حجت
ترس
با سلام بنده از بچگی به خاطر مشکلاتی که برام پیش اومده از ارتفاع ترس دارم طوری که اگه توی بیابان به آسمان نگاه کنم می ترسم دکتر رفتم به خاطر اظطراب دارو می خورم اما پزشکم یه متخصص اعصاب روان هست میگه خوب میشم اما طی این مدت اظطراب خیلی کم شود اما از بیابان ارتقاع مترسم الان میخوام بزم سربازی از اینکه برای آموزش ببریم بیابان وحشت دارم لطفا بگید چه جوری بهش غلبه کنم زندگیم فلج کرده با تشکر
مشاور: دکتر علیرضافیروزفر
با سلام اضطراب و فوبيا ي شما علاوه بر درمان دارويي نياز به جلسات روان درماني نيز دارد كه به متد هاي مختلف انجام ميشود و تاثير گذار است. به روانپزشك ( اعصاب و روان) خود مراجعه كنيد، تا داروي مناسب و جلسات مقتضي را برنامه ريزي كند. داروهاي ضد اضطرابي نيز هستند كه بلافاصله قبل از ايجاد موقعيت ترس ( مثلا صبح روزي كه ميخواهيد به بيابان برويد) مصرف ميشوند و بر استرس و ترس شما غلبه ميكنند. اين داروها صرفا توسط روانپزشك تحويز شوند. میتوانید از بخش روانشناسی این سایت نیز استفاده کنید. موفق باشید
