س

در هم ریختگی ذهن

سلام همسر من مشکل دارد ولی من دارم بجای ایشون میگم .خیلی ذهنش درگیره کوچکترین چیزی اعصابش رو میریزه به هم مثلا اگه یه ماشین بیاد و جلوی درب پارکینگ پارک کنه تا صاحب ماشین رو پیدا نکنه و بهش تذکر نده اروم و قرار نداره بعدش هم همش داره حرص میخوره چرا ماشین میزارن خیلی داره خودش رو عذاب میده کمک کنید لطفا
دوشنبه، 22 خرداد 1396
تخمین زمان مطالعه:
پدیدآورنده: حسن نجفی
موارد بیشتر برای شما

س

در هم ریختگی ذهن

س ( تحصیلات : فوق دیپلم ، 29 ساله )

سلام همسر من مشکل دارد ولی من دارم بجای ایشون میگم .خیلی ذهنش درگیره کوچکترین چیزی اعصابش رو میریزه به هم مثلا اگه یه ماشین بیاد و جلوی درب پارکینگ پارک کنه تا صاحب ماشین رو پیدا نکنه و بهش تذکر نده اروم و قرار نداره بعدش هم همش داره حرص میخوره چرا ماشین میزارن خیلی داره خودش رو عذاب میده کمک کنید لطفا


مشاور: خانم مولوی زاده

با سلام خدمت شما دوست عزیز خواهر گرامی؛ به نظر می رسد که همسر شما دچار نوعی حساسیت وسواس گونه به لحاظ فکری و عملی گردیده البته موضوع به درستی و کارشناسانه با دقت نظر بیشتری باید مورد بررسی قرار گیرد و تشخیص قطعی با توجه به یکی دو جمله نوشتاری از جانب شما امری نادرست است. در اینجا شما دوست عزیز، به جای درگیر نمودن ذهن خود و ایجاد تشویش ونگرانی در خود راجع به داشتن مشکل از جانب همسرتان به شما توصیه می شود درک بیشتری از شرایط او داشته و رنج ایجاد شده در ایشان را با درک بیشتر خود بهبود بخشید. اکنون شما همسری دارید که از مسائل جزئی دچار رنجش گردیده و شاید در بعضی موارد عصبی نیز بشود. در اینجا شما با پیش بینی این موارد در همسرتان حتی الامکان از شرایطی که باعث بروز این به هم ریختگی در ایشان می گردد و در اختیار شما نیز می باشد (در منزل) از بروز آن پیشگیری نمایید. همچنین در مواردی که موقعیت تحت اختیار شما نبوده و موجبات رنجش همسرتان فراهم می گردد بهتر است شما با سکوت چند دقیقه ای در مقابل همسرتان، به وی فرصت دهید تا از این رنجش و حساسیت، خارج گردیده و شرایط به حالت نرمال بازگردد. همچنین با آموزش ریلکسیشن و آرام سازی به همسرتان تا حد زیادی می توانید از عصبانیت او کاسته و روشهای آرام سازی را به ایشان یاد دهید تا به بکارگیری آن در شرایط فشار با استفاده از این روش کمک بیشتری به خود بنمایند. نهایتاً بهترین شیوه درمان برای همسرتان، حفظ آرامش از جانب شما و اتخاذ رفتار درست از جانب شما در موقعیت های مشابه است. زمانی که همسر شما شاهد آرامش و مدیریت بحران شما در شرایط مشابه باشد به مرور زمان از شما تأثیر پذیری داشته و با اِعمال رفتار مشابه در شرایط مشابه با رفتار صحیح، منطقی و همراه با آرامش خود سعی در برطرف کردن مشکل و حل بحران موجود خواهد داشت. صبوری، سعه صدر و مدیریت شما در حل این مشکل در همسرتان بسیار تأثیر گذار بوده و تا حد زیادی می تواند در گذر زمان از حساسیت و زودرنجی همسرتان کاسته گردد. با آرزوی لحظاتی خوش برای شما و همسر عزیزتان

تبلیغات در راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
راهکارهای ترویج حجاب؛ آسان‌سازی انتخاب
راهکارهای ترویج حجاب؛ آسان‌سازی انتخاب
شلیک موشک ضدکشتی ایران به دشمن آمریکایی به روایت انیمیشن لگویی
play_arrow
شلیک موشک ضدکشتی ایران به دشمن آمریکایی به روایت انیمیشن لگویی
تظاهرات در سوریه علیه حکومت الجولانی
play_arrow
تظاهرات در سوریه علیه حکومت الجولانی
حواس‌پرتی با موبایل و در نهایت سقوط از ارتفاع!
play_arrow
حواس‌پرتی با موبایل و در نهایت سقوط از ارتفاع!
حریق مرگبار کشتی مسافربری فیلیپین با ۷۲ کشته!
play_arrow
حریق مرگبار کشتی مسافربری فیلیپین با ۷۲ کشته!
کری‌خوانی اسماعیل‌نژاد برای کاپیتان ژاپن هنگام عکس با جام قهرمانی
play_arrow
کری‌خوانی اسماعیل‌نژاد برای کاپیتان ژاپن هنگام عکس با جام قهرمانی
محل عروسی در کوهستک هرمزگان پس از حمله آمریکا
play_arrow
محل عروسی در کوهستک هرمزگان پس از حمله آمریکا
ثبت بیش از ۳۰۰ دادخواست علیه آمریکا و رژیم صهیونیستی
play_arrow
ثبت بیش از ۳۰۰ دادخواست علیه آمریکا و رژیم صهیونیستی
رئیس عدلیه: ۲ وزیر دولت سیزدهم مرتکب جرم شده بودند نه ترک فعل
play_arrow
رئیس عدلیه: ۲ وزیر دولت سیزدهم مرتکب جرم شده بودند نه ترک فعل
رادار پیشرفته آمریکایی در دستان رزمندگان انصارالله
play_arrow
رادار پیشرفته آمریکایی در دستان رزمندگان انصارالله
لحظه شیرجه موشک خوشه‌ای ایرانی به سمت پایگاه موفق سلطی
play_arrow
لحظه شیرجه موشک خوشه‌ای ایرانی به سمت پایگاه موفق سلطی
پرچم گردانی مرد ژاپنی در تجمعات شبانه یزد
play_arrow
پرچم گردانی مرد ژاپنی در تجمعات شبانه یزد
تراستی‌ها چگونه کنترل و نظارت می‌شوند؟
play_arrow
تراستی‌ها چگونه کنترل و نظارت می‌شوند؟
آداب شبکه‌سازی شغلی با حفظ اصول اخلاقی
آداب شبکه‌سازی شغلی با حفظ اصول اخلاقی
قطع رابطه محترمانه؛ چگونه یک دوستی سمی را بدون کینه تمام کنیم؟
قطع رابطه محترمانه؛ چگونه یک دوستی سمی را بدون کینه تمام کنیم؟