ناشناس

پایین بودن اعتماد به نفس

سلام خسته نباشید،راستش من دختری ام که خیلی زبون درازم اما یه جاهایی اگرکسی حرفی بزنه نمیدونم چرا چیزی به ذهنم نمیرسه که جوابشو بدم،و این برام شده دردسر،یکم اعتماد به نفسم پایینه وقتی تو بعضی جمع ها دربرابر بعضی افراد که میخوام حرف بزنم استرس میگیرتم و این ازارم میده😢نمیدونم چیکارکنم
پنجشنبه، 7 بهمن 1395
تخمین زمان مطالعه:
پدیدآورنده: حسن نجفی
موارد بیشتر برای شما

ناشناس

پایین بودن اعتماد به نفس

ناشناس ( تحصیلات : فوق دیپلم ، 18 ساله )

سلام خسته نباشید،راستش من دختری ام که خیلی زبون درازم اما یه جاهایی اگرکسی حرفی بزنه نمیدونم چرا چیزی به ذهنم نمیرسه که جوابشو بدم،و این برام شده دردسر،یکم اعتماد به نفسم پایینه وقتی تو بعضی جمع ها دربرابر بعضی افراد که میخوام حرف بزنم استرس میگیرتم و این ازارم میده😢نمیدونم چیکارکنم


مشاور: خانم مولوی زاده

با سلام دوست خوبم؛ شاید این بیت معروف را شنیده باشید که گفته شده " کم گوی و گزیده گوی چون دُرّ - تا زاندک تو جهان شود پر" . این بیت پرمغز و پرمفهوم نشان گویای ارزشمندی سکوت و کم حرفی در بسیاری از شرایط است. در بسیاری از مواقع ما با اختیار کردن سکوت نه تنها وقار و متانت خود را حفظ نموده بلکه از نسنجیده صحبت نمودن پرهیز کرده ایم. زمانی که ما در پاسخ دادن به هر کلامی از جانب دیگران بی صبری و عجله نماییم ممکن است حرفی نسنجیده و ناپخته بر زبان ما جاری گردد که پس از آن موقعیت دچار پشیمانی گردیم. ولی اگر کمی صبر نموده و حتی گاهی سکوت نمایید کلامی که باعث پشیمانی می شود به زبان نیاورده و متانت و وقار خود را نیز حفظ می کنیم. بنابراین حاضرجوابی و عجله در جوابگویی به اطرافیان نشنه سبک مغزی و بی درایتی فرد بوده که باید مراقبت بیشتری گردد. در خصوص نداشتن اعتماد به نفس در جمع و صحبت کردن در جمع نیز خدمت شما عرض می گردد که علت آن باید توسط یک روانشناس بررسی گردد و تشخیص گذاشته شود. تا زمانی که علت آن بدرستی بررسی نشود راهکار دقیقی نیز نمیتوان در این زمینه ارائه داد. شاید علت آن تنها عدم اعتماد به نفس نبوده و علت دیگری داشته باشد. بنابراین توصیه میشود با مراجعه به روانشناس و بررسی علت از وی راهکار دریافت کنید. با آرزوی سعادت و شادکامی برای شما دوست عزیز

تبلیغات در راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
نجوای شبانه حیدر: مرثیه‌ای در سوگ یاس نبوی
نجوای شبانه حیدر: مرثیه‌ای در سوگ یاس نبوی
شایعات نگران‌کننده درباره حمله هسته‌ای از کجا نشئت می‌گیرد؟
play_arrow
شایعات نگران‌کننده درباره حمله هسته‌ای از کجا نشئت می‌گیرد؟
لحظاتی از تحقیر نتانیاهو به دست مردان ایران ‌زمین!
play_arrow
لحظاتی از تحقیر نتانیاهو به دست مردان ایران ‌زمین!
تصاویری از سوختن دو فروند نفتکش متخلف در تنگه هرمز
play_arrow
تصاویری از سوختن دو فروند نفتکش متخلف در تنگه هرمز
داستان موشک، در بازدید فرمانده
play_arrow
داستان موشک، در بازدید فرمانده
آیا داشتن خانه و خودرو باعث حذف کالابرگ می‌شود؟
play_arrow
آیا داشتن خانه و خودرو باعث حذف کالابرگ می‌شود؟
۴ شرط تعطیلی مدارس به روایت سخنگوی دولت
play_arrow
۴ شرط تعطیلی مدارس به روایت سخنگوی دولت
مراسم بدرقه مرحوم کوروش زارعی در حوزه هنری
play_arrow
مراسم بدرقه مرحوم کوروش زارعی در حوزه هنری
تصاویر قبل و بعد از انهدام سامانه‌های ناوبری دشمن در تنگه هرمز
play_arrow
تصاویر قبل و بعد از انهدام سامانه‌های ناوبری دشمن در تنگه هرمز
آیا قیمت بنزین تغییر می‌کند؟
play_arrow
آیا قیمت بنزین تغییر می‌کند؟
صوت کامل روضه‌خوانی عباس حیدرزاده در اولین شب مراسم عزاداری ایام شهادت حضرت فاطمةالزهرا سلام‌الله‌علیها از طرف رهبر معظم انقلاب در زینبیه
music_note
صوت کامل روضه‌خوانی عباس حیدرزاده در اولین شب مراسم عزاداری ایام شهادت حضرت فاطمةالزهرا سلام‌الله‌علیها از طرف رهبر معظم انقلاب در زینبیه
صوت کامل سخنرانی حجت‌الاسلام والمسلمین مهدی اصلانی در اولین شب مراسم عزاداری ایام شهادت حضرت فاطمةالزهرا سلام‌الله‌علیها از طرف رهبر معظم انقلاب در زینبیه
music_note
صوت کامل سخنرانی حجت‌الاسلام والمسلمین مهدی اصلانی در اولین شب مراسم عزاداری ایام شهادت حضرت فاطمةالزهرا سلام‌الله‌علیها از طرف رهبر معظم انقلاب در زینبیه
صوت کامل روضه‌خوانی حاج منصور ارضی در اولین شب مراسم عزاداری ایام شهادت حضرت فاطمةالزهرا سلام‌الله‌علیها از طرف رهبر معظم انقلاب در زینبیه
music_note
صوت کامل روضه‌خوانی حاج منصور ارضی در اولین شب مراسم عزاداری ایام شهادت حضرت فاطمةالزهرا سلام‌الله‌علیها از طرف رهبر معظم انقلاب در زینبیه
انهدام تجهیزات نظامی مزدوران سعودی در «الجوف» یمن
play_arrow
انهدام تجهیزات نظامی مزدوران سعودی در «الجوف» یمن
مسیر شهادت حضرت فاطمه زهرا (س)؛ از سقیفه تا شهادت
مسیر شهادت حضرت فاطمه زهرا (س)؛ از سقیفه تا شهادت