ناشناس
با کم توجهی همسر چه کنم ؟
سلام خسته نباشید
من پسری ۲۵ ساله هستم و دوران نامزدی طولانی پشت سر گذاشتم و ۶ ماهه عقد کردم
با همسرم اوایل بسیار مشکل داشتم و ریشه تمام مشکلات عاطفی نبودن محبت کم و کم توجهی و ... بود
به مرور وضعیت بهتر شد ولی متاسفانه هیچ گاه به حد نرمال نرسید
من شدیدا وابسته به محبت و توجه هستم با وجود اینکه از زیبایی و خوش اخلاقی و شغل درخور شان برخوردار هستم بیشتر اذیت میشم شخصی مذهبی هستم و نمیتونم با کسی باشم
وقتی بقیه رو میبینم خیلی ناراحت میشم و همیشه خودم رو آروم میکنم
شدید محبت میکنم و چیزی واسه اون کم نمی ذارم دوستم داره ولی معمولا بی تفاوت رفتار میکنه
به نظر شما اگه محبت رو کم کنم توجهی نکنم درست میشه ؟؟؟
پیشنهاد شما چیه اگه نیازبه اطلاعات بیشتر هست تا بفرستم
مشاور: خانم طیبه قاسمی
با عرض سلام و احترام به شما برادر گرامی؛
یکی از عوامل مهم در استحکام خانواده، علاقه و محبت زن و شوهر به همدیگر می باشد. و همین محبت از آیات و نشانه های الهی است . اما در برخی از خانوادهها مشاهده می شود که این محبت و علاقه یک طرفه است و طرف مقابل هیچ احساس و محبت و علاقه خاصی از جانب خود نشان نمی دهد، در چنین شرایطی آنچه لازم و ضروری است، شناسایی و ریشه یابی اصل مشکل است.عواملی مانند رفتار و گفتار و یا تفکرات خاص، و یا ویژگی های شخصیتی منحصر به فرد، و یا علاقه و محبت به شخص دیگر و کدورتها و ... می تواند زمینه ساز یک طرفه بودن عشق و علاقه باشد.شما بایستی در یک فضای خوب و صمیمی این موضوع را بدون هیچ عصبانیت و ناراحتی مطرح کنید، و حتی این آمادگی را داشته باشید که در صورت اعلام عدم علاقه و محبت، خود را کنترل و رفتار اشتباهی از خود نشان ندهید.چنین رفتارهای سرد حتما دلایلی دارد که همسر شما از خود نشان می دهد، در برخی از موارد دلیل این موضوع رفتار شماست، و در برخی از مواقع دلیلش مسائل دیگری است که شاید از ابراز آن خودداری کند. وقتی شما به رفتارهای خود یک مطالعه ای داشته باشید می توانید تا حدودی به ریشه مشکل برسید، چه بسا رفتار نامناسب شما و تکرار آن باعث چنین انعکاسی در رفتار همسر شماایجاد کند.بعد از اینکه در مقابل حرکت و رفتار مثبت شما تغییراتی را احساس نکردید، می توانید مدتی او را به حال خود واگذارید،و مختصری از توجه خودتان را کاهش دهید، به چیزهای مهم دیگری خود را مشغول سازید، تا نتیجه دو تا تغییر را کاملا احساس کند. در این رفتار که پیشنهاد مرحله آخر هست، باید سکوت و آرامش و صحبت ها کمتر از سوی شما باشد، البته حفظ ادب و حرمت را نباید فراموش کرد.رجوع و بازنگری رفتار و نوع ارتباط خود با همسرتان را، در اولین اولویت اصلاح رابطه تان قرار دهید. بدون سوگیری و پیشداوری، به عبارتی به صورت عادلانه و منصفانه، خود و رابطه تان را با پرسش و پاسخ های از قبیل: " آیا رفتار من سبب بی توجهی همسرم شده است؟!، کدام رفتار من باعث آن شده است؟ چه موقع و در چه شرایطی آن رفتار را انجام دادم؟ عکس العمل همسرم چه بود؟ و ..." محک بزنید و نقاط ضعف و قوت خود و همسرتان را بیابید.توصیه می شود هر یک از زوجین ابتدا به طور انفرادی، خود را در محکمه ای که در ذهن دارند، به قضاوت بنشانند و پس از یافتن ریشه مشکل و آگاهی از درجات قصور خود و همسر و نحوه واکنش هر یک از طرفین، آن را در محفلی دوستانه و بی غرضانه داوری کرده و حل نمایند.برای کسب نتیجه مثبت، توصیه می شود: قصور و کوتاهی خود را به پای دیگری ننویسید و هر یک از طرفین شجاعانه و با جرات عیوب و کاستی خود را بپذیریند و درصدد رفع آن برآیند.یادتان باشد دومین اصل موفقیت، هنر شما و همسرتان در گفتگوی موثر است. رعایت این نکات ضمن گفتگو ضروری است:زمان و شیوه بیان بسیار مهم است. در یک زمان مناسب با لحن آرام به گفتگو بپردازید.هرگز در بیان ایرادات و اشتباهات همدیگر، از ضمیر تو استفاده نکنید. شما بهترین ضمیر خطاب در چنین مواقعی است و قدرت اثر پذیری و نفوذ کلام شما را صد برابر می کند، چرا که شما با بیان این واژه سحر آمیز، حس انتقاد و تخطئه کردن را در طرف مقابلتان ایجاد نمی کنید. هرگز از عباراتی استفاده نکنید که منزلت و شان شخصیتی و خانوادگی یکدیگر را زیر سوال ببرد.جدا از سرزنش، از مقایسه منفی و تهدید بپرهیزید. دلخوریها، دلمشغولی های ذهنی، نیازها و خواسته هایتان را بیان کنید اما از عبارات داوری کننده، انتقاد آمیز اجتناب کنید.هیچ وقت یکدیگر را محکوم نکنید و مسبب بی توجهی خود قلمداد نکنید.صادقانه صحبت کنید و بدون هیچ رو دربایستی و با حفظ حریم و احترام، اندیشه و احساس خود را راجع به بی توجهی بیان کنید و از او نیز بخواهید چنین کند. اگر گفتههای همسرتان حقیقت داشت با کمال میل آن را بپذیرید و از عذرخواهی کردن نهراسید و به او قول دهید با کمک او و ممارست خود سعی خواهید کرد در رفتار خود بازنگری و تغییر ایجاد کنید.
در نهایت باید یاد آور شوم تغییر کاری است بسیار صعب و دشوار، اما اگر شما و همسرتان بخواهید پیمودن این مسیر بسیار سهل و آسان است؛ البته به دوشرط، یکی آنکه همراه و پشتیبان یکدیگر باشید، دیگر آنکه صبور و بردبار. با اجرای این دو شرط، خواهید دید که سرانجام به سود شماست و همسرتان نیز از تغییر رفتار شما استقبال خواهد کرد و آرام آرام عکس العمل منفی خود را درست خواهد نمود.
با آرزوی خوشبختی و آرامش در زندگی برای شما در کنار همسرتان