س

وسواس فکری

سلام وقت شما بخیر. من دچاروسواس فکری درشغلم هستم. همش فکرهای منفی توسرم میاد که نکنه اون کاری که بهم محول شده رو نتونم درست انجام بدم ویااین که مشکلات احتمالی رو توی ذهنم بررسی میکنم ودنبال راه حل میگردم و کلا ذهنم رودرگیرمیکنم ودچاراضطراب میشم .خواهش میکنم من رو راهنمایی کنید. سپاس
شنبه، 29 مهر 1396
تخمین زمان مطالعه:
پدیدآورنده: حسن نجفی
موارد بیشتر برای شما

س

وسواس فکری

س ( تحصیلات : لیسانس ، 34 ساله )

سلام وقت شما بخیر. من دچاروسواس فکری درشغلم هستم. همش فکرهای منفی توسرم میاد که نکنه اون کاری که بهم محول شده رو نتونم درست انجام بدم ویااین که مشکلات احتمالی رو توی ذهنم بررسی میکنم ودنبال راه حل میگردم و کلا ذهنم رودرگیرمیکنم ودچاراضطراب میشم .خواهش میکنم من رو راهنمایی کنید. سپاس


مشاور: خانم مولوی زاده

دوست عزیز؛ وسواس از جمله مواردی است که بایستی تحت درمان حضوری بصورت مداوم و مستمر قرار گیرد. همچنین لزوم سرعت در اقدامات درمانی تا اندازه ای است که چنانچه فرد به موقع وسواس را درمان ننماید این اختلال بر روند زندگی او تأثیر مستقیم داشته و کمیت و کیفیت زندگی فردی و اجتماعی وی را تحت تأثیر قرار می دهد. همچنین با پیشروی روزافزون آن علاوه بر دشوار کردن زندگی بر فرد مبتلا و اطرافیان، زمینه بروز افسردگی را نیز در فرد مبتلا افزایش می دهد. اضطراب نیز علاوه بر اینکه علت وسواس می باشد و فرد جهت رفع اضطراب اقدام به رفتار و پرداختن به افکار وسواسی می نماید، باعث ایجاد برانگیختگی و اضطراب در فرد گردیده و معمولا این دو اختلال (وسواس و اضطراب) با یکدیگر همراه می باشند. دوست عزیز؛ در اختلال وسواس درمان گروهی بیشتر از درمان فردی مؤثر می باشد چرا که فرد در رقابت با دیگر افراد وسواسی در صدد درمان برآمده و روند درمان تسهیل و تسریع می گردد. بنابراین توصیه به شما خواهر گرامی اقدام به موقع درمانی تحت نظر روانشناس بالینی حیطه وسواس می باشد تا ضمن بررسی علل ایجاد این مسئله، به تعیین سطح وسواس در شما پرداخته ودرمان های دارویی (در صورت نیاز) و درمانهای روانشناختی در خصوص شما دوست گرامی آغاز گردیده و با تضعیف نشانه های وسواس در شما ، زندگی فردی و اجتماعی شما روند عادی خود را در پیش گرفته و با آرامش خاطر با تمرکز بر اهداف زندگی شخصی خود، زمینه پیشرفت و ترقی در عرصه های مختلف شخصی و اجتماعی برای شما فراهم گردد. با آرزوی سلامتی و بهروزی برای شما دوست عزیز



ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.