با سلام خدمت شما خواهر عزیز دوست خوبم؛ در رابطه زناشویی چنانچه جایگاه ها و نقش های مرد و زن به خوبی حفظ نگردیده و حریم ها حفظ نگردد رابطه از حالت عادی خود خارج گردیده و اختلافات و حرمت شکنی ها جای صمیمیت، عشق و احترام متقابل را خواهد گرفت. در اینجا با توجه به این که شما دوست عزیز طبق آنچه فرمودید زود جوش آورده و احتمالا با بروز خشم در خود دست به اقدامات و یا اظهار سخنانی ناخوشایند می نمایید انتظار داشتن یک رابطه صمیمانه و همراه با احترام و عشق انتظاری غیر واقعی بوده و با بروز چنین رفتارهایی طبیعی است که حرمت ها در رابطه شکسته شده و با شکستن حریم ها بایستی شاهد اتفاقات ناگواری در رابطه بود که بروز این اتفاقات و استمرار آن رابطه را دچار آسیب جدی نموده و روزبروز بر فاصله و آسیب ایجاد شده افزوده می گردد. از طرفی برای داشتن یک ارتباط مؤثر کسب مهارتهای زندگی از جایگاه بالایی برخوردار بوده و همه ما در صورت عدم کسب این گونه مهارتها در روابط خود (همسر، فرزند، خانواده و دوستان) دچار مشکلات ارتباطی گردیده و عدم این مهارت ها در زندگی شخصی و اجتماعی ما را با چالش ها متعددی روبرو خواهد ساخت. بنابراین کسب مهارتهای زندگی که شامل مهارت های ارتباطی، کنترل خشم، حل تعارض، خودآگاهی، همدلی، حل مسئله، تفکر خلاق و ایجاد یک رابطه مؤثر می باشد برای داشتن یک زندگی خوب بر هر فردی لازم و واجب بوده و عدم اهتمام بر کسب این مهارتها افراد را با مشکلات زیادی روبرو ساخته که گاهاً حل این مشکلات بسهولت امکان پذیر نبوده و در زندگی فرد بحران های جدی ایجاد می نماید. در اینجا به نظر می رسد که شما دوست عزیز بایستی نسبت به کسب بیشتر این مهارتها همت داشته و با بکارگیری آنها در زمان های لازم در رابطه خود به مشکلات ارتباطی خود خاتمه داده و با پایان دادن به اینگونه مشکلات، رابطه زناشویی شما در مسیر سعادت و خوشبختی هدایت گردد. لازم به توضیح است که مطالعه کتاب های زیاد موجود در بازار و شرکت در کارگاههای مهارتهای زندگی که توسط مراکز مختلف مشاوره اجرا می گردد شما را در این راستا راهنما بوده ، امید است با ارتقاء سطح دانش خود در این زمینه، لطف داشتن یک زندگی زناشویی مطلوب و مؤثر را تجربه نمایید. با آرزوی موفقیت برای شما دوست عزیز