با عرض سلام خدمت شما خواهر گرامی خواهر عزیزم ، اگر مردتان تلاش شما را برای برقراری رابطه جنسی پس می زند، احتمالا توجیه خوبی هم برای عدم علاقه اش وجود دارد. احتمالا به این دلیل است که نمی داند با حس اش درباره ی شما باید چه کار کند.شاید بی انگیزگی و بی هدفی که به دلیل عدم ناباروری در این چند سال رخ داده است ،دلیل آن باشد .به هر حال اولین قدم درک همسرتان و درک اینکه مردان از رابطه جنسی بعد از ازدواج ،و بعد از یک سال تمایل به فرزند آوری دارند ،ولی تلاش های ایشان نتیجه ندیده است پس باید ایشان را درک کنید .و توقع خود را متناسب با شرایط تعدیل کنید .گرچه بسیار سخت میباشد . به احتمال زیاد ایشان از افسردگی رنج می برد.افسردگی شدید یکی از عوامل شایع ناتوانی جنسی در آقایان است. مردان در تمام سنین، حتی در نوجوانی، ممکن است هنگام دست و پنجه نرم کردن با این اختلال روحی ، کاهش توانایی جنسی را داشته باشند.کاری که باید انجام دهید، به یاد داشته باشید که افسردگی شدید یک بیماری جسمی و روحی است نه یک ضعف شخصیتی.منابع فراوان و قابل دسترسی وجود دارد که که به شما و مردتان کمک می کند تا درک بهتری از افسردگی داشته باشید و بدانید که چگونه افسردگی در رابطه تان اثر می گذارد. کلید این مرحله صبر است، مخصوصا در طول مدت درمان، زیرا که داروهای ضد افسردگی بسیار موثرند ولی باعث کاهش میل جنسی می شوند. اگر مردتان متوجه شده باشد که درمانش شدیدا در میل جنسی اش تاثیر منفی گذاشته و تداخل ایجاد می کند شاید مایل باشد که با پزشک صحبت کند. به احتمال زیاد میزان هورمون تستوسترون مردتان پایین است.اگر این کاهش هورمونی به دفعات رخ دهد کم کم از میزان این هورمون کاسته شده و این مرد قدرت لازم برای انجام عمل جنسی را از دست می دهد.گاهی اوقات در بدن آقایان افت میزان این هورمون خیلی سریع رخ می دهد. این موقعیت را اندروپاز می نامند و با علائمی نظیر از دست دادن انرژی، افسردگی و ناتوانی جنسی همراه است.کاری که باید انجام دهید، کم شدن میزان هورمون تستوسترون ، یک وضعیت خاص جسمی است و توسط دکتر قابل درمان است. اگر به وضعیت همسرتان مشکوک شدید که در حال تجربه کردن حالت اندروپاز و افت هورمون تستوسترون است و علائم مشابه را دارد، به او پیشنهاد بدهید که نزد دکتر رفته و آزمایش تستوسترون بدهد تا معلوم شود آیا کاهش میل جنسی اش به این دلیل است یا خیر. اگر این موارد مشکلی نداشتند .مردتان با انجام عمل جنسی مشکل دارد.بعد از فهمیدن ناباروری خود ایشان احساس میکند مردانگی خود را از دست داده است چون مردان مردانگی خود را با تولید نسل و قدرت باروری خود تنظیم می کنند و به خود میبالند .این موضوع برای یک مرد خیلی سخت است که نتواند عمل جنسی را در رختخواب خوب انجام دهد و نتیجه بخش نداند و از اعتماد به نفس اش می کاهد.پسرها در طول رشدشان دائم از بازیگر شدن و عمل جنسی را خوب انجام دادن و پدر شدن با خودشان فکر می کنند. این بخشی از شخصیت پسرهاست.کاری که باید انجام دهید، اعتماد به نفس جنسی همسرتان را به او برگردانید و حتی یک نوازش ساده او را بسیار موثر تعریف کنید باید قدم به قدم با همسر خود همراه شوید تا این انزجار را درمان کنید در این راستا میتوانید از یک سکس تراپ که بر روی افکار همسرتان تاثیراتی خواهد گذاشت استفاده کنید اگر این مشکل حل نشود باعث رنجش دو طرف شده .به این موضوع با دلپذیری نزدیک شوید. مثلا به مردتان بگویید " می دونی که دوستت دارم دیگه مهم نیست که چی پیش میاد." از این موضوع برای مردتان یک غول نسازید که اگر درست انجام نشود روی علاقه تان نسبت به او تاثیر می گذارد و دیگر مایل به ارتباط با او نیستید. این مسئله بسیار مهم است که شما رفتارها و پیشنوازی های او را تشویق کنید و بگویید حس خوبی به من میدهد تا آرام آرام به رفتارهای خود اضافه کند و شما باید در این مورد صبوری خود را حفظ کنید .نگرانی و استرس هم درباره مسایل کاری، باعث از بین رفتن میل جنسی شده و مخصوصا که آنها مایل باشند بر اساس ارزش کاری که انجام می دهند، موفقیت مساوی به دست آورند. کاری که باید انجام دهید، درباره این موضوع خارج از اتاق خواب بحث کنید.درست قبل از خواب زمان مناسبی نیست که بخواهید خودتان را درگیر یک گفتگوی این چنینی بکنید و غرق در این مسائل شوید. در عوض متقابلا تصمیم بگیرید که درباره مسائل کاری او واینکه چه اتفاقاتی در زندگی کاریش می افتد در یک زمان مناسب با هم صحبت می کنید. از او بپرسید آیا در این زمانهای پر استرس او می توانید کاری برایش انجام دهید تا به او آرامش دهد. نداشتن اعتماد به نفس جنسي به خصوص در ميان مردان شايع است. اگر مردتان مطمئن باشد از نظر جنسي جذاب هستند و همسرشان دوستشان دارد، اعتماد به نفس جنسي پيدا مي‌كنند ولي اگر مردتان احساس كند بين او و آنچه در اجتماع مد روز است؛ مانند جواني، عضلاني بودن وقدرت باروری و... شكاف عميقي پيش آمده، نگاهي كه به خود دارد منتقدانه‌تر مي‌شود و همين امر مي‌تواند اعتماد به نفس جنسي او را تخريب كند. در واقع قدرت نعوظ، اندازه آلت تناسلي و حسي كه به همسر خود منتقل مي‌كنند و ميزان توانايي در ارضا كردن همسر، اعتماد به نفس جنسي‌شان را بالا مي‌برد.پس این احساس را به او منتقل کنید با رفتار و گفتار خود مدام نگویید که تو میلت کاهش پیدا کرده بلکه از همان یک ماه یکباری که میل پیدا میکند با کیفیت استقبال کنید .تا به مرور اعتماد به نفس از دست داده خود را پیدا کنند ،خواهر عزیزم همسر شما ضربه بزرگی در زندگی خود خورده است که به خاطر مشکل باروری خود مجبور شده به پزشک برود و این یعنی یک تخریب شخصیتی در ذهن مردان (هرچند به اشتباه ) و اعتماد به نفس جنسی و کلی آنها را به شدت افت میدهد .پس هیچگاه خود محورانه در رابطه زوجی خود برخورد نکنید و بدانید این واکنش ایشان نسبت به این قضیه در مورد های مشابه نیز همین گونه است و این بی انگیزگی در این خصوص طبیعی است و شما باید ضمن افزایش اعتماد به نفس ایشان و تعریف و تمجید کردن از توانایی ایشان در تمام مسائل وبا ذکر جزئیات او را آماده سازید .براي داشتن اعتماد به نفس جنسي تنها آشتي كردن با بدن خود كافي نيست بلكه از لحاظ روحي و ذهني نيز بايد با خود آشتي كرد. تخيل، احساس و كنجكاوي از اصول اصلي روابط جنسي است. اين رابطه را زن و شوهر خلق مي‌كنند و بال و پر پيدا مي‌كند. زن و شوهر وقتي اعتماد به‌نفس جنسي پيدا مي‌كنند كه رابطه جنسي‌شان را در نظر خود هيجان‌انگيز جلوه دهند و اجازه بدهند لذت طرف مقابل آنها را درگير و با خود همراه كند. بهترين دارو براي كساني كه اعتماد به نفس جنسي ندارند، اين است كه حين برقراري رابطه جنسي، فرد به خود اجازه ‌دهد احساساتش كنترل او را در اختيار بگيرد و اين بدنش باشد كه هر طور مي‌خواهد عمل كند و مغز به هيچ عنوان دخالت نداشته باشد. در واقع اعتماد به نوازش‌ها، بازي‌هاي جنسي و عمل طرف مقابل است كه اعتماد به نفس جنسي فرد را بالا مي‌برد.گاهي يك كلمه، يك نگاه يا يك تجربه بد، باعث از دست دادن اعتماد به نفس جنسي فرد مي‌شود. همسر خوب، همسري است كه از نظر جنسي همسر خود را سركوب نكند و به همراه او يك رابطه لذت‌بخش به وجود آورد. مسخره يا مقايسه کردن اشتباه بزرگي است. اعتماد به نفس جنسي در يك مرد يا زن با نگاه‌هاي همسر تقويت مي‌شود. چيزي به نام حافظه جسمي واقعا وجود دارد. اندام‌هاي ما تمام تجربه‌هاي مثبت و منفي را در خود ذخيره مي‌كنند. هر چه تجربه‌هاي مثبت او بيشتر باشد اعتماد به نفس جسمي و جنسي‌ شوهرتان بالاتر مي‌رود.سعي كنيد هر روز صبح بعد از بيدار شدن يا شب موقع خواب، لباس‌هايشان را درآوريد و بدنشان را ماساژ دهيد. پاها، شكم، سينه، گردن، باسن و.... چشمانشان را ببنديد، به او بگویید نفس عميق بكشد و دستانشان را شل كنند. ماساژ باعث كاهش فشارها و فعال‌تر شدن ایشان مي‌شود.از همسرتان بخواهيد شما را ماساژ دهد. اينكه اجازه بدهيد بدنتان بدون رابطه جنسي، در دستان همسرتان احساس آرامش داشته باشد، مي‌تواند اعتماد به نفس شما و ایشان را افزايش دهد.حتما از همسرتان بخواهید که که به باشگاه برود و یا یک فعالیت ورزشی که خودش بیشتر تمایل دارد را انجام دهد .بدود، راه برود، دوچرخه‌سواري و شنا كنند. تحرك براي سلامت جسم و آزاد شدن فكر خوب است.میتوانید پیاده روی های شبانه را با یکدیگر تنظیم کنید و شب ها نیم ساعت با یکدیگر به تفریح و پیاده رو ی بروید .اشتياق، اشتياق مي‌آفريند. براي ديدن يك فيلم خوب به سينما برويد، كتاب خوبي بخوانيد و تا مي‌توانيد تخيل خود را پرورش دهيد.در يك رابطه زناشويي، روي عملي كه انجام مي‌دهيد و آنچه حس مي‌كنيد، تمركز داشته باشيد. تمام حواستان بايد به چيزي باشد كه روي بدنتان اتفاق مي‌افتد. ياد بگيريد هنگام برقراري رابطه جنسي بيش از اينكه با مغزتان فكر كنيد، با بدنتان تفكر كنيد.و در نهایت بدانید که قدرت باروری در دستان خداست و هیچ گاه نباید نا امید شد و هیچ دلیلی ندارد که مایوسانه با این قضیه برخورد کنید شما میتوانید با کمی صبوری و پیگیری مشکلات را حل کنید ،خواهر عزیزم خواب مناسب و تغذیه مناسب همسرتان را چک کنید و قطعا میتوانید از طب های مکمل (طب سنتی ،طب سوزنی و ...)نیز برای درمان استفاده کنید چنانچه از رژیم غذایی درستی پیروی کنید بسیاری از مشکلات شما و همسرتان رفع خواهد شد ، همسر شما باید از مواد غذایی با طبع گرم بیشتر استفاده کند مانند سیاه دانه با عسل و استفاده آن به طور روزانه که معجزه ای در طب سنتی میباشد در افزایش میل جنسی .پس شما راه های زیادی برای درمان مشکل خود دارید ، شما پیوند زناشویی بسته اید و در این موقعیت باید درکنار یکدیگر قرار بگیرید و هیچ گاه از نعمت هایی که خداوند به شما داده مایوس نشوید و دلسرد نشوید .همسر شما خصوصیات مثبت زیادی دارد که شما با ایشان ازدواج کردید و این ایراد نیز قابل حل میباشد فقط با کمی پیگیری و صبوری . شما باید به همسر خود اطمینان دهید که مشکلات را با یکدیگر حل خواهید کرد و این مسئله نباید زندگی مشترک و روابط شما را تحت تاثیر قرار دهد . با آرزوی خوشبختی و آرامش در زندگی در کنار همسرتان