با عرض سلام خدمت شما خواهر گرامی خواهر عزیزم ، شکی نیست که اصل سوء ظن و بدبینی نسبت به همه افراد مسلمان گناه و معصیت شمرده شده است، بدین ترتیب بدگمانی بین زن و شوهر امری نادرست و ناروا است و آن آثار منفی دارد که زشت و ناپسند است از جمله آثار زشت بدگمانی تجسس است، تجسس کردن شخص بدگمان در کارهای کسی که به او گمان بد برده است. فرد بدبین به خود و شریک زندگی اش صدمه می زند و جایی برای محبت و علاقه باقی نمی گذارد که ناخودآگاه این رابطه به سمت سردی روی می آورد. متاسفانه هیچ چیز مثل بدبینی در خراب کردن یک رابطه مخصوصاً در زندگی مشترک قدرتمند نیست.چک کردن مخفیانه و اصطلاحاً پلیس‌بازی راه‌حل منطقی برای رفع این نوع از مشکلات محسوب نمی‌شود. خیلی وقت‌ها ریشه اختلاف‌های عمیق، ناشی از مجموع تنش‌های ریز و درشتی است كه در روند زندگی ایجاد می‌شود. باور اشتباه این است كه چون ما زن و شوهر هستیم، باید از محیط كار هم، گوشی شخصی، صحبت‌های شخصی همسرمان با مادر یا همكارهایش و. . . مطلع باشیم. هرگز پرسش‌های زنجیره‌ای نپرسید. سوال‌هایی مثل اینكه كی بود زنگ زد؟ چی‌كار داشت؟ چی می‌گفت؟ و. . . خیلی وقت‌ها مردها چون حوصله پاسخ دادن به این سوال‌ها را ندارند جواب دادن را از سر خودشان باز می‌كنند. گاهی همین مساله منجر به اختلاف زن و شوهر می‌شود و خانم احساس می‌كند كه مورد توجه قرار نگرفته یا آقا فكر می‌كند كه خانم در مسائل شخصی‌اش خیلی دخالت می‌كند.اختلافاتی كه باعث جدایی و طلاق می‌شود یك‌شبه اتفاق نمی‌افتد و بحث یكی، دو روز نیست. به فردیت هم احترام بگذارید،اختلاف سلیقه، اختلاف باور، احساس چك شدن و اینكه كجا می‌روید و از كجا می‌آیید مردها را آزار می‌دهد. احساس بازجویی، هم برای مرد و هم برای زن دردناك است. خانم‌ها باید خودشان را جای مرد زندگی‌شان بگذارند و در عین حفظ صمیمیت به فردیت هم احترام بگذارند. هر انسانی برای خودش حریم شخصی قائل است و ازدواج به معنای شكستن این حریم‌ها نیست. به معنای برداشتن و پرده‌دری بین زن و شوهر هم نیست بلكه به معنای همدلی بین زن و شوهر است. این چک کردن ها و محدود کردن ها باعث میشود جذابیت شما برایش کم شود و نسبت به شما و زندگیتان سرد شود .پس شما خود را اسیر افکار اشتباه و زیاده روی های خود نسازید .شما در اوایل جوانی قرار دارید و باید در تمام ابعاد زندگی خود را قوی سازید ،ادامه تحصیل دهید ،ورزش کنید ،با یک حرفه و یا هنرمانند نقاشی و عکاسی و... خود را توانمند سازید ،زندگی با همسرتان بخشی از زندگیتان میباشد شما باید ابعاد دیگر شخصیت خود را نیز پرورش دهید که هیچگاه به افکار ناشایست و چک کردن های مخرب روی نیاورید برای اوقات شبانه روزی خود برنامه داشته باشید و هیچ گاه بدون برنامه و فعالیت زندگی خود را تباه نسازید .و موفقیت های فردی خود را نیز لحاظ کنید .علاوه بر توجه به وظیفه شوهر داری خود در زندگی به مسائل دیگر نیز توجه داشته باشید . قبل از هر چيز شايسته است به اين نكته اشاره نماييم كه چه همسرتان دچار خطايي شده باشد يا نه بايد گفت همه چيز به شما و نوع عملكردتان در قبال جريان اخير بستگي دارد؛ زيرا حتّي اگر وي دچار خطايي نيز شده باشد و شما در آن­چه ديده ­ايد به نادرستي در مورد همسرتان قضاوت ننموده باشيد، اين نوع رفتار شماست كه مي­ تواند او را از مسيري كه رفته بازگرداند و يا رفتار شما را بهانه­ اي براي غوطه­ ور شدن در خطايي گرداند كه مرتكب گشته است.رفتار شوهرتان را بر وجه صحيح آن حمل نماييم؛ مگر آنكه خلافش ثابت گردد.به هر حال اميدواريم كه در برداشت خود نسبت به رفتار( خيانت) همسرتان دچار اشتباه شده باشيد و همسرتان همچنان به عشقتان پايبند باشد؛ امّا اگر هم خداي ناكرده قضيّه آنگونه است كه مي پنداريد و برايمان نوشته­ايد، لازم است يادآوري نماييم كه مراقب باشيد اكنون در سراشيبي مسير زندگيتان قرار گرفته ايد؛ زيرا قطعاً تا به حال هيچ­گاه تا اين حد هيجانات شديدي نظير خشم، افسردگي، ترس، تنهايي و شرمساري را احساس و تجربه نكرده بوديد.نبايد انتظار داشته باشيد كه او به صورت اتوماتيك همه افكار شما را حدس بزند. خيلي راحت هر چه را كه در ذهن خود داريد با همسرتان در ميان بگذاريد. آنوقت ديگر غصه نمي خوريد كه چرا به من اهميت نمي دهد و .... باور كنيد كه نااميدي ها شما تنها با بازگو كردن افكارتان پايان مي پذيرند.به خاطر دلخوري هاي فردي او را از رابطه جنسي محروم نكنيد.اگر از دست او ناراحت هستيد، بهتر است مشكلات خود را با گفتگو حل و فصل نماييد. خودتان قضاوت كنيد: در يك ماه گذشته چند مرتبه به دلايلي از قبيل اينكه خسته ام، سر درد دارم، و يا حوصله ندارم همسرتان را از خود رانده ايد و با او رابطه جنسی برقرار نکرده اید؟! اين مورد به عنوان يكي از بزرگترين مباحث مشكل آفرين در روابط محسوب مي شود. خانم ها دوست دارند همه چيز مطابق ميل خودشان باشد. ولي توجه داشته باشيد كه نمي بايست نسبت به خواست ها و نيازهاي همسرتان بي توجهي نشان دهيد. بايد به همسر خود احترام بگذاريد؛ اگر قرار باشد تمام مدت به او بي توجهي كنيد، براي حرف هايش ارزش قائل نشويد، او را كوچك و خوار كنيد و صرفاً در مورد تمام مسائل شكايت كنيد، مطمئن باشيد كه اينگونه مشكلات برطرف نخواهد شد.به ظاهر خود اهميت بدهيد و به خودتان برسيد. لباس هاي زيبا و تميز بپوشيد و در مجموع ظاهرتان را آراسته نگاه داريد.دقت نمايد كه همسرتان نياز دارد كه شما قابل اعتماد باشيد و تا آخر عمر خود به او وفادار باقي بمانيد و در شرايط سخت زندگي همراهي اش كنيد.سعي نمايد در رفتار و گفتار اينگونه باشيد و به او هم نشان دهيد كه اينگونه هستيد.وقتي فرد به شخص مقابل احترام مي گذارد گويي به خودش احترام گذاشته به ويژه زمانيكه طرف مقابل همسرش باشد. او را به خاطر اشتباهاتش سرزنش نكنيد و دائماً تصميماتش را به باد انتقاد نگيريد.در شرايط عصبانيت خود را كنترل كرده و با بحث منطقي به دعوا خاتمه دهد. خداوند مرد را حامي زن آفريده است. آقايون از انجام اين كار لذت برده و احساس خوبي پيدا مي كنند. برخي از خانم ها زياد از حد مستقل هستند و تصور مي كنند كه اگر مردي بخواهد از آنها حمايت كند شخصيتشان زير سوال مي رود.همه انسانها در زندگي خود به دنبال «آرامش» هستند، مي خواهند اوقات خوشي را داشته باشند، و از زندگي لذت ببرند، بنابراين خوش مشرب باشيد، به سرعت عصباني نشويد، و داد و فرياد كردن را هم به كلي فراموش كنيد.فضايي را ايجاد نمايد كه بدور از همه صحبتها ايشان با خود خلوت نمايد.معمولا اگر مردي اين فضا را نياز داشته باشد كمتر صحبت مي نمايد و بيشتر در خود فرو مي رود پس فضاي لازم را به او بدهيد تا ذهن خود را متمركز كرده و افكار خود را منسجم سازند. اين كار احساس خوبي در او ايجاد مي كند و سبب مي شود كه بعداً سرحال تر و با نشاط تر شوند.لذا اگر از شما درخواست كرد كه او را راحت بگذاريد، بهتر است كه اين كار را انجام دهيد، اما قبل از بيرون آمدن از اتاق ابتدا محبت خود را به او نشان بدهيد و سپس او را تنها بگذاريد. فعاليت هاي دو نفره انجام دهيدوببينيد همسرتان به چه كارهايي علاقه دارد و بعد با هم براي انجام آنها برنامه ريزي كنيد. اگر علاقمند به فعاليت هاي ورزشي است مي توانيد به كوهپيمايي برويد و...هر كس دوست دارد زندگي اش را آنطور كه مي خواهد اداره كند و خودش نقش اول زندگي اش را بازي كند. بنابراين مهم است بدانيد كه او به چه چيزهايي علاقه دارد و از چه چيزهايي دوري مي كند. سعي كنيد كارهايي كه دوست ندارد را انجام ندهيد.شايد اين مسئله بسياري از خانم ها را متعجب كند، اما آقايون هم دوست دارند كه عاشق شوند و در مقابل عشق دريافت كنند. خيلي از خانم ها تصور مي كنند كه اگر با همسر خود سرد و بي احساس برخورد كنند بهتر است. متاسفانه تفكر نادرستي است؛ تا جايي كه مي توانيد خود را نسبت به او علاقمند نشان دهيد چراكه آقايون به دنبال همسري هستند كه به آنها علاقه داشته و مجذوبشان باشند. به هر حال مي توان گفت مردها به طور كلي به دنبال زني هستند كه بتوانند زندگي خود را با او قسمت كنند، لذت ببرند و در كنار هم به آرامش برسند. تكليف خود را با خودتان مشخّص نماييد. آيا ميخواهيد زندگي مشتركتان را نجات دهيد؟اگر پاسختان بلي است؛ خواهشمنديم واقعيّات اين ماجرا را بپذيريد؛ زيرا ظهور چنين مسأله اي در رفتار همسرتان نشان دهنده اين است كه ازدواجتان به مدت طولاني دچار مشكلي جدي بوده كه آن را تشخيص نداده بوديد. اين نكته علمي را به خاطر داشته باشيد كه احساس نياز نسبت به يك موضوع است كه باعث ميگردد انگيزه اي خاص در فرد به وجود آمده و به رفتارش در جهتي خاص( خيانت) انرژي و توان ببخشد؛ به همين دليل است كه معتقديم يك زن ميتواند با از بين بردن زمينه هايي كه باعث بروز چنين احساسي در همسرش ميگردد، بيشترين كمك را در زمينه سازي پاكي همسرش فراهم آورد.به هر حال علت اصلي خيانت در زندگي زناشويي، كمرنگ شدن ردپاي عشق در زندگي مشترك است.از خود بپرسيد: چه بلايي بر سر عشقتان آمده است ؟در برطرف كردن كدام نياز همسرتان شكست خورده ايد ؟با خود رو راست باشيد، مطمئن باشيد كه اگر قبول نماييد شما نيز در رفتار خود با همسرتان دچار كم و كاستي هايي بوده ايد، اين اميد وجود خواهد داشت كه با اصلاح آن موارد نتيجه بهتري كسب نماييد.ميدان را خالي نكنيد. داد و فرياد به راه نينداخته و كسي از آشنايان را نيز مطلع نسازيد؛ حتي خانه را نيز ترك نكنيد. مطمئن باشيد راه درست آن است كه عليرغم شكست عاطفي بايد بمانيد مشكلات خود با همسرتان را شناسايي و به گونه اي حل نماييد كه فرد سوّم كم­كم از زندگي شما بيرون رود. اجازه ندهيد به همين راحتي زندگي چند ساله شما از دست برود. مي دانيم سخت است، امّا سعي نماييد به نقش هاي زناشويي خود عمل كنيد. بعد از چند روز و زماني­كه توانستيد به اندازه كافي بر اعصاب خود مسلط شويد، در فضايي مناسب و در غياب فرزند به طور مفصل با همسرتان به گفتگو بنشينيد و ببينيد چه انگيزه اي باعث بروز اين رفتار در وي شده است؟ چه كمبودي داشته و چه توقعي از شما داشته كه نتوانسته­ ايد آن را پاسخگو باشيد؟ فرد جديد چه خلأيي از همسر شما را پر مي ­كند و ...يادتان باشد كه در چنين مواردي گاه ممكن است زندگي زناشويي داراي كاستي هايي باشد كه با شناسايي و اصلاح آن تا حد زيادي مشكل بر طرف مي­شود؛ اما در برخي از موارد نيز ممكن است زن و شوهر هيچ مشكل خاصي با هم نداشته باشند، بلكه همه ماجرا به اين برگردد كه مثلاً همسرتان در يك موقعيت وسوسه انگيز قرار گرفته و دچار لغزش شده باشد؛ لذا نقش خود را در روابط­ با همسرتان پررنگ تر نموده و به خود ثابت كنيد ميتوانيد به عنوان مركز عاطفي خانواده همسرتان را به كانون خانواده بازگردانيد. با آرزوی خوشبختی و آرامش در زندگی درکنار همسرتان