با سلام و خسته نباشید دختری 20 ساله هستم که روی یکی از دندان های جلوم چند سال پیش لکه ی قهوای ایجاد شد و وقتی به دکتر مراجعه کردم گفت به خاطر جنس دندانم هست اما الان تقریبا همه ی دندانهای جلوم این لکه ها رو دارد و منتقل شده.در حال حاضر هم ارتودنسی دارم و دکتر گفتن بعد از باز کردن با جرم گیری مشکلم حل نیشه اما این ظاهر زننده اعتماد به نفسمو ازم گرفته و دنبال راهی برای درمان یا حداقل کم شدن این لکه ها در طول دوره ی ارتودسیم هستم.میخواستم بدونم آیا راه سنتی و خانگی برای این مشکل من وجود داره یا نه.واقعا از ظاهر دندان هام خجالت میکشم.ممنون میشم کمکم کنید.