افسردگی و ناامیدی قبل از ازدواج

سلام خسته نباشید به کمک فوری تون خیلی خیلی احتیاج دارم تروخدا کمکم کنید تقریبا 4 روزه مونده به روز عروسیم اما انقد دلسرد و افسرده م که وقتی به زندگی جدید و خونه جدید و شوهرم فک میکنم یه حس ناامیدی و افسردگی و اضطراب خیلی خیلی وحشتناکی سراغم میاد و از شوهرم خوشم نمیاد اصن تا حدی که کارم شده فقط گریه و حالت تهوع و بی اشتهایی واقعا نمیدونم دیگه باید چیکار کنم فقط ارامش میخام حتی اگه میشه قرص ضدافسردگی هم بهم معرفی کنید
دوشنبه، 2 بهمن 1396
تخمین زمان مطالعه:
پدیدآورنده: حسن نجفی
موارد بیشتر برای شما

افسردگی و ناامیدی قبل از ازدواج

( تحصیلات : لیسانس ، 28 ساله )

سلام خسته نباشید

به کمک فوری تون خیلی خیلی احتیاج دارم تروخدا کمکم کنید تقریبا 4 روزه مونده به روز عروسیم اما انقد دلسرد و افسرده م که وقتی به زندگی جدید و خونه جدید و شوهرم فک میکنم یه حس ناامیدی و افسردگی و اضطراب خیلی خیلی وحشتناکی سراغم میاد و از شوهرم خوشم نمیاد اصن تا حدی که کارم شده فقط گریه و حالت تهوع و بی اشتهایی واقعا نمیدونم دیگه باید چیکار کنم فقط ارامش میخام
حتی اگه میشه قرص ضدافسردگی هم بهم معرفی کنید


مشاور: طیبه قاسمی

با عرض سلام و احترام خدمت شما خواهر گرامی ؛
خواهر عزیزم ،معمولا برخی از افراد بعد از عقد، دچار چنین ابهاماتی نسبت به طرف مقابلشان می‌شوند که مثلاً مبادا در انتخاب دچار اشتباه شده باشند یا اینکه آیا بهتر از ایشان وجود نداشته و ... تاحدودی این مسئله طبیعی است، ولی توجه زیاد به آن، می‌تواند انسان را مستأصل کند و بر ابهام و دودلی او بیفزاید.اشاره کردید که مدتی است عقد کردید و هنوز وارد زندگی مشترک نشدید،  اگر شدت انزجار شما بسیار بالاست  و توان کنترل او را ندارید ،فعلاً برای ورود به زندگی مشترک دست نگه دارید. این رفتارها دلایل زیادی میتواند داشته باشد که با یک مشاور حضوری قابل بررسی است ،به نظر می‌آید تاحدودی از جهت ملاکهای ظاهری، مشکل پسند باشید و این ناشی از ایده آل گرایی است؛ لذا باید توقع و ایده آل گرایی در این زمینه را رها کنید و واقع گرا باشید. واقعیت این است که همسرتان، با شما در بسیاری از مسائل تناسب داشته . پس به نقاط مشترک و قوت او بیشتر توجه کنید تا به نقاط بعضا منفی.برای ایجاد علاقه بیشتر، به زیبایی‌های شخصیتی، اخلاقی و رفتاری همسرتان توجه کنید.از همسرتان کناره گیری نکنید؛ با فاصله گرفتن چیزی حل نمی‌شود، جز اینکه به شک و تردیدتان افزوده می‌شود. پس این فاصله را از بین ببرید و علیرغم عدم تمایل، رابطه را نزدیک‌تر کنید و به نقاط مشترک و قوت همسرتان توجه کنید و رابطه احساسی را بوجود آورید. هرچقدر رابطه میان شما و همسرتان عاطفی‌تر شود، حس طرفین نسبت به هم به مرور زمان تغییر مثبتی خواهد کرد. پس امتحان کنید و هیچ گاه به خودتان تلقین  منفی نکنید .چون این تلقین‌ها مانع از برقراری یک رابطه عاشقانه میان شما و همسرتان می‌شود.شاید در گذشته رابطه داشته اید و دچار مقایسه شده اید و یا اینکه چون از بدن آقایون  اگاهی ندارید فکر می کنید که اندام مردتان  مشکل دارد مثلا گاهی اوقات بعضی زنها  تصورشان از بدن مردها  تصور زنانه  است و این باعث مشکل می شود در حالی که اگر اگاهی شان را بالا  ببرند می فهمند که طبیعت مرد همین هست.اگر با گذشت مدتی احساس کردید که علاقه‌تان به او، نسبت به قبل بهتر شده، همین رویه را ادامه دهید تا به علاقه شدید منجر شوددر هنگام مواجهه با همسر، سعی کنید او را با همه خصلت‌هایی که دارد به خصوص خصلت‌های نیکویش در نظر بگیرید، نه آن که فقط به یک نکته بچسبید و آن را در نظر خود بزرگ کنید. اگر با نگاهی مثبت و زیبابین به همسرتان نگاه کنید مطمئنا او را زیبا خواهید دید. مطمئنا ایشان دارای ویژگیهای مثبتی در چهره خود هستند که جذابیت لازم را برای انتخاب شدن در شما ایجاد کرده اند.در برخی موارد، علت غیر جذاب به نظر رسیدن همسر، نگاه به مردان دیگر و مقایسه همسر با آنان است. هرگز همسرتان را با دیگران مقایسه نکنید .همیشه به محاسن همسرتان فکر کنید. با این کار خواهید دید که همسرتان چندان هم که فکر می‌کنید از زیبایی بی‌بهره نیستند. چه بسیار مردانی که با داشتن قیافه و ظاهری زیبا و دلنشین با دخترانی که تنها ملاکشان ظاهر فرد مقابلشان بوده ازدواج کرده اند ولی با اخلاقی آتشین و زننده زندگی را به کام همسرانشان تلخ می کنند. با توجه به این موارد  ،  اگرهمچنان تغییری در وضعیت موجود ایجاد نشد، لازم است قبل از هر کاری، به مشاور به صورت حضوری مراجعه کنید تا با کمک او بتوانید  مشکل را به طور کامل موشکافی کنید  و بهترین تصمیم را برای زندگی خود بگیرید.امید داریم با مثبت اندیشی طعم شیرین زندگی عاشقانه را بچشید.
با آرزوی خوشبختی و آرامش در زندگی برای شما



نظرات کاربران
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.