ناشناس

پایین بودن اعتماد به نفس

سلام خسته نباشید،راستش من دختری ام که خیلی زبون درازم اما یه جاهایی اگرکسی حرفی بزنه نمیدونم چرا چیزی به ذهنم نمیرسه که جوابشو بدم،و این برام شده دردسر،یکم اعتماد به نفسم پایینه وقتی تو بعضی جمع ها دربرابر بعضی افراد که میخوام حرف بزنم استرس میگیرتم و این ازارم میده😢نمیدونم چیکارکنم
پنجشنبه، 7 بهمن 1395
تخمین زمان مطالعه:
پدیدآورنده: حسن نجفی
موارد بیشتر برای شما

ناشناس

پایین بودن اعتماد به نفس

ناشناس ( تحصیلات : فوق دیپلم ، 18 ساله )

سلام خسته نباشید،راستش من دختری ام که خیلی زبون درازم اما یه جاهایی اگرکسی حرفی بزنه نمیدونم چرا چیزی به ذهنم نمیرسه که جوابشو بدم،و این برام شده دردسر،یکم اعتماد به نفسم پایینه وقتی تو بعضی جمع ها دربرابر بعضی افراد که میخوام حرف بزنم استرس میگیرتم و این ازارم میده😢نمیدونم چیکارکنم


مشاور: خانم مولوی زاده

با سلام دوست خوبم؛ شاید این بیت معروف را شنیده باشید که گفته شده " کم گوی و گزیده گوی چون دُرّ - تا زاندک تو جهان شود پر" . این بیت پرمغز و پرمفهوم نشان گویای ارزشمندی سکوت و کم حرفی در بسیاری از شرایط است. در بسیاری از مواقع ما با اختیار کردن سکوت نه تنها وقار و متانت خود را حفظ نموده بلکه از نسنجیده صحبت نمودن پرهیز کرده ایم. زمانی که ما در پاسخ دادن به هر کلامی از جانب دیگران بی صبری و عجله نماییم ممکن است حرفی نسنجیده و ناپخته بر زبان ما جاری گردد که پس از آن موقعیت دچار پشیمانی گردیم. ولی اگر کمی صبر نموده و حتی گاهی سکوت نمایید کلامی که باعث پشیمانی می شود به زبان نیاورده و متانت و وقار خود را نیز حفظ می کنیم. بنابراین حاضرجوابی و عجله در جوابگویی به اطرافیان نشنه سبک مغزی و بی درایتی فرد بوده که باید مراقبت بیشتری گردد. در خصوص نداشتن اعتماد به نفس در جمع و صحبت کردن در جمع نیز خدمت شما عرض می گردد که علت آن باید توسط یک روانشناس بررسی گردد و تشخیص گذاشته شود. تا زمانی که علت آن بدرستی بررسی نشود راهکار دقیقی نیز نمیتوان در این زمینه ارائه داد. شاید علت آن تنها عدم اعتماد به نفس نبوده و علت دیگری داشته باشد. بنابراین توصیه میشود با مراجعه به روانشناس و بررسی علت از وی راهکار دریافت کنید. با آرزوی سعادت و شادکامی برای شما دوست عزیز

تبلیغات در راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
واکنش هادی عامل به موضوع حسن یزدانی: تمام شد رفت
play_arrow
واکنش هادی عامل به موضوع حسن یزدانی: تمام شد رفت
از رهبر معظم انقلاب به علیرضا بخشی
play_arrow
از رهبر معظم انقلاب به علیرضا بخشی
استقبال سلطنت‌طلبان از پهلوی با تاج خامه‌ای
play_arrow
استقبال سلطنت‌طلبان از پهلوی با تاج خامه‌ای
احمد جوان: با صلاح دید کادر فنی تصمیم می‌گیرم در چه وزنی کشتی بگیرم
play_arrow
احمد جوان: با صلاح دید کادر فنی تصمیم می‌گیرم در چه وزنی کشتی بگیرم
شکوه ملکوتی حدیث کساء؛ سفری از آسمان تا زمین با حضرت زهرا (س)
شکوه ملکوتی حدیث کساء؛ سفری از آسمان تا زمین با حضرت زهرا (س)
واکنش زارع به حرکتی که صدای آمریکایی‌ها را درآورد
play_arrow
واکنش زارع به حرکتی که صدای آمریکایی‌ها را درآورد
هدیه طلایی یک زوج هوادار به کشتی‌گیران
play_arrow
هدیه طلایی یک زوج هوادار به کشتی‌گیران
روایت جذاب لگویی از جلسه فرماندهان نظامی با رهبر انقلاب
play_arrow
روایت جذاب لگویی از جلسه فرماندهان نظامی با رهبر انقلاب
بقایی: گروسی بدهی‌های زیادی به ایران دارد و باید بدهی‌های قبلی خود را تسویه کند
play_arrow
بقایی: گروسی بدهی‌های زیادی به ایران دارد و باید بدهی‌های قبلی خود را تسویه کند
‏تعجب توریست‌های خارجی از مهمان‌نوازی ایرانی‌ها + فیلم
play_arrow
‏تعجب توریست‌های خارجی از مهمان‌نوازی ایرانی‌ها + فیلم
نتانیاهو نخست‌وزیر موقت خواهد بود + فیلم
play_arrow
نتانیاهو نخست‌وزیر موقت خواهد بود + فیلم
ویدیو دیده نشده از حضور رهبر معظم انقلاب اسلامی در دفتر حماس + فیلم
play_arrow
ویدیو دیده نشده از حضور رهبر معظم انقلاب اسلامی در دفتر حماس + فیلم
ترامپ: یک تأسیسات پدافند هوایی ایران را بمباران کردیم + فیلم
play_arrow
ترامپ: یک تأسیسات پدافند هوایی ایران را بمباران کردیم + فیلم
هیلاری کلینتون: پیروزی دموکرات‌ها در هر دو مجلس، ترامپ را از کنترل خارج می‌کند + فیلم
play_arrow
هیلاری کلینتون: پیروزی دموکرات‌ها در هر دو مجلس، ترامپ را از کنترل خارج می‌کند + فیلم
لحظه جان باختن مهاجم ۳۰ ساله تنریف پس از ایست قلبی در جریان برخورد با دروازه‌بان آندورا + فیلم
play_arrow
لحظه جان باختن مهاجم ۳۰ ساله تنریف پس از ایست قلبی در جریان برخورد با دروازه‌بان آندورا + فیلم