراسم تدفین سیدحسن نصرالله چگونه انجام می‌شود؟
دستور اژه‌ای در خصوص دستگیری هر چه سریع تر قاتل دانشجوی دانشگاه تهران
play_arrow
دستور اژه‌ای در خصوص دستگیری هر چه سریع تر قاتل دانشجوی دانشگاه تهران
علت عصبانیت مستکبرین از ایران در کلام رهبر انقلاب
play_arrow
علت عصبانیت مستکبرین از ایران در کلام رهبر انقلاب
12 نکته مهم برای سفر در ماه مبارک رمضان
12 نکته مهم برای سفر در ماه مبارک رمضان
رهبرانقلاب: توانایی ما برای مقابله با تهدیدهای سخت در سطح عالی است
play_arrow
رهبرانقلاب: توانایی ما برای مقابله با تهدیدهای سخت در سطح عالی است
بقائی: انتقال اجباری فلسطینیان توطئه‌ای مردود است
play_arrow
بقائی: انتقال اجباری فلسطینیان توطئه‌ای مردود است
پزشکیان: جایگاه علم و دانایی حد و مرزی ندارد
play_arrow
پزشکیان: جایگاه علم و دانایی حد و مرزی ندارد
دستور اکید رئیس قوه قضاییه در خصوص جرایم خشن
play_arrow
دستور اکید رئیس قوه قضاییه در خصوص جرایم خشن
اژه‌ای: قوه قضاییه ناخواسته در ۲ قطبی‌ها نیفتد
play_arrow
اژه‌ای: قوه قضاییه ناخواسته در ۲ قطبی‌ها نیفتد
چهار ویژگی ممتاز مردم آذربایجان شرقی در کلام رهبر انقلاب
play_arrow
چهار ویژگی ممتاز مردم آذربایجان شرقی در کلام رهبر انقلاب
واکنش بقایی به تهدید ایران توسط نتانیاهو
play_arrow
واکنش بقایی به تهدید ایران توسط نتانیاهو
دور زدن ترامپ با خودروی ریاست جمهوری در پیست!
play_arrow
دور زدن ترامپ با خودروی ریاست جمهوری در پیست!
بقایی: ایران مباحث هسته‌ای را با روسیه پیگیری می‌کند
play_arrow
بقایی: ایران مباحث هسته‌ای را با روسیه پیگیری می‌کند