س

وسواس فکری

سلام وقت شما بخیر. من دچاروسواس فکری درشغلم هستم. همش فکرهای منفی توسرم میاد که نکنه اون کاری که بهم محول شده رو نتونم درست انجام بدم ویااین که مشکلات احتمالی رو توی ذهنم بررسی میکنم ودنبال راه حل میگردم و کلا ذهنم رودرگیرمیکنم ودچاراضطراب میشم .خواهش میکنم من رو راهنمایی کنید. سپاس
شنبه، 29 مهر 1396
تخمین زمان مطالعه:
پدیدآورنده: حسن نجفی
موارد بیشتر برای شما

س

وسواس فکری

س ( تحصیلات : لیسانس ، 34 ساله )

سلام وقت شما بخیر. من دچاروسواس فکری درشغلم هستم. همش فکرهای منفی توسرم میاد که نکنه اون کاری که بهم محول شده رو نتونم درست انجام بدم ویااین که مشکلات احتمالی رو توی ذهنم بررسی میکنم ودنبال راه حل میگردم و کلا ذهنم رودرگیرمیکنم ودچاراضطراب میشم .خواهش میکنم من رو راهنمایی کنید. سپاس


مشاور: خانم مولوی زاده

دوست عزیز؛ وسواس از جمله مواردی است که بایستی تحت درمان حضوری بصورت مداوم و مستمر قرار گیرد. همچنین لزوم سرعت در اقدامات درمانی تا اندازه ای است که چنانچه فرد به موقع وسواس را درمان ننماید این اختلال بر روند زندگی او تأثیر مستقیم داشته و کمیت و کیفیت زندگی فردی و اجتماعی وی را تحت تأثیر قرار می دهد. همچنین با پیشروی روزافزون آن علاوه بر دشوار کردن زندگی بر فرد مبتلا و اطرافیان، زمینه بروز افسردگی را نیز در فرد مبتلا افزایش می دهد. اضطراب نیز علاوه بر اینکه علت وسواس می باشد و فرد جهت رفع اضطراب اقدام به رفتار و پرداختن به افکار وسواسی می نماید، باعث ایجاد برانگیختگی و اضطراب در فرد گردیده و معمولا این دو اختلال (وسواس و اضطراب) با یکدیگر همراه می باشند. دوست عزیز؛ در اختلال وسواس درمان گروهی بیشتر از درمان فردی مؤثر می باشد چرا که فرد در رقابت با دیگر افراد وسواسی در صدد درمان برآمده و روند درمان تسهیل و تسریع می گردد. بنابراین توصیه به شما خواهر گرامی اقدام به موقع درمانی تحت نظر روانشناس بالینی حیطه وسواس می باشد تا ضمن بررسی علل ایجاد این مسئله، به تعیین سطح وسواس در شما پرداخته ودرمان های دارویی (در صورت نیاز) و درمانهای روانشناختی در خصوص شما دوست گرامی آغاز گردیده و با تضعیف نشانه های وسواس در شما ، زندگی فردی و اجتماعی شما روند عادی خود را در پیش گرفته و با آرامش خاطر با تمرکز بر اهداف زندگی شخصی خود، زمینه پیشرفت و ترقی در عرصه های مختلف شخصی و اجتماعی برای شما فراهم گردد. با آرزوی سلامتی و بهروزی برای شما دوست عزیز

ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
راهکارهای ترویج حجاب؛ احیای مسئولیت‌پذیری اجتماعی
راهکارهای ترویج حجاب؛ احیای مسئولیت‌پذیری اجتماعی
ترامپ و مقامات دولتش به استفاده از سلاح هسته ای علیه ایران فکر می‌کنند
play_arrow
ترامپ و مقامات دولتش به استفاده از سلاح هسته ای علیه ایران فکر می‌کنند
نماینده کنگره آمریکا: ترامپ در پایین‌ترین میزان محبوبیت قرار دارد / مردم خواستار پایان جنگ با ایران هستند
play_arrow
نماینده کنگره آمریکا: ترامپ در پایین‌ترین میزان محبوبیت قرار دارد / مردم خواستار پایان جنگ با ایران هستند
جزئیات دستمزد بازیگران سلمان فارسی
play_arrow
جزئیات دستمزد بازیگران سلمان فارسی
عادی‌ترین هدیه عروسی برای داماد در یمن
play_arrow
عادی‌ترین هدیه عروسی برای داماد در یمن
مبلغ کالابرگ چه زمانی افزایش پیدا خواهد کرد؟
play_arrow
مبلغ کالابرگ چه زمانی افزایش پیدا خواهد کرد؟
کارت قرمزی که سریع به زرد تبدیل شد؛ اتفاق خبرساز در لیگ کویت
play_arrow
کارت قرمزی که سریع به زرد تبدیل شد؛ اتفاق خبرساز در لیگ کویت
خلاصه والیبال ایران ۳ - استرالیا ۱
play_arrow
خلاصه والیبال ایران ۳ - استرالیا ۱
پاسخ ترامپ به یک سوال: جنگ در ایران چه زمانی تمام می‌شود؟
play_arrow
پاسخ ترامپ به یک سوال: جنگ در ایران چه زمانی تمام می‌شود؟
ضعیف‌ترین شاه ایران از نظر شهید رشید
play_arrow
ضعیف‌ترین شاه ایران از نظر شهید رشید
تیراندازی مرگبار در آمریکا
play_arrow
تیراندازی مرگبار در آمریکا
ترامپ: فکر می‌کنم ایران مسئول حمله به خط لوله «شرق-غرب» است
play_arrow
ترامپ: فکر می‌کنم ایران مسئول حمله به خط لوله «شرق-غرب» است
کمین نیروهای مسلح یمن در مسیر مزدوران سعودی
play_arrow
کمین نیروهای مسلح یمن در مسیر مزدوران سعودی
شرح حدیثی از امام صادق(ع) درباره فضیلت نماز شب توسط رهبر شهید
play_arrow
شرح حدیثی از امام صادق(ع) درباره فضیلت نماز شب توسط رهبر شهید
کلاهبرداری از طریق رمزارزها
play_arrow
کلاهبرداری از طریق رمزارزها