با سلام برخي افرادي كه پوست سفيدي دارند، رگ هايشان بيشتر مشخص است كه طبيعي است. اگر اين رگ ها يا بهتر بگوييم وريدها ( سياهرگ) بصورت پيچ خورده در ايند، انگاه شروع واريس است. پس پيشگيري كنيد تا دچار نشويد. از ايستادنهاي طولاني مدت پرهيز كنيد. ورزش هاي هوازي انجام دهيد تا گردش خون در اين وريد ها افزايش يافته و كمتر ساكن باشد.